體檢中發(fā)現(xiàn)脂肪肝的人越來越多。這和我們長期吃得多、動得少有直接關(guān)系。

當(dāng)身體無法代謝掉多余營養(yǎng)時，脂肪就會逐漸堆積在肝臟，影響肝臟的正常功能。

從中醫(yī)角度看，脂肪肝不單是肝臟的問題，更反映了肝脾兩臟的平衡被打破。

飲食不節(jié)制會損傷脾胃功能，導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生濕氣，濕氣久留會化成濕熱，阻礙肝臟的氣機運行。

患有脂肪肝時，身體會發(fā)出哪些信號？

最明顯的表現(xiàn)是舌頭發(fā)紅，舌苔又黃又厚。平時容易出汗，面部經(jīng)常油膩。皮膚容易長痘痘或粉刺。經(jīng)常感覺口苦口干，身體沉重容易疲勞。

如果同時還出現(xiàn)右上腹隱痛、乏力、食欲下降，就更需要重視肝臟問題。

改善脂肪肝的關(guān)鍵在于清理濕熱、調(diào)理肝脾。

今天，宏韻中醫(yī)邀請到左俊嶺主任，給大家分享一個方子。

方劑組成包括茵陳、大黃、決明子、澤瀉、豬苓、蒼術(shù)、白術(shù)、陳皮、瓜蔞、女貞子、墨旱蓮、枸杞、山楂、小薊、柴胡、甘草。

茵陳、大黃、決明子：清理濕熱的先鋒。

茵陳善于清利肝膽濕熱，是化解肝臟“淤堵”的要藥；大黃和決明子力量較強，能通導(dǎo)腸道，將濕熱濁氣從大便排出，推陳出新。

澤瀉、豬苓：利水滲濕的主力。

負責(zé)將體內(nèi)的水濕通過小便排出，減輕身體的濕氣負擔(dān)，與大黃、決明子配合，讓邪有出路。

蒼術(shù)、白術(shù)、陳皮、瓜蔞：直指問題根源——脾胃。

白術(shù)健脾益氣，增強脾胃運化功能；蒼術(shù)燥濕健脾，強力祛除濕氣；陳皮理氣健脾，讓氣機順暢；瓜蔞清熱化痰，化解體內(nèi)的痰濁。四藥合用，從源頭切斷濕熱的產(chǎn)生。

女貞子、墨旱蓮、枸杞子：專注于滋補肝陰、補腎益精。

長期濕熱會損傷肝陰，這三味藥讓肝臟在被清理的同時得到滋養(yǎng)，恢復(fù)其柔和的本質(zhì)，是為“柔肝”。

山楂、小薊：針對是“瘀”和“結(jié)”的問題。

山楂不僅消食，更能活血散瘀、化濁降脂；小薊能涼血活血，幫助化解肝臟的脂肪堆積。

柴胡：疏肝理氣的關(guān)鍵。

柴胡能條達肝氣，解決肝氣郁結(jié)的問題，讓肝的氣機恢復(fù)順暢，好比為整個清理工作打通了道路。

甘草：調(diào)和藥性。

負責(zé)調(diào)和所有藥材的藥性，使整個方子和諧共處，共同發(fā)力。

多藥協(xié)同作用，共同達到祛除濕熱、健脾疏肝、活血降濁的功效，旨在從根本上改善脂肪肝的體內(nèi)環(huán)境。

最后提醒：中醫(yī)強調(diào)辨證施治，一人一方，具體用藥須在專業(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進行，不可私自用藥。