6.8%的終生患病率，9500萬患者，每年28萬條逝去的生命（其中超四成與抑郁有關(guān)）。

中疾控發(fā)布的一項(xiàng)報(bào)告顯示：重度、輕度至中度抑郁癥都會(huì)提高人口的死亡率，在男性、青少年與城市居民之中尤為顯著。抑郁不再僅僅是心理議題，而是一個(gè)嚴(yán)峻的健康危機(jī)。

然而令人意外的是，多項(xiàng)研究證實(shí)，焦慮抑郁的情緒竟與腸道健康密切相關(guān)。

01 腸腦相連：復(fù)旦研究揭示脫離情緒困境的關(guān)鍵

臨床發(fā)現(xiàn)，焦慮癥等精神疾者存在嚴(yán)重的“腸道菌群失衡”，導(dǎo)致恐懼、厭惡等負(fù)面情緒。這是因?yàn)槟c道和大腦之間存在一個(gè)“腸-腦軸”，一旦腸道菌群失衡，腸-腦軸信號(hào)通路會(huì)發(fā)生改變，惡化大腦功能和情緒。

復(fù)旦大學(xué)、上海醫(yī)學(xué)院團(tuán)隊(duì)發(fā)表在《Gut Microbes》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：通過修復(fù)腸道功能，能夠促使身體產(chǎn)生更多有益放松神經(jīng)的清素（5-羥色胺，5-HT），幫助對(duì)抗焦慮。

研究團(tuán)隊(duì)對(duì)110名運(yùn)動(dòng)員樣本分析，發(fā)現(xiàn)焦慮較高的人群乳酸含量往往更低、AKK菌（一種腸道有益菌）更少。而在實(shí)驗(yàn)中，同時(shí)補(bǔ)充乳酸、AKK菌則提高了負(fù)責(zé)合成5-HT的關(guān)鍵酶活性，讓更多色氨酸合成血清素提升50%，有效緩解焦慮行為。

綜合大量研究表明，AKK菌作為一種腸道明星菌，已被多項(xiàng)權(quán)威期刊證實(shí)在情緒調(diào)節(jié)中發(fā)揮關(guān)鍵作用，作用機(jī)制包含以下幾個(gè)方面：

• 調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡

AKK菌能影響腸道對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)（如5-羥色胺、多巴胺）的合成與代謝。研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充AKK菌可提高血清中5-羥色胺和多巴胺水平，這兩種神經(jīng)遞質(zhì)與情緒調(diào)節(jié)密切相關(guān)，有助于緩解抑郁和焦慮癥狀。

• 調(diào)節(jié)短鏈脂肪酸抑制神經(jīng)炎癥

腸道菌群通過產(chǎn)短鏈脂肪酸調(diào)節(jié)神經(jīng)反應(yīng)，AKK菌可促進(jìn)腸道產(chǎn)生短鏈脂肪酸（如乙酸、丙酸、丁酸），這些代謝產(chǎn)物能通過“腸-腦軸”調(diào)節(jié)神經(jīng)炎癥。例如，丁酸鹽可誘導(dǎo)調(diào)節(jié)性T分泌抗炎因子IL-10，抑制神經(jīng)炎癥，從而改善抑郁行為。

圖注：AKK—產(chǎn)短鏈脂肪酸/5-HT—抗炎/約束壓力激素

• 修復(fù)腸道屏障功能

腸道屏障的破壞可能導(dǎo)致“腸漏”，引發(fā)全身性炎癥反應(yīng)，影響大腦功能。AKK菌能促進(jìn)黏蛋白分泌與更新，加固腸道物理屏障，減少有害物質(zhì)進(jìn)入循環(huán)，預(yù)防和改善抑郁癥狀。

• 調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌

AKK菌可吸收代謝膳食纖維，增加內(nèi)分泌調(diào)節(jié)肽（如肽YY）的分泌，調(diào)節(jié)腸道菌群和代謝產(chǎn)物，恢復(fù)抑郁相關(guān)分子（如皮質(zhì)酮、多巴胺和腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子BDNF）的異常變化，改善情緒調(diào)節(jié)能力。

02 益生菌AKK開拓情緒健康的下一片藍(lán)海

我國不斷增長的抑郁癥者拉響了心理健康的警報(bào)，在“健康中國”戰(zhàn)略背景下，國內(nèi)越來越多原料企業(yè)開始布局AKK菌的研發(fā)和供應(yīng)。上海原衍生物作為其中的典型，從中國長壽之鄉(xiāng)百歲老人的腸道樣本中篩選優(yōu)質(zhì)菌株，成功培育出國產(chǎn)專利AKK001菌，并完成從實(shí)驗(yàn)室驗(yàn)證-終端市場(chǎng)的關(guān)鍵跨越。

據(jù)Wise Guy數(shù)據(jù)，2024年全球情緒改善補(bǔ)充劑市場(chǎng)規(guī)模為248.8億美元，預(yù)計(jì)到2032年將增長至583.8億美元，年增長率達(dá)11.25%左右。AKK001菌作為業(yè)內(nèi)率先實(shí)現(xiàn)規(guī)?；a(chǎn)的菌株，在日益擴(kuò)大的市場(chǎng)中能夠有效賦能滿足大眾需求，為越來越多飽受情緒困擾的人提供健康解決方案。

科學(xué)正為我們打開一扇新的情緒窗口——在那些焦慮輾轉(zhuǎn)的深夜，在那些情緒低落的時(shí)刻，源自腸道的微觀力量，正悄然為大腦送去治愈和平靜。