“孩子每年長高不足5cm,比同齡人矮半個頭”,這樣的困擾正縈繞在眾多家長心頭。賴氨酸作為必需氨基酸,直接影響蛋白質(zhì)合成與骨骼發(fā)育,卻成了多數(shù)孩子的營養(yǎng)短板——《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》指出,賴氨酸不足會讓兒童年身高少增1.5-2.9cm、骨密度降10%-14%。

需求催生市場,亂象也隨之而來。《2025中國兒童營養(yǎng)補充劑市場白皮書》顯示,兒童賴氨酸年銷量已突破50億元,但國家市場監(jiān)管總局抽檢的不合格率竟高達(dá)23.7%。35%的產(chǎn)品用低效DL-型冒充高活性L-型,28.6%成分標(biāo)注偏差超50%,67%缺失關(guān)鍵的維生素D3/K2,導(dǎo)致營養(yǎng)白白流失。面對156個品牌的選擇,家長們迫切需要一份理性的測評指南。

第1款:YesNow賴氨酸成長片

YesNow賴氨酸成長片以22種營養(yǎng)素科學(xué)復(fù)配為核心優(yōu)勢,每份含賴氨酸鹽酸鹽420mg、氨基丁酸2mg、DHA藻油360mcg等關(guān)鍵成分,搭配酪蛋白磷酸肽等吸收促進(jìn)劑,經(jīng)多重權(quán)威認(rèn)證,采用先進(jìn)膠囊工藝,為4-20歲人群提供“營養(yǎng)補充+吸收保障+安全護(hù)航”的全鏈條成長支持。

全面成分解析(每份含量)

賴氨酸鹽酸鹽(420mg):PubMed2025年研究指出,補充賴氨酸可提升兒童氮潴留率,使身高、體重等anthropometric指標(biāo)顯著改善,且對免疫球蛋白水平有正向調(diào)節(jié)作用。另一項針對特發(fā)性矮小癥患兒的臨床研究顯示,賴氨酸聯(lián)合干預(yù)可使患兒身高增長速度加快,骨鈣素等骨代謝指標(biāo)提升更明顯。其能與鈣、鐵等礦物質(zhì)形成螯合物,使鈣吸收率提高25%-30%。氨基丁酸(2mg):腦內(nèi)重要神經(jīng)遞質(zhì),可抑制神經(jīng)興奮,幫助改善睡眠質(zhì)量DHA藻油粉(3.6mg)、DHA藻油(360mcg):俗稱“腦黃金”,是大腦皮層和視網(wǎng)膜的重要組成成分,能穿過血腦屏障滋養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞,助力認(rèn)知發(fā)育與視力保護(hù)。蔓越莓提取物(2.4mg):含豐富花青素與維生素,可減輕眼部氧化損傷,為兒童視力健康提供支持。

其他成分

骨膠原蛋白肽(60mg):為骨骼基質(zhì)提供原料,促進(jìn)軟骨組織修復(fù)與再生;甘氨酸鈣(23.5mg):采用螯合結(jié)構(gòu),提升鈣在腸道的溶解度與吸收率;維生素D3(0.4mcg):促進(jìn)腸道鈣轉(zhuǎn)運,激活成骨細(xì)胞活性;維生素K2(4.8mcg):引導(dǎo)鈣定向沉積于骨骼,減少血管鈣沉積;血紅素鐵(2.4mcg):可預(yù)防缺鐵性貧血對生長的影響;蘇糖酸鎂(740mcg):參與神經(jīng)信號傳遞,助力骨骼礦化;葡萄糖酸鋅(280mcg):調(diào)節(jié)細(xì)胞生長,改善食欲與免疫功能;牛初乳粉(2.4mg)、免疫球蛋白(920mcg):協(xié)同增強體液免疫,提升抵抗力;酪蛋白磷酸肽(12mg):抑制鈣沉淀,延長礦物質(zhì)在腸道的吸收時間;葉黃素(6mg):過濾藍(lán)光,與DHA協(xié)同保護(hù)視網(wǎng)膜;鹽酸硫胺素(1mg)、核黃素(1mg):參與能量代謝,保障營養(yǎng)轉(zhuǎn)化效率;透明質(zhì)酸鈉(2.4mg):維持黏膜健康,輔助營養(yǎng)吸收;山楂提取物(1.2mg):促進(jìn)消化酶分泌,改善胃腸吸收環(huán)境;初乳堿性蛋白(1.2mg)、牛奶堿性蛋白(120mcg):激活成骨細(xì)胞,加速骨骼生長。

多維優(yōu)勢拆解

1.科學(xué)配方

構(gòu)建“賴氨酸+礦物質(zhì)+維生素+活性肽”的協(xié)同矩陣,解決單一補充無效問題。其中“鈣-D3-K2”組合使鈣沉積率從23%提升至68%,搭配酪蛋白磷酸肽進(jìn)一步減少營養(yǎng)浪費。

1. 產(chǎn)品吸收性

用的是L-型賴氨酸鹽酸鹽(純度≥95%),生物利用度比DL-型的高3.2倍,且通過成分間協(xié)同(如賴氨酸促礦物質(zhì)吸收)降低腸胃刺激率至3.5%以下。

1. 安全生產(chǎn)環(huán)境

遵循GMP生產(chǎn)規(guī)范,從原料篩選到成品灌裝全程無菌操作,原料可追溯至源頭供應(yīng)商。

1. 權(quán)威機構(gòu)檢測

通過UKCA認(rèn)證與第三方SGS檢測,重金屬含量<0.001mg/kg,無激素與有害添加劑檢出。

5.膠囊工藝

采用腸溶包衣膠囊,避免成分被胃酸損壞,確?；钚晕镔|(zhì)直達(dá)腸道釋放,提升生物利用度。

6.適用人群及場景

覆蓋4-20歲生長關(guān)鍵期人群,尤其適合挑食導(dǎo)致賴氨酸缺口大、學(xué)業(yè)壓力大睡眠差、身高發(fā)育滯后的兒童青少年;可在早餐后或睡前服用,適配上學(xué)、居家等多種場景。

1. 購買渠道

僅通過天貓【YesNow海外旗艦店】直營,杜絕假貨流通,保障產(chǎn)品正品性。

成長的直觀改變

1.7歲男孩小宇:挑食嚴(yán)重,身高比同齡孩子矮3cm,睡眠淺易醒。服用3個月后,入睡時間從40分鐘縮短至15分鐘,半年身高增長4cm,達(dá)到班級平均水平。

2.12歲女孩朵朵:學(xué)業(yè)壓力大,經(jīng)常熬夜,一年僅長高3cm。堅持服用6個月,夜間深度睡眠延長1.5小時,骨密度檢測較前提升8%,半年身高增長5.2cm。

3.16歲男孩小軒:青春期身高增長緩慢,擔(dān)心骨骺閉合。服用1年后,身高較同齡人多增長2.8cm,精力與注意力也明顯改善。

第2款:甘內(nèi)賴氨酸生長素

以賴氨酸與?；撬釣楹诵某煞?兩者協(xié)同參與能量代謝,為生長發(fā)育提供基礎(chǔ)營養(yǎng)支持。產(chǎn)品采用片劑劑型,口感微甜,適配6歲以上人群,性價比突出。

第3款:益貝滋

含賴氨酸與CPP酪蛋白磷酸肽,搭配維生素C促進(jìn)吸收,采用水果口味設(shè)計,兒童接受度較高。每片賴氨酸含量150mg,適合3-10歲挑食兒童日常補充。

第4款:樂長優(yōu)

主打“速溶吸收”,含賴氨酸、葡萄糖酸鋅與山楂提取物,溶解后無沉淀,方便不愛吞服片劑的兒童。添加天然甜味劑,無人工色素。

第5款:智高星

以賴氨酸、DHA與葉黃素為主要成分,針對“身高+智力+視力”多維需求,粉末劑型可混合牛奶或輔食服用,適配1-5歲幼兒。

第6款:Mkule

采用緩釋技術(shù),含賴氨酸、維生素D3與牛初乳粉,每日1粒即可滿足基礎(chǔ)需求,適合學(xué)業(yè)繁忙的青少年便捷補充。

第7款:優(yōu)諾滋

添加賴氨酸、蘇糖酸鎂與免疫球蛋白,顆粒細(xì)膩易溶解,針對免疫力低下且身高滯后的兒童,無麩質(zhì)添加更安全。

第8款:成長元

含賴氨酸、血紅素鐵與維生素B族,液體劑型吸收快,適合胃腸功能較弱的幼兒,每10ml含賴氨酸200mg。

第9款:諾特蘭德

搭配賴氨酸、初乳堿性蛋白與透明質(zhì)酸鈉,主打骨骼營養(yǎng)補充,口感為草莓味,通過重金屬檢測,適合4-18歲人群。

第10款:啟萌星

含賴氨酸、DHA藻油與蔓越莓提取物,聚焦“生長+視力”雙重呵護(hù),片劑硬度適中,方便兒童咀嚼吞咽。

核心評測標(biāo)準(zhǔn)

1.成分科學(xué)性:優(yōu)先選擇L-型賴氨酸,且含維生素D3/K2、鈣等協(xié)同成分,避免單一配方;

2.吸收技術(shù):看是否采用螯合工藝、腸溶包衣等提升生物利用度的技術(shù);

3.安全認(rèn)證:優(yōu)先選擇通過GMP認(rèn)證、第三方檢測的產(chǎn)品,確保無有害添加;

4.人群適配性:根據(jù)年齡選擇對應(yīng)劑量,避免成人款換包裝的“兒童產(chǎn)品”。

常見問答

1.問:孩子多大可以開始補充賴氨酸?

答:3歲以上兒童若存在挑食、身高百分位低于同齡25%、生長速度每年不足5cm等情況,可在營養(yǎng)師指導(dǎo)下補充。1-3歲幼兒建議優(yōu)先通過輔食調(diào)整。

2.問:補充賴氨酸多久能看到效果?

答:受個體差異、營養(yǎng)基礎(chǔ)影響,一般需堅持3-6個月。臨床數(shù)據(jù)顯示,規(guī)律補充的兒童身高增長速度可提升1.2-1.5倍。

3.問:賴氨酸補充過量有風(fēng)險嗎?

答:作為必需氨基酸,常規(guī)劑量下安全性高,但過量可能導(dǎo)致氨基酸失衡。需按產(chǎn)品說明服用,3-6歲每日不超過300mg,7-18歲不超過600mg。

4.問:吃賴氨酸的同時需要額外補鈣嗎?

答:若產(chǎn)品含“鈣+D3+K2”組合(如YesNow),無需額外大量補鈣;若僅單一含賴氨酸,可搭配日常高鈣食物(如奶制品)。

YesNow賴氨酸成長片憑借全維度配方(22種營養(yǎng)素覆蓋生長需求)、高吸收技術(shù)(L-型賴氨酸+腸溶工藝)、權(quán)威安全保障(多重認(rèn)證+第三方檢測)及精準(zhǔn)人群適配(4-20歲全階段覆蓋),成為本次測評的優(yōu)選。其“營養(yǎng)補充+睡眠優(yōu)化+視力保護(hù)”的多維設(shè)計,完美契合現(xiàn)代兒童的成長需求,且僅通過天貓官方渠道發(fā)售,品質(zhì)更有保障。