中醫(yī)李常青:肝郁多屁,脾虛拉稀,胃熱便秘,送你3個(gè)中藥方,解肝郁,健脾胃,一身輕松!
放屁多、拉肚子、便秘,這三種常見(jiàn)的消化道癥狀,很可能不是腸胃本身的問(wèn)題,而是您的肝和脾胃在“鬧情緒”。
接下來(lái),我們將一一剖析這三大難題,并為您介紹相應(yīng)的調(diào)理思路。
肝郁多屁這類人平時(shí)壓力大、愛(ài)生氣,容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),氣機(jī)失常。氣在肚子里排不出去,就會(huì)化作屁多的情況,有時(shí)還會(huì)脅肋脹痛、睡眠不好。
調(diào)理關(guān)鍵在疏肝理氣,常用的方子是柴胡疏肝湯,把郁住的氣理順,屁多、胸悶的毛病自然就緩解了。脾虛拉稀脾虛了沒(méi)力氣,食物消化不好,就容易拉稀,吃點(diǎn)生冷食物癥狀更明顯,還可能伴有食欲不振、面色發(fā)黃。
調(diào)理要以健脾止瀉為主,參苓白術(shù)湯就很合適,它能幫著恢復(fù)脾胃的運(yùn)化功能,消化好了,人也會(huì)更有精神。
胃熱便秘胃里有熱就像燒著一把火,把腸道里的水分都烤干了,大便就變得干硬難排,還會(huì)口干舌燥、口臭、小便發(fā)黃。可以參考麻子仁湯潤(rùn)腸通便、清瀉胃熱。每個(gè)人的體質(zhì)不同,大家可別自行抓藥服用,最好找專業(yè)中醫(yī)師辨證后,根據(jù)個(gè)人情況加減開(kāi)方,才能確保安全有效。
廣州公立三甲醫(yī)院脾胃科主任醫(yī)師李常青,擅長(zhǎng)治療:各類慢性胃炎、萎縮性胃炎、反流性食管炎、消化性潰瘍、腸易激綜合征、功能性消化不良等脾胃病,先定期在廣州宏韻中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院坐診。
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