10月10日

以“人人享有心理健康服務(wù)”為主題的

世界精神衛(wèi)生日義診宣傳活動(dòng)

在福州市西湖公園晨曦廣場(chǎng)

溫情啟幕

此次活動(dòng)聚焦公眾心理健康需求，通過(guò)普及心理健康與精神衛(wèi)生知識(shí)，倡導(dǎo)大眾主動(dòng)關(guān)注自身及他人心理狀態(tài)，讓專業(yè)心理關(guān)懷真正走進(jìn)群眾生活。

本次活動(dòng)由福建省衛(wèi)生健康委員會(huì)、福州市衛(wèi)生健康委員會(huì)指導(dǎo)，福建省精神衛(wèi)生中心、福州市第二總醫(yī)院、福建省疾病預(yù)防控制中心、福州市疾病預(yù)防控制中心等多家專業(yè)單位聯(lián)合主辦。

精準(zhǔn)對(duì)接需求

多維度服務(wù)暖人心

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立了心理健康義診、健康檢測(cè)、心理測(cè)評(píng)與科普宣傳四個(gè)功能區(qū)域。

來(lái)自福州市第二總醫(yī)院神經(jīng)精神病防治院精神科、心理科、神經(jīng)科、呼吸科、睡眠醫(yī)學(xué)科的醫(yī)師，為群眾提供心理狀態(tài)初篩、情緒評(píng)估、心理調(diào)適建議、健康咨詢、藥物指導(dǎo)等服務(wù)。醫(yī)務(wù)人員還為參與者測(cè)量血壓、血糖，并結(jié)合個(gè)體狀況提供健康生活方式指導(dǎo)。

“最近總失眠，晚上翻來(lái)覆去睡不著，剛才跟醫(yī)生聊了半小時(shí)，學(xué)到了睡前放松的小技巧，回去一定要試試！”剛結(jié)束咨詢的市民李女士笑著說(shuō)，話語(yǔ)間滿是對(duì)活動(dòng)的認(rèn)可。

趣味互動(dòng)破冰

讓心理科普“活”起來(lái)

為打破公眾對(duì)心理健康話題的陌生感與距離感，活動(dòng)特別設(shè)計(jì)三大趣味互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓嚴(yán)肅的心理科普變得通俗易懂、生動(dòng)有趣。

在“Stroop挑戰(zhàn)，突破直覺(jué)的色彩競(jìng)速”區(qū)，參與者在看到紅色字體的“藍(lán)”字時(shí)，要立刻反應(yīng)出“紅色”，直觀感受到大腦處理信息時(shí)的“認(rèn)知沖突”。

在“趣味暢玩、破局焦慮投球”環(huán)節(jié)中，醫(yī)務(wù)人員在旁引導(dǎo)參與者將“投球”與“緩解焦慮”關(guān)聯(lián)，教會(huì)大家通過(guò)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒。

在“心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答”活動(dòng)，市民在答題贏取禮品的過(guò)程中，不知不覺(jué)掌握“失眠時(shí)該怎么做”等心理健康知識(shí)。

此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還通過(guò)展板展示、宣傳折頁(yè)、手冊(cè)發(fā)放等形式，系統(tǒng)介紹了抑郁癥、焦慮障礙、睡眠問(wèn)題等常見(jiàn)心理困擾的識(shí)別方法與應(yīng)對(duì)策略。

工作人員耐心為群眾講解心理求助渠道，倡導(dǎo)理性就醫(yī)、科學(xué)防治，傳遞“心理健康與身體健康同樣重要”的理念。

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福建衛(wèi)生報(bào)全媒體記者：劉偉芳

通訊員：林佳荔

編輯：菲菲

審核：黃美輝、劉碧華