10月10日，第34個(gè)世界精神衛(wèi)生日如約而至。今年“人人享有心理健康服務(wù)”的主題，在無錫地鐵三陽廣場(chǎng)站有了具象表達(dá)——無錫市精神衛(wèi)生中心與無錫地鐵資源開發(fā)有限公司聯(lián)名打造的“心靈浮圈”文創(chuàng)品牌正式發(fā)布，同步舉辦市級(jí)心理健康知識(shí)科普專家聘任儀式。

當(dāng)藍(lán)綠漸變的救生圈圖案在大屏上亮起，當(dāng)8位專家代表接過聘書，這座城市正以專業(yè)與溫度，為市民編織一張覆蓋全生命周期的心理健康守護(hù)網(wǎng)。

Part.1

文創(chuàng)破圈

讓心理關(guān)懷融入日常出行

“這個(gè)救生圈圖案看著就很安心，像給情緒找了個(gè)‘避風(fēng)港’?！被顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，市民張女士駐足觀看“心靈浮圈”品牌展示，手機(jī)里已拍下品牌海報(bào)。這個(gè)以救生圈為核心造型的文創(chuàng)IP，藏著設(shè)計(jì)者的巧思。無錫地鐵資源開發(fā)有限公司廣告創(chuàng)意部主管朱一希介紹：“救生圈的輪廓象征‘心靈浮力’，能幫人掙脫負(fù)面情緒的‘溺水感’；圈上交織的手形元素，是專業(yè)援助與陪伴的隱喻，傳遞‘困境中有人同行’的溫暖；藍(lán)綠漸變的色調(diào)更有講究，藍(lán)色可平復(fù)焦慮、帶來可靠感，綠色暗含生機(jī)，寓意心靈在療愈中重獲活力。”

“我們想讓心理健康宣傳跳出傳統(tǒng)說教模式?！睙o錫市精神衛(wèi)生中心黨委書記周軍偉解釋，地鐵日均客流量大，是觸達(dá)大眾的絕佳場(chǎng)景。此次醫(yī)院與無錫地鐵跨界合作，正是希望將“心靈浮圈”打造成流動(dòng)的心理關(guān)懷符號(hào)——未來它不僅會(huì)出現(xiàn)在地鐵通道、車廂海報(bào)上，還將衍生出異形地鐵卡掛件、書簽、帆布袋等周邊產(chǎn)品，讓“心理援助就在身邊”的理念，隨市民的出行自然傳播。

無錫地鐵集團(tuán)黨委委員、副總裁趙玥瓏也坦言，現(xiàn)代都市人的通勤路往往藏著不少情緒壓力，“我們希望地鐵不只是交通工具，更能成為守護(hù)心靈的‘移動(dòng)驛站’?！?/p>

Part.2

專家聚力

50人團(tuán)隊(duì)打通科普“最后一公里”

“心理問題不是‘矯情’，就像身體會(huì)感冒一樣，需要科學(xué)應(yīng)對(duì)。”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，市級(jí)心理健康知識(shí)科普專家代表、無錫市精神衛(wèi)生中心睡眠醫(yī)學(xué)科主任朱偉的表態(tài)，贏得臺(tái)下陣陣掌聲。當(dāng)天，無錫市衛(wèi)生健康委副主任陳恩品為8位專家代表頒發(fā)聘書，這標(biāo)志著覆蓋全市域的市級(jí)心理健康知識(shí)科普專家?guī)煺絾⒂谩?/p>

這支由50位資深專家組成的團(tuán)隊(duì)，均來自全市精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)，涵蓋睡眠醫(yī)學(xué)、兒童青少年心理、老年心理、職場(chǎng)壓力調(diào)適等多個(gè)領(lǐng)域。“以往市民想了解心理健康知識(shí)，有的找不到權(quán)威渠道，有的覺得內(nèi)容太專業(yè)、看不懂?！敝靷ソ榻B，專家?guī)斐闪⒑?，團(tuán)隊(duì)將主動(dòng)走出診室，進(jìn)社區(qū)、進(jìn)校園、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)，用通俗易懂的方式解讀專業(yè)知識(shí)——比如給家長(zhǎng)講“如何發(fā)現(xiàn)孩子的情緒異?！?，給職場(chǎng)人講“壓力大時(shí)怎么調(diào)節(jié)呼吸”，讓心理健康知識(shí)變成能聽懂、能用得上的“生活智慧”。

不僅如此，專家?guī)爝€將搭建線上科普平臺(tái)，通過短視頻、在線問答等形式，破解“線下活動(dòng)覆蓋有限”的難題?！白屖忻耠S時(shí)隨地都能獲取精準(zhǔn)的心理指導(dǎo)。”陳恩品表示，專家?guī)斓慕?，?biāo)志著無錫心理健康科普工作向體系化、專業(yè)化推進(jìn)，未來還將根據(jù)市民需求調(diào)整內(nèi)容，讓服務(wù)更對(duì)“胃口”。

Part.3

體系支撐

從“有服務(wù)”到“優(yōu)服務(wù)”的無錫實(shí)踐

活動(dòng)當(dāng)天，三陽廣場(chǎng)站的專家義診區(qū)前人頭攢動(dòng)，6位無錫市精神衛(wèi)生中心的心理專家耐心接待每一位咨詢者。

“我每天靠安眠藥入睡，已經(jīng)吃了七八年，最近感覺效果越來越差。”72歲的王老伯（化名）坐下就道出困擾，專家不僅詳細(xì)詢問他的作息習(xí)慣，還教他“睡前1小時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)”“睡前泡腳的正確水溫”等實(shí)用方法，并建議他到專業(yè)機(jī)構(gòu)做進(jìn)一步評(píng)估。“不用跑大醫(yī)院就能問到專家，太方便了！”王老伯的感慨，正是無錫心理健康服務(wù)體系不斷完善的縮影。

近年來，無錫將心理健康工作納入“健康無錫”建設(shè)總體布局，從制度、資源、服務(wù)三個(gè)維度持續(xù)發(fā)力：2025年3月1日，新修訂的《無錫市精神衛(wèi)生條例》正式施行，該條例突出預(yù)防為主，加強(qiáng)心理健康促進(jìn)與早期干預(yù)，專設(shè)條款明確心理健康促進(jìn)，為全民心理健康撐起法治“守護(hù)傘”；在資源下沉方面，率先在省內(nèi)開展市級(jí)精神衛(wèi)生優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉社區(qū)行動(dòng)，目前已覆蓋主城區(qū)25個(gè)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，市民在家門口就能享受到咨詢、評(píng)估、配藥等服務(wù)；在應(yīng)急保障上，原心理熱線整合至“12356”平臺(tái)，120人專業(yè)團(tuán)隊(duì)24小時(shí)在線，去年至今已接聽求助電話2.6萬余個(gè)，成功干預(yù)多起心理危機(jī)事件。

針對(duì)兒童青少年、老年人、職業(yè)人群等重點(diǎn)群體，無錫市精神衛(wèi)生中心還推出定制化服務(wù)：為近100所學(xué)校提供心理健康篩查與輔導(dǎo)，累計(jì)服務(wù)青少年2萬余人次；在社區(qū)開展“老年心理關(guān)愛行動(dòng)”，通過團(tuán)體活動(dòng)幫助老人緩解孤獨(dú)感；為企業(yè)提供“職場(chǎng)心理體檢”，助力員工調(diào)節(jié)工作壓力。“心理健康服務(wù)需要長(zhǎng)期投入、持續(xù)優(yōu)化?！睙o錫市精神衛(wèi)生中心院長(zhǎng)殷崎濤表示，未來無錫市精神衛(wèi)生中心還將創(chuàng)新服務(wù)模式，讓“人人享有心理健康服務(wù)”從目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

活動(dòng)尾聲，一場(chǎng)“音樂鼓圈”互動(dòng)體驗(yàn)吸引不少市民參與。大家圍坐成圈，在專業(yè)治療師的引導(dǎo)下，用非洲鼓、串鈴等樂器即興演奏，雜亂的節(jié)奏逐漸變得和諧，現(xiàn)場(chǎng)的笑聲也越來越多?！扒霉牡臅r(shí)候，感覺堵在心頭的頑石好像被敲碎了?！笔忻窭钆空f。這場(chǎng)充滿活力的體驗(yàn)，恰是無錫心理健康工作的生動(dòng)寫照——用專業(yè)筑牢根基，用創(chuàng)新打破壁壘，用溫度傳遞關(guān)愛，讓每一位市民都能在這座城市，找到屬于自己的“心靈浮圈”。