廣東
在藥食同源的寶庫中，山楂以其獨(dú)特的活血化瘀、消食降脂功效，成為維護(hù)心腦血管健康的天然佳品。
中醫(yī)認(rèn)為山楂味酸甘，性微溫，入脾、胃、肝經(jīng)，不僅能消化油膩積滯，更能通行氣血，化解血脈中的瘀滯。若能將山楂與這幾味藥材巧妙搭配，養(yǎng)生效果更能事半功倍。今天，邀請(qǐng)中醫(yī)李俊主任來和大家來聊聊。
1.山楂配丹參
丹參被譽(yù)為"血管清道夫"，能改善微循環(huán)，抗血小板聚集。兩者相配，山楂消積化瘀，丹參活血通經(jīng)，共同凈化血液環(huán)境。日常煎水代茶，有助于改善血液粘稠度，預(yù)防血栓形成。
2.山楂配荷葉
荷葉能升清降濁，化痰利濕，與山楂同用可增強(qiáng)脂肪代謝能力。這個(gè)配伍特別適合飲食油膩、體重超標(biāo)的人群，表現(xiàn)為舌苔厚膩、身體困重者。
3.山楂配決明子
決明子清肝明目、潤(rùn)腸通便，能平抑肝陽上亢所致的高血壓。與山楂配伍后，既能調(diào)節(jié)血脂，又能穩(wěn)定血壓。適合面紅目赤、頭暈耳鳴的肝陽上亢型高血壓患者。
4.山楂配黃芪
黃芪補(bǔ)氣固表，能增強(qiáng)心臟泵血功能，為血液運(yùn)行提供動(dòng)力。
與山楂相配，補(bǔ)而不滯，通而不傷，特別適合氣虛血瘀型患者，表現(xiàn)為乏力胸悶、動(dòng)則氣喘。兩者同煎，可達(dá)益氣活血的功效。
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