東方網(wǎng)記者劉軼琳10月10日報道：今天，上海合川萊茵中醫(yī)醫(yī)院啟動“第十七屆膏方節(jié)”，中醫(yī)現(xiàn)場為市民講解膏方的發(fā)展歷史、中醫(yī)膏方的特點、膏方常用的材料以及膏方的制作方法。

據(jù)該院院長鄒冰川介紹，秋冬服膏方，具有調(diào)和五臟六腑、滋陰補陽、益氣養(yǎng)血、糾正亞健康狀態(tài)等防病治病的獨特功效。此次醫(yī)院膏方節(jié)時間從2025年10月10日起至2026年1月26日止，該院膏方采用傳統(tǒng)熬制，制作全程監(jiān)控，兩人核對，市民還可以全程觀看膏方熬制。值得一提的是，膏方節(jié)期間，將有上海中醫(yī)藥大學附屬龍華和曙光醫(yī)院專家來院坐診。

現(xiàn)場，中醫(yī)科主任醫(yī)師李征宇教授為市民講解中醫(yī)膏方的特點、膏方常用的材料以及膏方的制作方法。據(jù)介紹，中藥膏方是中醫(yī)傳統(tǒng)“丸、散、膏、丹、湯”五大劑型之一，分為外敷與內(nèi)服兩類。內(nèi)服膏方又稱“膏滋”，由多味藥材經(jīng)反復煎煮濃縮制成，具有滋養(yǎng)五臟、補益虛損的功效，不僅用于強壯滋補，更能治療慢性疾病，適合沉疴痼疾需長期調(diào)治者。

李征宇教授說，膏方具有益氣補血、滋陰溫陽、調(diào)和營衛(wèi)、通利血脈等作用，用藥道地、組方嚴謹，強調(diào)“一人一方”，經(jīng)八道古法工藝耗時7–10天制作而成，集營養(yǎng)、治療、預防于一體。

膏方分為偏滋補的“膏滋”與偏調(diào)治的“膏方”，適用人群廣泛，包括亞健康者、慢性病患者、體虛人群及大病術后康復者。冬季人體精氣內(nèi)藏，新陳代謝減緩，正是服用膏方的最佳時機，可增強體質、預防宿疾復發(fā)，達到“冬令進補，開春打虎”的效果。

據(jù)介紹，膏方主要有三大功效：一是補虛強體，改善氣血不足、脾胃虛弱、免疫力低下等；二是防治慢病，如代謝性疾病、呼吸系統(tǒng)及心腦血管疾病等；三是調(diào)理亞健康，緩解疲勞、壓力及各類早期不適，是兼顧治療與養(yǎng)生的理想劑型。

為了讓更多的市民了解膏方的進補和調(diào)理作用、感受中醫(yī)藥在醫(yī)療保健的獨特功效，活動當天，10余名中醫(yī)膏方專家進行科普問診。義診現(xiàn)場專家辨證開具膏方協(xié)定方，一人一方，為市民提供個性化膏方保健滋補調(diào)理的咨詢診療。

膏方科普小貼士｜

膏方常用服法

●1、取1-2袋膏方，用溫開水150ml左右沖入

●攪勻，水溫略高，溶化后，服下

●2、對于不能一次喝下的，可以放在杯中沖

●服，代茶飲，頻頻服下

●3、將膏方含在口中，讓藥慢慢在口中溶化，

●像吃糖果一樣，服下

●4、老年人，也可以和粥或湯一起服下

膏方常規(guī)服用時間

●1、四肢筋骨類疾病早晨空腹服用

●2、滋膩補益藥空腹服用，如空腹時服用腸胃有不適感，

●可以改在半饑半飽時服用

●3、病在下焦的一般在飯前30min服藥

●4、病在上焦的一般在飯后30min服藥

●5、補心脾，助睡眠的，一般在睡前30min內(nèi)服用

●6、一貼膏方服用時間45天左右（一個半月），即可進行下一貼調(diào)補

●7、精品小膏方，一般服用20-25天

膏方常規(guī)服用劑量

●1、第一次吃的，可第一周1包/天，早晚分服；第二周開始，2包/天，早晚分服。對于曾經(jīng)服用過膏方的，可直接2包/天，早晚分服

●2、服藥劑量的多少，應根據(jù)膏方的性質、疾病的輕重以及病人體質強弱等情況而決定。一般每次服用約合15~20毫升（15-20g）。既1小袋（袋裝的），2次/日

●3、疾病調(diào)理為主的，輕病、慢性病，一般1包/天；病情嚴重的，可以2袋- 4袋/次，2-3次/天

●4、保養(yǎng)類，調(diào)補的，一般2袋/天

●4、老年人一般1-2袋/天

●5、兒童一般0.5-1袋/天，一般剛開始吃，可以從1/4袋每次開始吃，逐漸加量

膏方服用注意事項

●1、老年病虛證為多，故補膏較為常用：

●①、防止"閉門留寇"：在外邪未盡的情況下，不要過早使用補膏，以免留邪為患

●②、防止"虛不受補"：對于一般慢性虛證患者，只能緩緩調(diào)養(yǎng)，不宜驟補

●2、偏陰虛體質的：

●①、忌食辛熱的食品，如狗肉、牛肉等;在烹調(diào)作料中不放或少放姜、蒜、蔥等調(diào)味品;至于甜味食品如巧克力及其制品更應少吃，甚至不吃

●②、忌食海鮮一類發(fā)物，如黃魚、帶魚等

膏方服用注意事項

●女性月經(jīng)期間，妊娠期間，哺乳期應盡量避免服用膏方

●急性疾病和有感染者，有內(nèi)在潛在出血傾向的疾病，慢性病發(fā)作期和活動期，如：胃痛、腹瀉、膽囊炎/結石發(fā)作者，慢性肝炎，轉氨酶較高者， 自身免疫球