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暑假剛開始時，同事李姐曾斗志昂然地給大家宣布——

這個暑假，定要親自監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)，自己親自管。

于是，接下來的一個月里，經(jīng)?？吹嚼罱阕詫W(xué)初中數(shù)學(xué)、給孩子做學(xué)習(xí)計劃，朋友圈還能刷到她深夜陪娃學(xué)習(xí)的視頻。

然而，就在昨天，李姐頂著亂糟糟的頭發(fā)，大大的黑眼圈閃現(xiàn)辦公室：

錢花出去了，陪讀也做了。我好像發(fā)現(xiàn)問題所在！ 我兒子好像不是讀書那塊料，要不趁早讓他換條出路？

這話一出，辦公室的媽媽們都沉默下來。

當(dāng)父母的，哪個沒想過這個問題：

怎么孩子和孩子之前差距這么大。

有些好像天生學(xué)霸附體，一點就通，積極主動地學(xué)習(xí)；

有些似乎注定學(xué)渣轉(zhuǎn)世，一問不知，父母壓著還學(xué)不進去。

為何如此？

正如大家所想：學(xué)習(xí)好不好，確實需要看是不是那塊料。

如果你家孩子是學(xué)霸，仔細觀察會發(fā)現(xiàn)，ta們身上，往往離不開這4個特征。

今年高考，來自菏澤的學(xué)霸殷啟源以690分的高分驚艷眾人。

要知道，這個成績在山東這個高考“大省”相當(dāng)拿得出手。

很多人夸他是天才，然而他在采訪中透露：

不管是學(xué)習(xí)還是考試中，能夠保持專注，心無旁騖地做題，這樣才能充分把自己的實力發(fā)揮出來。

很多學(xué)霸之所以成績好，并不是他們智商更高，而是他們的專注力更強。

也就是傳說中的“做一件事，像一件事”。

身邊有個發(fā)小，就是這樣的人。

他從小學(xué)開始，就特別反差，玩的時候很瘋，看起來就像學(xué)渣，但只要開始學(xué)習(xí)，就忘乎所以。

有一次放學(xué)，他正在做一套試卷，就沒有打擾他。

到了晚上九點，他媽媽突然打電話問有沒有見過他，才知道發(fā)小還在教室學(xué)習(xí)，一時間忘了回家。

后來，他考上中國海洋大學(xué)，如今在南京大學(xué)讀博士。

所以，學(xué)霸的第一個特質(zhì)：能專注。

可以靜得下來心，能夠去偽存真，化繁為簡，如此才容易做出成績。

相反，觀察身邊的學(xué)渣孩子，他們無一例外都缺乏專注力。

在臥室寫作業(yè)，一聽到窗外的小鳥聲音，就忍不住抬起頭；

在溫習(xí)課本，父母的交談聲，客廳的電視聲，就能中斷孩子的思緒。

很多孩子都存在類似的問題：

無論他們原本在做什么，他們的注意力都能被眼前的學(xué)習(xí)用品、外面的狗叫聲、車?yán)嚷暋?/p>

甚至自己頭腦中一些莫名其妙的想法分散掉，從而使學(xué)習(xí)進度大大降低。

聽過一句話：

專注力，才是一個孩子的秘密武器。

孩子與孩子之間最大的差別，就在于專注力的多少。

當(dāng)然，專注力也不是天生的，這里有三個提升專注力的辦法，供大家參考。

第一，自控前，先讓孩子學(xué)會自理

日本保育園曾有一個驚人的發(fā)現(xiàn)：

經(jīng)常做家務(wù)的孩子，其大腦前額葉皮層（負責(zé)計劃決策）的活躍度是普通孩子的1.5倍。

這里的前額葉皮層，與大腦執(zhí)行功能密切相關(guān)，而執(zhí)行功能是專注力的重要基礎(chǔ)。

當(dāng)孩子做家務(wù)時，他需要將大任務(wù)拆解為小任務(wù)，并合理安排步驟和時間。

比如洗衣服，孩子需要先在腦海中進行分類，執(zhí)行時需要按照浸泡、搓洗、晾曬等步驟。

這個過程可以鍛煉孩子的邏輯思維能力，從而提升專注力。

第二，及時清除周圍讓孩子分心的事物

也就是固定孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境，

書籍的擺放，書包的掛靠，書桌上的陳設(shè)，盡量不要有太大變動。

規(guī)律而穩(wěn)定的空間，可以讓孩子不被周圍事物影響，自然而然的集中注意力。

第三，鼓勵孩子，建立“專注力堡壘”

很認(rèn)同一句話：0到1很難，1到2就很簡單了。

第一次嘗試某件事情，內(nèi)心會出現(xiàn)未知和不確定性，會感到緊張、焦慮或害怕失敗。

孩子亦是如此。

所以培養(yǎng)孩子的專注力，要盡可能從小事件、小范圍、小時間開始。

比如進行一次5-10分鐘的冥想，背5~10分鐘的單詞，一點點增加時間，不知不覺中提升孩子的專注力。

生活中你有沒有見過這樣的孩子？

從清晨學(xué)到深夜，筆記做了一大堆；

又或者每時每刻都在寫寫畫畫，搖頭晃腦地背單詞，做題。

可每次一考試，成績總上不去，總是中等偏差。

這樣的孩子，小區(qū)樓下就有一個@樂樂。

樂樂是整個小區(qū)的“名人”，每天早上8點，到晚上7點，只要路過她家，就能看見她在埋頭苦讀。

哪怕寒暑假，天寒酷暑，她也沒有一天缺席。

但今年中考結(jié)束，她卻沒有考上重點高中。

為什么呢？

有一次，我去樂樂家做客，發(fā)現(xiàn)了其中關(guān)鍵：

她在學(xué)習(xí)，卻沒學(xué)對地方，缺少學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致效率十分低下。

比如背單詞，樂樂的做法是抄寫單詞，一小時下來，抄完100個。

當(dāng)我問她記住了嗎，她回答：“抄完再記，還沒開始記呢?！?/p>

又比如做數(shù)學(xué)題，她只做新題，看似做了一大本，可原先的錯題卻一道也沒有訂正。

于是，外人看來，孩子在學(xué)習(xí)。

但學(xué)會了嗎？

學(xué)到重點了嗎？

好像沒有。

其實，這就是缺乏學(xué)霸的第二個特質(zhì)：學(xué)習(xí)力。

即如何學(xué)習(xí)更有效率。

心理學(xué)上，有一個著名的“奧卡姆剃刀定律”：

是說，做好一件事，要把多余的步驟去掉，把復(fù)雜的事情盡量簡單化。

就拿學(xué)習(xí)這件事，學(xué)習(xí)時間不是越多越好，而是越精越好。

真正的學(xué)霸，從不消耗無意義的時間，而是找到最佳方法，提升學(xué)習(xí)力，提高學(xué)習(xí)效率。

孩子學(xué)習(xí)這件事上，其實只有三個部分：

一是課堂聽課，這是學(xué)的部分，是老師教知識；

二是完成作業(yè)，這是習(xí)的部分，通過練習(xí)鞏固，掌握知識；

三是孩子的用心、用腦，是上面兩個過程中，最關(guān)鍵的部分。

當(dāng)學(xué)霸開始學(xué)習(xí)時，他們的腦海中有這三個步驟。

所以，他們知道去抓老師講課的重點，作業(yè)的難點和錯誤點，考試的考點。

所以，他們會用高效率乘以時間，并在正反饋的激勵下，越學(xué)越愛學(xué)。

心理學(xué)專家Jordan Peterson教授曾總結(jié)“偽勤奮”的4個表現(xiàn)，其中有兩點：

1.花大量時間做無意義的事，不管結(jié)果好壞，只顧著低頭做。

2.讀了很多書，從不總結(jié)反思規(guī)律；即使總結(jié)了，也從不用到實踐中。

這種問題，普遍出現(xiàn)在學(xué)渣身上。

花大量時間做題，卻從不思考題目背后的本質(zhì)，比如為什么這么考，題背后的知識點是什么。

讀了很多書，卻本本都是生拉硬拽，看了即忘了，缺乏自己的思考和理解。

以至于，很多父母和孩子都忍不住疑問：

明明我（孩子）付出的努力不比人少，為什么結(jié)果總比人差。

殊不知，是缺乏學(xué)霸的第三個特質(zhì)：思考力。

聰明的孩子學(xué)習(xí)，從不是讀死書、只會做題這么簡單。

而是會思考，會觀察，會復(fù)盤，還愛探索。

之前在知乎看過一位學(xué)霸母親@丸子媽媽的經(jīng)驗分享。

從孩子5歲開始，丸子媽就有意識地培養(yǎng)孩子的探索欲望，每天和孩子玩“你問我猜”和問孩子“為什么”。

假期里，她每周帶丸子去博物館、海洋館、植物園。

回來后，問孩子各種稀奇古怪的問題：

“為什么大象的鼻子這么長？”

“為什么夏天的樹葉是綠色，秋天是黃色，冬天就掉光光了？”

問得多了，孩子回答不上來，開始給孩子買各種書籍，告訴孩子哪里可以查到資料。

讓孩子自己找到答案，再總結(jié)出來。

雖然身邊朋友都勸她，“別瞎折騰了，不如多報個暑假班?！?/p>

但丸子媽不為所動，揚言等初中再看看。

果不其然，初中后，丸子的成績一直名列前茅，完全不需要父母催著學(xué)習(xí)，自驅(qū)力滿滿。

丸子媽還在經(jīng)驗貼下面補充：

擁有自主學(xué)習(xí)和思考能力的孩子，知道自己想干什么，想做什么，學(xué)習(xí)不用人催，自然會去學(xué)。

所以，想讓孩子持續(xù)學(xué)習(xí)，就需要提升孩子的思考力。

第一，6歲前，接住孩子的“為什么”

心理學(xué)上說，孩子在6歲前正處于好奇心旺盛的階段。

他們對周圍的世界充滿探索的欲望，經(jīng)常會提出各種各樣的“為什么”問題。

父母這時候的反應(yīng)，就決定了孩子未來的思考力。

低層次的父母會說：“問問問！就知道問，我不知道?！?/p>

而聰明的父母會停下手中事，用眼神和孩子交流，重復(fù)孩子的問題，再用簡單的語言給孩子解釋。

第二，6歲后，支持孩子去“打破砂鍋問到底”

6歲以后的孩子，他們的問題并不簡單。

這時候，可以從“替孩子回答問題”，到“引導(dǎo)孩子找到答案”。

購買適合孩子年齡的科普書籍、百科全書、小說等，例如《十萬個為什么》《少年百科全書》等；

利用網(wǎng)絡(luò)資源，教孩子正確使用安全的網(wǎng)絡(luò)資源，例如兒童科普網(wǎng)站、在線圖書館等。

發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：

身邊的學(xué)霸孩子，身上都有泰山壓頂而不崩的氣勢。

那些學(xué)渣孩子，無論是情緒和狀態(tài)，都像天氣，時而晴朗，時而陰雨。

上周末，和同事一起帶兒子去學(xué)跆拳道。

剛報名時，兩個孩子都很興奮，嚷嚷著暑假一定要過黃帶。

可好景不長，才學(xué)兩周，我家孩子不去了。

我一頭霧水，才開始就要結(jié)束了嗎？

連忙給教練打電話，教練的話頗讓我無奈：

軒軒媽，你安慰一下孩子吧，軒軒學(xué)得已經(jīng)很不錯了。 但是這兩天練習(xí)馬步和前沖步，和同學(xué)比賽輸了，估計有些不開心。

我一聽，老毛病——“這孩子心態(tài)又崩了！”

每當(dāng)他題目做錯、考試考差、名次倒退，甚至作業(yè)太多，軒軒都會“破大防”。

也因為此，兒子做什么事都沒辦法做到盡善盡美。

反觀同事兒子，同樣是跆拳道比賽輸了，我問同事：“你家孩子有啥反應(yīng)嗎？”

同事回答：“好像是越挫越勇，面不改色?！?/strong>

難怪兩個孩子的成績，也是一個學(xué)霸，一個學(xué)渣。

所以，判斷孩子是不是讀書那塊料的第四點；

就看孩子情緒穩(wěn)不穩(wěn)。

記得耶魯大學(xué)做過一項研究。

他們給數(shù)百位不同行業(yè)，不同領(lǐng)域的企業(yè)家、科學(xué)家、演員發(fā)送問卷調(diào)查。

讓他們總結(jié)決定他們成功的關(guān)鍵因素。

結(jié)果顯示，大多數(shù)人把“情緒穩(wěn)定”列為第一位。

越是厲害的人，越能控制情緒，在任何事情面前穩(wěn)住心態(tài)。

放在孩子身上，也是同樣的道理。

越是學(xué)霸，情緒管理的能力就越強。

尤其是在大考面前，考察的不僅是知識，更是心態(tài)。

那么，如何刻意修煉心態(tài)呢？

給大家總結(jié)一個公式——

心理學(xué)家阿爾伯特·埃利斯與艾倫·貝克的“ABC理論”。

? A(adversity)代表不好的事情，可以是任何負面事件。

? B(beliefs)代表想法，即對不幸事件的看法與解釋。

? C(consequence)代表后果，即不愉快事件發(fā)生之后的感受與行為。

生活中，引導(dǎo)孩子用ABC理論改變看問題的想法，用樂觀的視角解讀每一件事情。

那么面對學(xué)習(xí)上的逆境，孩子自然也就能給出更積極的應(yīng)對方法，而非逃避困難。

最后點個吧，與朋友們共勉。

讀完文章后，你發(fā)現(xiàn)你家孩子有學(xué)霸潛力嗎？

作者 | CC

主播 | 亞楠，電臺主播。

圖片 | 視覺中國，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

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