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童嵩珍:婚姻需要用心經(jīng)營,而儀式感就是最溫柔的經(jīng)營方式

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提到婚姻里的儀式感,有人覺得是“花架子”,不如柴米油鹽實在。但其實,儀式感不是昂貴的禮物或盛大的場面,而是藏在日常里的“情感錨點”,悄悄維系著婚姻的溫度。

它能幫我們記住“愛”的痕跡?;橐鼍昧耍兆尤菀妆恢貜?fù)的瑣事磨平棱角——上班下班、做飯洗碗,爭吵時甚至?xí)水敵鯙槭裁催x擇彼此。而儀式感就像一把“小刷子”,幫我們拂去平淡:結(jié)婚紀念日一起吃頓晚餐,聊起當年求婚的緊張;生日時一句認真的“辛苦了”,或是出門前一個擁抱,這些小事會變成具體的記憶,提醒彼此“我們不只是搭伙過日子,更是互相珍惜的人”。



它能化解婚姻里的“疏離感”。很多夫妻不是不愛,而是習(xí)慣了“沉默相處”:坐在同一張沙發(fā)上,卻各自刷著手機;睡前道句“晚安”,卻沒了多余的交流。儀式感恰好能打破這種沉默:比如約定每周五晚上是“專屬時間”,關(guān)掉電子設(shè)備聊聊天、看看劇;或是周末一起去逛菜市場,像戀愛時那樣牽手散步。這些刻意留出的“專屬時刻”,能讓彼此重新感受到被重視,減少“同在一個屋檐下,卻像陌生人”的落差。



它更能給婚姻注入“安全感”。儀式感的核心不是形式,而是“我愿意為你花心思”的態(tài)度。當對方記得你的喜好,愿意為一件小事用心,其實是在傳遞一個信號:“你在我心里很重要”。這種穩(wěn)定的、被看見的感覺,會讓婚姻里的兩個人都更踏實,哪怕遇到矛盾,也會因為這些溫暖的小事,多一份包容和堅持。



婚姻從不是“一勞永逸”的選擇,而是需要用心經(jīng)營的旅程。儀式感就是最溫柔的“經(jīng)營方式”,用小事攢成大愛,讓平淡的日子里,始終有光。(童嵩珍,性治療師/性學(xué)博士,擅長解決心因性的男女X功能障礙)

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