東勝區(qū)今天

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今晚！油價調整！

本次油價調整時間為今晚12點，本輪油價10個工作日的統(tǒng)計周期，在經過9個工作日統(tǒng)計后，隨著近期國際油價大跌，當前原油變化率達到-1.37%，預計下調油價75元/噸，折合升計算就是下跌0.06元/升至0.07元/升。（來源： 今日油價查詢 ）

多地明確：取消35歲限制！

近期，多地進一步放寬考編年齡限制，為大齡求職者提供更多機會。今年1月，四川省人社廳提出支持事業(yè)單位放寬招聘年齡；9月，眉山、遂寧事業(yè)單位招聘明確，本科38周歲及以下、研究生43周歲及以下可報考，遂寧退役軍人還能再放寬2歲。此前8月，上海執(zhí)法類公務員報考年齡上限也設為38歲。此外，山東、新疆、貴州等地部分事業(yè)單位崗位年齡放寬至45歲以下；上海、浙江、江蘇等2025年省考中，應屆碩博及特定基層崗位報考年齡可放寬至40歲。

過去“35歲門檻”讓有經驗、有能力的大齡求職者受阻，易致就業(yè)內卷與人才浪費。此次多地精準分類放寬限制，傳遞用人觀念轉型信號，也有望引導企業(yè)構建更包容的就業(yè)市場。（來源：包頭新聞網）

外賣騎手能屏蔽顧客了，已在7個城市試點

近日，有網友稱美團外賣騎手可屏蔽顧客，10月11日，一名騎手證實該消息。目前該功能已在晉江、紹興等7個城市試點，含騎手評價用戶和屏蔽用戶功能。若遇顧客辱罵、恐嚇等情況，騎手可在評價頁勾選“不再為該顧客送餐”，或在APP接單設置中提交證據屏蔽，審核通過后最多同時屏蔽 2人。美團客服表示，此為新增功能，屏蔽后365天內不會接到該用戶訂單，目前多城已開放，后續(xù)將逐步推廣至全國，具體時間待定。(來源：浙江之聲)

轉發(fā)提醒！傳染高發(fā)期來了！這種病毒來勢洶洶→

近日，多名網友發(fā)文稱孩子感染呼吸道合胞病毒（RSV），部分患兒病情嚴重住進ICU。記者從上海市兒童醫(yī)院獲悉，近期因發(fā)熱、咳嗽、哮喘等呼吸道癥狀急診就醫(yī)的兒童，較9月底增加約30%，呼吸科病房中RSV陽性率居首，肺炎患兒最小僅1個多月大。

專家表示，本輪RSV感染自立秋后病例增多，開學近兩周持續(xù)小幅上升，且往年10月中旬才開始的流行期，今年明顯提前。需注意的是，RSV感染危害不會隨寶寶出院消失，大量研究證實，嬰幼兒時期嚴重RSV感染，與兒童期乃至成年后反復喘息、哮喘發(fā)作密切相關，一次感染或影響孩子長期呼吸健康。（來源：東勝融媒 ）

內蒙古能源集團嚴正聲明

近期，在抖音、微信視頻號、小紅書等公共網絡平臺出現部分培訓機構、自媒體等賬號，擅自發(fā)布“內蒙古能源集團2026年招聘崗位、招聘條件”等信息。此類行為嚴重侵害 內蒙古能源集團 的合法權益，同時也對社會公眾構成了嚴重的欺騙與誤導。為切實維護廣大求職者及公司的合法權益，現嚴正聲明如下

01

10月10日，東勝區(qū)教育教學研究中心與華東師范大學舉行了“幼兒體育健康促進行動”項目合作簽約，合作依托華東師范大學的專業(yè)力量，在東勝區(qū)系統(tǒng)推進幼兒健康評估、課程研發(fā)及師資培訓等工作，旨在全面提升東勝區(qū)幼兒體質健康水平與綜合素養(yǎng)。

02

東勝公安分局通過機制創(chuàng)新、科技賦能、多元共治、服務提質，全力筑牢平安防線，今年上半年以來，東勝公安通過多元調解機制累計化解各類矛盾糾紛7553余起，化解率達99.8%。

03

近年來，銅川鎮(zhèn)枳機塔村錨定鄉(xiāng)村振興目標，把青儲玉米產業(yè)作為帶動村民增收、鏈接畜牧業(yè)發(fā)展的關鍵抓手。據統(tǒng)計，今年全村青儲玉米畝產量約4.1噸，按每噸450元的收購價計算，預計總收入可達740余萬元。

04

近日，東勝區(qū)罕臺鎮(zhèn)灶火壕村農畜產品城市優(yōu)選店開始營業(yè)。該店位于東勝區(qū)煒業(yè)富庭和苑西側底商，經營面積300平方米，主要集中展示和銷售來自灶火壕村及周邊地區(qū)的優(yōu)質農畜產品，幫助村民拓寬穩(wěn)定的銷售渠道，促進村集體經濟發(fā)展。

一種熱量爆表的零食

但真心建議你吃！

奶酪乍一看熱量確實嚇人，但從營養(yǎng)學角度看，其實是個好東西。想吃就吃點吧，不用盯著熱量太過焦慮。

1、奶酪鈣含量是牛奶的近8倍

不同奶酪的鈣含量有差異，根據《中國食物成分表 第6版》中的數據，奶酪的鈣含量為799mg/100g，是牛奶的近8倍。

2、奶酪蛋白質是牛奶的近8倍

牛奶中的蛋白質屬于優(yōu)質蛋白，奶酪的蛋白質含量比鮮牛奶高出近8倍。在發(fā)酵過程中，蛋白質會被分解為小分子物質，更容易被人體消化吸收和利用。

3、奶酪礦物質含量優(yōu)秀

除了鈣，奶酪的磷、鎂、鐵、鋅含量都不錯，分別是鮮牛奶的3.6倍、5.2倍、8倍、25倍。（來源：科普中國）

新的一天加油！

Happy every day

最有力的拒絕，不是對抗，而是轉向。最體面的離開，不是爆發(fā)，而是淡出。從今天起，把真誠和熱情留給懂得珍惜的人，把邊界和底線立給無禮越界的人。成年人最好的自愛，不是跟誰拼命，也不是與世界硬剛，而是微笑著走出那個不再適合你的場域。風雨來臨前，早早為自己準備好傘；消耗開始時，悄悄筑起透明的墻。

愿你照顧好自己內心的小孩，不勉強，不將就，活成自己的主角，而非他人的注腳！

編 輯 | 任施瑤

校 對 | 任施瑤

審 核 | 韓改琴 朱少立 高瑞濤

投 稿 | dsb0477@163.com

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