結(jié)束了一天忙碌的工作,回到家最期待的就是一頓美味又可口的晚餐。但很多人常常為晚餐吃什么而發(fā)愁。別擔(dān)心,今天就為大家?guī)?8 道超簡單又好吃下飯的家常菜,就算是廚房新手也能輕松搞定!
一、雞肉炒娃娃菜
【食材】
雞腿肉、娃娃菜、蒜末、料酒、黑胡椒粉、生抽、蠔油、鹽、蔥花
【做法】
1.雞腿去骨切小塊,加1勺料酒、少許黑胡椒粉,抓勻腌20分鐘。
2.油熱爆香蒜末,放雞腿肉翻炒至熟透,
3.放入娃娃菜炒軟,加1勺生抽、蠔油少許鹽炒勻。
4.出鍋前撒點(diǎn)蔥花,香噴噴的雞肉炒娃娃菜就好啦。
二、辣椒炒肉
食材:你需要準(zhǔn)備200克五花肉(切成薄片)、2-3個青辣椒(切成圈)、1小塊姜和2瓣蒜(切成末),另外備好1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、少許鹽和糖來調(diào)味。
制作過程:
1. 先把鍋燒熱,不用放油,直接放入五花肉片,用中火煎炒。看到肉片出油、兩面變成金黃色了嗎?這步叫“煸炒”,能逼出五花肉的油脂,讓口感更香脆。大約需要3-5分鐘,注意火候別太大,免得焦了。然后把肉推到鍋邊,下姜蒜末爆香,聞到香味就對了!
2. 加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、少許鹽和糖,快速翻炒均勻。老抽是用來上色的,能讓菜看起來更誘人。接著放入辣椒圈,轉(zhuǎn)大火炒1-2分鐘,直到辣椒變軟但還帶點(diǎn)脆感。別炒太久,否則辣椒會失去鮮綠色和營養(yǎng)。炒好就能出鍋了,香噴噴的!
三、冬瓜肉丸湯
【食材】
冬瓜、瘦肉、蔥末、姜末、蒜末。
【做法】
1、瘦肉剁成肉末,加入蔥姜蒜水、蠔油、生抽、淀粉、少許油和鹽,順著一個方向攪拌,讓肉末上勁。
2、鍋中倒油,油熱后放入蔥姜爆香,接著放入冬瓜翻炒,炒到冬瓜邊緣有點(diǎn)透明。
3、往鍋里加開水,水開后放入適量鹽,然后把調(diào)好的肉末擠成丸子放進(jìn)鍋里,煮七八分鐘,等丸子都浮起來,出鍋前加少許雞精提鮮就可以啦。
四、孜然魷魚須
食材:魷魚須300克,孜然粉1湯匙,鹽適量,辣椒粉1茶匙,蒜末少許,老抽1茶匙。
制作過程:
1. 處理魷魚:魷魚須洗凈,切段,用沸水焯燙1分鐘,撈出瀝干。這能去腥并保持口感。
2. 炒香料:鍋中倒油,中火加熱,放入蒜末炒香,約1分鐘。然后加入孜然粉和辣椒粉,快速翻炒出香味。
3. 加入魷魚:將魷魚須倒入鍋中,轉(zhuǎn)大火快速翻炒2-3分鐘,直到表面微焦。加老抽和鹽調(diào)味。
4. 出鍋裝盤:翻炒均勻后即可出鍋??倳r間約8分鐘,確保魷魚不過火變硬。
五、白蘿卜燉排骨
所需食材:豬肋排500克、白蘿卜半根(約600克)、生姜1大塊、蔥2根、料酒15毫升、白胡椒粒10顆、鹽3克、枸杞一小把、熱水1升。
步驟:
1. 排骨先“泡澡”:冷水浸泡30分鐘,中途換兩次水,把血水拔干凈,后面湯才不會發(fā)暗。
2. 冷水下鍋,加姜片、料酒,大火煮開后再滾2分鐘,撈出排骨用溫水沖凈,徹底去掉浮沫。
3. 砂鍋燒熱水,水微開時下排骨,保持“蝦眼泡”狀態(tài),小火先燉20分鐘,讓湯底色變白。
4. 白蘿卜去皮切滾刀塊,厚度2厘米,太薄容易爛成渣,太厚不易入味。
5. 把蘿卜、白胡椒粒一起下鍋,繼續(xù)小火20分鐘,蘿卜邊緣開始呈半透明,甜味釋放。
6. 加鹽、枸杞,再燉5分鐘關(guān)火,撒蔥花,利用余溫讓蔥香飄出來。
7. 端桌前撇掉表面浮油,湯清肉嫩,蘿卜吸飽骨香,咬一口汁水直流。
六、麻辣雞腿丁
【食材】
雞腿2個、蒜粒1勺、干辣椒適量、青花椒1勺、生抽2勺、蠔油1勺、料酒1勺、老抽半勺、淀粉1勺、白糖少許
【做法】
1. 雞腿去骨切丁,加生抽、料酒、蠔油、老抽、淀粉、胡椒粉腌制30分鐘
2.熱油下雞腿肉煎至表面焦黃
3.爆香蒜粒、干辣椒和青花椒
4.倒入煎好的雞腿肉快速翻炒
5.加生抽和白糖調(diào)味,炒勻即可
七、醬汁雞蛋
食材:雞蛋5個、青紅椒各1根、蒜末1勺、生抽2勺、蠔油1勺、白糖半勺、淀粉1小勺、清水半碗。
制作過程:
1. 準(zhǔn)備工作:青紅椒切圈,蒜切末。將生抽、蠔油、白糖、淀粉和清水放入碗中,充分?jǐn)嚢杈鶆騻溆谩?/p>
2. 煎雞蛋:平底鍋燒熱后倒油,油溫七成熱(油面有輕微波紋)時改為中小火,依次打入雞蛋。注意火候,煎至蛋白邊緣呈現(xiàn)金黃色脆邊,蛋黃保持半流動狀態(tài),用時約3分鐘。用鍋鏟輕輕盛出備用。
3. 制作醬汁:鍋中留底油,放入蒜末和青紅椒圈,小火煸炒1分鐘至出香味。倒入調(diào)好的醬汁,轉(zhuǎn)中火攪拌至湯汁冒泡變稠,這個過程約需2分鐘。
4. 混合出鍋:將煎好的雞蛋放回鍋中,手持鍋柄輕輕晃動使醬汁均勻包裹雞蛋。保持中小火加熱20秒即可關(guān)火。
八、魚頭豆腐荷包蛋湯
食材
大頭魚魚頭、雞蛋、嫩豆腐、白蘿卜、姜
做法
1、魚頭去里面的黑膜,洗干凈砍塊放鹽,生姜腌30分鐘,生姜切片,切蔥花、白蘿卜削皮洗凈切絲。
2、煎兩荷包蛋,魚頭煎至金黃倒入滾燙的開水加白蘿卜絲,雞蛋姜片煮10分鐘。
3、最后枸杞、豆腐煮3分鐘,撒上蔥花,加適量鹽調(diào)味即可。
有了這 8 道家常菜,從此再也不用為晚餐發(fā)愁啦!廚房新手們也趕緊動手試試吧,讓家人一起品嘗美味又溫馨的晚餐!
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