股骨頭壞死保守治療的患者中,很多人會(huì)有這種情況,上熱下寒,為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況,股骨頭壞死保守治療的朋友們,日常在家又該怎樣調(diào)理呢?
所謂上熱下寒中的上熱,是指人體的中焦,也就是脾胃以上是一派,上火的表現(xiàn),這類的股骨頭壞死保守治療的患者往往情緒容易激動(dòng),愛(ài)口干口苦,還有的經(jīng)常性的口腔潰瘍,眼睛干澀,失眠脫發(fā),五心煩熱,特別是在做股骨頭保守治療十六項(xiàng)功能鍛煉的時(shí)候,容易頭部大汗,但是腿部腳部發(fā)涼,這就是典型的上熱下寒的體質(zhì),下寒呢是指中焦以下是一派,日常寒涼的表現(xiàn)有,腹痛、喜溫,夜尿多,大便稀薄,后腰臀部以及下肢寒涼等癥狀。
而造成上熱下寒的原因,一個(gè)是腎陽(yáng)不足,一個(gè)是中焦不通,陰氣盛于下而虛陽(yáng)則上浮,上下失去了連通,今天教股骨頭壞死保守治療中的朋友兩招,在家就能很好的緩解:
第一個(gè)就是,晚上泡腳的同時(shí),用熱水袋裹上毛巾,敷后腰十分鐘,一方面促進(jìn)腰部的氣血循環(huán),另一方面可以讓命門之火充盈腎氣,從而溫暖全身,同時(shí)將上身的虛火呢,引下來(lái),歸到腎里面去,這樣中醫(yī)里面叫引火歸元。
第二個(gè)就是推揉腹部,也就是中焦脾胃這一塊,推腹呢就是雙手從上往下推,揉腹呢就是順時(shí)針的轉(zhuǎn)圈揉,每天早晚推揉20分鐘,這樣既能夠健脾又能夠疏通中焦的淤堵,如果在這個(gè)過(guò)程中,股骨頭壞死保守治療中的朋友出現(xiàn)了打嗝放屁、肚子咕嚕咕嚕響的情況,這就說(shuō)明您中焦淤堵的這個(gè)氣開(kāi)始動(dòng)了,這是一個(gè)好的現(xiàn)象.
股骨頭保守治療中的朋友們,今天是不是又漲知識(shí)了啊,如果你在股骨頭壞死保守治療中遇到的問(wèn)題,可以在下方留言哦,希望大家在股骨頭壞死保守治療的路上,可以少走彎路,早日康復(fù)!
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