“你若不自救，沒人能幫你！”這是我兒子被執(zhí)行死刑五年半之后，我最深最真的領(lǐng)悟。

在當(dāng)年，“失獨(dú)”兩個(gè)字，我只是認(rèn)為那是網(wǎng)絡(luò)上或電視劇里面出現(xiàn)的一個(gè)“詞匯”，和自己毫不相干，但令我萬萬沒想到的是，它竟然成了我和妻子的一個(gè)標(biāo)簽。

兒子最初離開我們的日子，那時(shí)我的心是茫然的，幾乎有一年的時(shí)間，我一直是自欺欺人，我幻想著兒子他只是出了一趟遠(yuǎn)門，并沒有真正死去，為此，我每次睡覺時(shí)，門都是虛掩著，兒子臥室的門也敞開著，我做好隨時(shí)他回家的準(zhǔn)備。

但最終我還是從那種虛無的幻覺中，走到了現(xiàn)實(shí)。

后來，我因精神上無法釋懷，對妻子多次埋怨，導(dǎo)致夫妻關(guān)系非常緊張，也造成了她離家出走的境地，家庭面臨著分裂的風(fēng)險(xiǎn)。好在最終她又選擇了回歸，不然，我的余生將充滿自責(zé)和痛惜。

妻子回來后不久，我們就分居了，因?yàn)樵谝黄饡r(shí)，她總喜歡談及兒子生前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，好不容易平息下來的心，再次被她攪動(dòng)起來，因?yàn)楫?dāng)年我在兒子身上寄予了太多的期待和厚望，所以，每次想起，我就輾轉(zhuǎn)難測，無法入眠。

失獨(dú)后，我始終有一個(gè)錯(cuò)誤的看法，認(rèn)為身邊的朋友和親人，都在疏遠(yuǎn)我，其實(shí)并不是，那是因?yàn)樽约簝?nèi)心，有一種自卑的心態(tài)在作怪。

妻子的情緒，偶爾也會(huì)處于失控的邊緣，有時(shí)會(huì)長時(shí)間放聲大哭，無論如何勸慰，也無濟(jì)于事，我知道，長此以往，我們夫妻倆將來的結(jié)局是什么，不言而喻。

于是，我開始嘗試自救。

聽社區(qū)的工作人員說，作為“失獨(dú)”人員，要和自己同類的人抱團(tuán)取暖。

我覺得他說的也有點(diǎn)道理，因?yàn)槲覀冎g有相似的經(jīng)歷，失獨(dú)的痛不是常人能夠理解與感受的，只有在同類人中才能切身體會(huì)到，因此，只有在那個(gè)群體中感受到溫暖與理解。

后來，我和妻子加入了“失獨(dú)”群體，我們曾和其他的失獨(dú)家庭，一起外出旅游散心，也建立了微信群互相交流，但幾個(gè)月下來，我發(fā)現(xiàn)在那里雖然可以獲得理解，但那種“祥林嫂”式的訴苦與哀怨，卻讓我無法承受。

因?yàn)?，我們都是平凡人，裝在內(nèi)心深處的苦楚，靠別人的勸慰，是無法被治愈的，有一段時(shí)間，我覺得自己的心態(tài)已經(jīng)被調(diào)整好了，但因?yàn)橐粚κИ?dú)夫妻在我面前肆無忌憚的哭訴，讓我的心情又回到了老路。

后來，我也嘗試每天整理兒子的房間，將存放在電腦里他的照片，全部洗出來，每天不停地翻看相冊，回顧過去與他共同的美好回憶，通過與妻子分享，減輕內(nèi)心深處的痛苦。

另外，我還將孩子成長的過程，以日記的方式寫出來，作為精神上的一個(gè)寄托，但這些方式，都不見效。

時(shí)代的一?；?，落在個(gè)人頭上，就是一座山，在這個(gè)情緒的“怪圈”里，當(dāng)時(shí)我有些萬念俱灰，一個(gè)悲觀的念頭始終縈繞在我的心頭——我余下的光陰，也就這樣了，一切，就隨他去吧，大有破罐子破摔的味道！

在一次偶然中，我認(rèn)識了一位退休老人，他姓朱，是山東濟(jì)寧人，曾在軍營二十年，是我鄰鎮(zhèn)的老鄉(xiāng)，我家到他家也就三十里路的樣子，他雖然大我十歲，但卻像父親一樣，給予我關(guān)懷與呵護(hù)，讓我在他那里徹底敞開了自己。

他一針見血地對我說：“你是一個(gè)文化人，應(yīng)該知道，自己不勇敢，誰也不能替你承擔(dān)這一切，你應(yīng)該努力讓自己的生活充實(shí)起來，擴(kuò)大自己社交的圈子，多交一些新朋友！”

一語驚醒夢中人。在他的指點(diǎn)下，我開始寫稿，寫文章確實(shí)讓我的情緒得到很大的調(diào)整，那是一種最有效的情感宣泄，雖然有很多網(wǎng)友不理解，甚至謾罵，但不管怎樣，我卻在文字里漸漸找回了自己。

那位老鄉(xiāng)，還介紹了一些有素質(zhì)的朋友和我認(rèn)識，每周我們都會(huì)抽出時(shí)間小聚，他們大多都是我事業(yè)有成的老鄉(xiāng)，在和他們的接觸中，我的孤獨(dú)感也減輕了很多很多。

后來，我和妻子又跟著他們學(xué)習(xí)攝影，漸漸地，我也迷上了這個(gè)愛好，平時(shí)只要有時(shí)間，我就會(huì)和協(xié)會(huì)的一些朋友外出，忙碌的生活，取代了自怨自艾的悲情。晚上回到家之后，我再去健身房鍛煉一個(gè)小時(shí)，這樣在疲憊中睡去，失眠的癥狀也不見了。

后來，我也是在朱姓朋友的介紹下，開始嘗試做公益，我先后結(jié)對幫助了三名貴州山區(qū)的貧困兒童和兩名老家母校的大學(xué)生，看著他們的成長，見證著他們的改變，我內(nèi)心覺得特別甘甜。幫助別人實(shí)現(xiàn)價(jià)值，是世上最快樂的事情。

但真正促使我內(nèi)心改變的，是另外一件事。

在兒子沒出事之前，我有三家公司，后來兒子被執(zhí)行死刑后，我覺得人生也沒了啥指望，就全部轉(zhuǎn)讓了，手中積累了多年的資源，拱手
都給了別人。

有一次，朱姓老鄉(xiāng)對我提出了一個(gè)建議，讓我重開一家公司，那樣的話，自己忙碌的時(shí)間更有節(jié)奏感。

我聽從了他的話，如今公司已經(jīng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，
盡管這兩年經(jīng)濟(jì)形勢不太樂觀，但除去各項(xiàng)開支，收入還是有盈余的。

后來，我為了贖罪，也是為了償還“良心債”，我專門去了被兒子殺害女孩的村莊，及時(shí)伸出了援手，使她患癌的媽媽度過了
治療的難關(guān)。

在接下來的日子，種種機(jī)緣巧合，我又資助了受害女孩爸爸從事土雞養(yǎng)殖項(xiàng)目，對方也感受到了我的誠意，我們原本擁有“不共戴天”仇恨的兩家人，終于冰釋前嫌，成了真正互相
“抱團(tuán)取暖”的人。

從2021年10月開始，至今已經(jīng)兩年過去了，也許是上天眷顧可憐的人吧，他的養(yǎng)殖事業(yè)特別順利。這兩年里，他都會(huì)每月給我郵寄土雞，這讓我覺得特別欣慰。

在今年國慶節(jié)時(shí)，被害女孩的爸爸對我說，預(yù)計(jì)今年的收益在20萬元左右，超過了他的所求所想，他對我的無私幫助充滿了感恩，其實(shí)，我想說，真正應(yīng)該感恩的人是我，因?yàn)椋麄冊趷劾镳埶×宋遥?/p>

愛里沒有懼怕！所有的陰霾都將成為過去，我很想自己在將來某一天，能夠成為一束耀眼的光，去照亮別人前行的路，去溫暖別人的內(nèi)心。

在我的影響下，妻子的心態(tài)也漸漸被調(diào)整，也漸漸釋然了，看到她臉上綻放的笑容，我覺得特別幸福。

我們一生的年日是七十歲，若是強(qiáng)壯可到八十歲，但其中所矜夸的，不過是勞苦愁煩，轉(zhuǎn)眼成空，我們便如飛而去。

如今，我依然會(huì)想念兒子，但我已經(jīng)知道該如何把控自己的情緒，知道該如何走好將來的路。

在我有限的余生里，我不想行尸走肉般的活著，我要讓自己的生活再次充滿熱情和向往。

失獨(dú)者，人不自救，孰能救之？