最近看姑姑李若彤做了個老照片挑戰(zhàn)，59歲的她對比當年24歲的自己，有一說一，硬件變化不大，甚至因為褪去嬰兒肥，整個人更利落了，眼里更有故事了。

平時看她的分享，自律就是她的生活代名詞。

總結(jié)姐的凍齡秘訣，可謂是身心靈三位一體，成年人都要，不說不知道，原來姐已經(jīng)堅持保養(yǎng)、健身足足35年了，她還說心態(tài)好也很重要。（姐之前得了抑郁癥有六七年，也是過來人了。）

你別看姐身材這么fit，忙起來也會豬癮發(fā)作，忍不住大吃特吃。

加上拍攝很多，不能每天抽出時間運動，所以姐也會用點科技手段，讓鍛煉效率更高——

就是益生菌，來提升燃燃力~

不愧是從小就研究內(nèi)服的香港人，姐吃益生菌的思路也是很清晰的，早起就吃塑形的B420益生菌，打開一天的好狀態(tài)~晚上就吃小蠻腰益生菌，提升靜息代代率~

選的就是益生菌專家，炸炸也推薦過的澳洲品牌——

lifes-pace益倍適。

它家在益生菌領(lǐng)域的統(tǒng)治力好像也沒啥可介紹的，作為澳洲品牌，也就是在自家拿下益生菌銷量第一的水平吧。

全球銷售額領(lǐng)先數(shù)據(jù)來源于歐睿信息咨詢（上海）有限公司，按2023年各專業(yè)益生菌品牌益生菌營養(yǎng)品消費額分別計算，覆蓋全球210個國家/地區(qū)，各類零售渠道；益生菌定義為：包含嬰童和成人可食用的益生菌營養(yǎng)品。不包括飲用的益生菌酸奶，不包括益生元。專業(yè)益生菌品牌指的是益生菌銷售額占品牌銷售額75%以上，領(lǐng)先指的是lifespace位列全球前五，于2025年1月完成調(diào)研。

最近雙十一活動，品牌也是邀請炸炸去溯源了（小傲嬌一把），還給了爆炸好的機制，吊打官旗那種。

秋冬代代變慢，換季腸胃變差，想要讓自己像姑姑一樣有活力的姐妹們，這波福利不要錯過了！

李若彤同款、王一博同款等都是地板價~是會讓人想多囤點的節(jié)奏！

有幫你給腸胃上金鐘罩的LPB27 400億益生菌，有讓減脂健身事半功倍的B420益生菌、小藍腰益生菌，還有呵護女性小花園的女性益生菌，讓寶寶更強壯的150億嬰幼兒益生菌。

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內(nèi)服只有益生菌肯定是不夠滴，姑姑說自己30年前拍戲的時候睡不好，就被媽媽種草了維特健靈的五色靈芝，然后還成為了品牌老粉。

它家炸炸去年也給你們推薦了N次，可以說除了貴之外沒什么缺點！

這次雙十一價格也很不錯，炸炸一并給你們上架了~

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對咯，，高分貝通知全世界——

炸炸妙妙屋雙十一活動也開始啦~依舊是不搞那些花里胡哨的50元九折券啥的，直接滿減，滿300-30，幾乎大部分品都能用喲~

感興趣的爆米花，趕緊戳下圖直達買買買啦！

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LPB27 400億益生菌

適用人群：嗯嗯不暢、久坐打工仔、脹氣人群

指導價：198元/盒

炸炸開團價：128元/盒、349元/3盒

又到了一年一度趕KPI的死亡年末，加上換季，最近已經(jīng)有好多朋友跟我抱怨，天天食不定時，不僅噗噗困難，而且時不時就會感覺肚子在鬧騰。

本來就因為打工暗黃無光的皮膚，最近也開始長小紅粒小疙瘩了。

最近這兩年很流行一個說法，說腸胃是情緒器官。

不能說不對，但不全面。

其實腸胃不好，影響的是全身。

腸道是人體的重要神經(jīng)系統(tǒng)，身體上傳達的各種信息，都是它在提供信號。

素材來源《東張西望》

專門研究女性身體的運動與營養(yǎng)學家斯泰西·西姆博士（Stacy Sim）也提到過，研究證實女性的腸胃不適狀況是男性的五倍左右。

所以我們需要更加重視。

尤其是打工牛馬沒空只能天天外賣，吃得不夠干凈，營養(yǎng)也不夠均衡，加上久坐，腸胃就更容易鬧脾氣了。

益生菌雖然不是萬能的，但對于長期上廁所困難、工作壓力大、習慣性熬夜、還有氣色、皮膚不太好的姐妹，一定要試試。

LPB27益生菌，就是咱們牛馬必備「腸勝法寶」-

和別家益生菌打擂臺，LPB27我覺得主要贏在以下幾點：

①專門為中國腸胃研發(fā)的專利菌LPB27（指副干酪乳桿菌LPB27獲得中國發(fā)明專利，專利號:ZL202010858415.8、ZL202111331927.X、ZL2022 1127 3484.8），適配度更高；

②400億高含量，還是1級金標活菌率，不怕失活不會吃個寂寞；

③高達15種菌株，修護腸道直接上高速~

先來說說這款專利菌LPB27，是lifespace花了足足七年研發(fā)出來的。

它牛就牛在是直接源自人體腸道，耐胃酸耐膽鹽能力突出。*

就像在一個崎嶇的地形上起高樓，它能幫助腸胃打好地基，一層一層修護，讓腸道穩(wěn)穩(wěn)的。

*lAnti-alergic ellects of two potential probiotic strains isolated from infant feces in China。

而且每袋有高達400億活菌，就跟請了N個施工隊到腸胃里。

還有金標一級活菌認證，那就是益生菌里的經(jīng)過特訓的高級工人啊，從生產(chǎn)到運輸，全程保證活菌的高活性。

效率直接上高速，不給壞菌生存的空間。

再來是成分表很干凈，一眼望去沒有亂七八糟的添加劑啥的，香精、防腐劑、麩質(zhì)都木有！

給本就脆弱的腸胃減輕負擔。

15個菌群強強聯(lián)合，細看沒有一個是來湊數(shù)的，全都是有絕活。

像里面的動物雙歧桿菌乳亞種HN019，就很適合蹲到快長痔瘡卻還是沒能開大的姐妹們。

實驗證明，吃完2周*，那后門跟上了油似的，一路通暢，再也不用蹲到腳麻了。

*指2周人體實驗，Dose-response effect of Bifidobacterium lactis HN019 on whole gut transit time and functional gastrointestinal symptoms in adults。

還有鼠李糖乳桿菌GG，最適合平時愛來點冰的、辣的，吃完又鬧肚子的姐妹了。

有了它，玻璃胃也能敞開吃，什么麻辣火鍋小燒烤都不用忌口，外出旅游也不用再帶著各種胃了。

做完了修、護，它還能養(yǎng)腸道。

多種有益菌群，提升咱們的自御力*，這也是換季剛需了。

*Zhang H, Miao J, Su M, Liu BY, Liu Z. Effect of fermented milk on upper respiratory tract infection in adults who lived in the haze area of Northern China: a randomized clinical trial. Pharm Biol. 2021 Dec;59 (1):647-652. doi: 10.1080/13880209.2021.1929344.PMID: 34062085; PMCID: PMC8172217

口感方面也是沒得說，速溶口感專利技術(shù)（指中國發(fā)明專利，專利號：ZL202111626822.7），三秒速溶，清爽不粘牙！

淡淡的咸甜味，好吃，愛吃！

如果你不愛干吃，溫水沖服，或者加進牛奶啊、果汁這種飲料里都OK。

就這么說吧，飯后來一條，玻璃胃也能敞開吃了，不僅吃嘛嘛香，還會感覺皮膚變勻凈變嫩滑！經(jīng)常有情緒問題的姐妹，也會覺得沒那么容易焦慮低落了。

平時198元/盒（20條），炸炸這里的溯源開團價就真的劃算麻了，單盒買只要129元，更建議買組合裝的，3盒349元~，均價百元出頭，這價格別的地方可真不一定找得到喲~

何況咱們還有溯源優(yōu)惠：

秒殺品：0.1元秒殺王一博簽名卡集；

滿399贈價值59元100億兒童益生菌8條*1盒；

滿499贈價值79元400億成人益生菌8條*1盒；

（LPB27 200億和小藍腰益生菌、嬰幼兒益生菌同享。）

LPB27的200億款，炸炸這也有喲，日常吃也很合適。

日常129元/盒，炸炸這里再減30元，到手89元/盒。

組合裝更是劃算到?jīng)]邊，只要299元，就能到手4盒！

Shape B420益生菌

適用人群：減脂、健身、身材管理

指導價：199元/瓶

炸炸開團價：168元/瓶

這款B420，就是開頭姑姑鍛煉時吃的那一款。

董璇和Melody日常也會吃它來做數(shù)字管理。

所以B420到底是啥？

四代神顏裴珠泫之前分享減肥秘訣的時候，就有說過，她會吃含有B420的益生菌，因為掉秤會更快。

所以到底是個啥原理？

你想想看，久坐不動，是不是就很容易胖？食物吃進去了也一樣，腸動力不足，擠壓的廢物堆積在原地排不出去，所以數(shù)字管理總是不滿意。

腸道有益菌數(shù)量不夠，就會引起腸道微生態(tài)失衡，代謝紊亂。

B420益生菌就是代謝健康的小幫手。

它可以幫助增加阿克曼氏菌（AKK）的豐富度，假設腸道是生了銹的鏈條，B420就給它狠狠加油，運行起來自然更絲滑！

Lifespace添加的還是自家的雙專利菌株B420（澳洲專利AU2017249660B2、AU2017249661B2），含量添加也是毫不手軟，一粒膠囊里面足足有150億CFU活菌?。▽嶋H報告是220億，比瓶簽標注量高多了。）

而且益生菌的存活率高達99.99%*，到達腸道時還是活蹦亂跳的。

*源自BLAIR,S.E.ET AL.EURJCLIN MICROBIOLINFECT DIS.28,1199-1208 (2009).

*數(shù)據(jù)來源于第三方檢測機構(gòu)，檢測產(chǎn)品批次為 CCT 108；實驗方法：用模擬胃液10倍稀釋樣品，37°C培養(yǎng)2小時后再用模擬腸液10倍稀釋，37°C培養(yǎng)2小時后參照GB4789.35-2016檢測，檢測結(jié)果乳酸菌含量為220億CFU/粒。

飯后來一顆，運動時速率更高。

總是卡在平臺期，數(shù)字下不去的姐妹，真的要試試了，直接打開新世界！

里面不添加乳制品、麩質(zhì)、香精、人工色素和雞蛋，可以放心吃。

炸炸這次拿到的是經(jīng)典版（官旗現(xiàn)在是2X升級版），存貨不多，賣完就下架了，所以價格直接就是清倉級別。

之前賣199元/瓶，今天溯源開團價只要168元！

而且咱這還有溯源福利機制：

滿499元，贈1價值258元的益生菌1瓶，名額50份~

滿999元，贈1價值398廣譜益生菌1瓶，名額10份~

（廣譜350億益生菌、女性益生菌同享。）

最近入秋入冬，我自己是忍不住時不時就犯豬癮，加上全短時間國慶假期吃得太放縱，所以最近明顯感覺游泳圈是越來越粗了。

想要身材管理效率更高的姐妹，可以像我一樣搭配著王一博同款小藍腰益生菌一塊兒吃~

姑姑晚上也會吃這款提高靜息代代率。

它堪稱貪吃菌的大敵，容易犯豬癮的姐妹們（比如我），有了它就可以更放心大快朵頤了。

咋做到的？

這得歸功于它家的三專利菌群Slimu-1*，和自研專利菌Slimu-2*。

*Slimu-1 分別擁有中國發(fā)明專利[ZL202111332738,4]【ZL202211273110.61【ZL 202010858666.6】；

*Simu-2 分別擁有中國發(fā)明專利 CN111944727B,CN114317320B.CN115444867B。

Slimu-1你可以把它理解為身體的助燃劑，可以有助于提高身體的能量損耗*，簡單來說就是動的更少，但熱量燃燒更高了。

動物實驗表明，它還有助于降低饑餓素水平*，當貪吃菌想要搗亂的時候，Slimu-1就會及時制止維持秩序。

*Careras 2018:在 Slimu-1(CECT8145 的干預下，饑餓素分泌減少；

*Effects of Coix Seed Extract, Bifidobacterium BPL1, and Their Combination on the Glycolipid Metabolism in Obese Mice: 攝入 Slimu-1,能量消耗增加。

而Slimu-2有助于上調(diào)解偶聯(lián)蛋白ucp1，你就這么吧，當身體里殘留了過多脂肪細胞而導致腫腫等問題時，它可以幫助把這些能量轉(zhuǎn)化成熱能燃燒掉！*

身體自然就變輕盈了。

*來源文獻《解偶聯(lián)蛋白預防肥胖、糖尿病的作用與機制，王樂,張銀霞,王志凡等2013年第34卷總第91期》

它里面還添加了天然仙人掌果粉，堪稱是人體內(nèi)置抽水機，有助于減少體內(nèi)水分*。

加上它是高纖維，還可以增加飽腹感*，就不會過多攝入了。

*仙人學果粉臨床報告1203 Clinical study 2009 REPORT Cacti-Nea P8 助緩水腫)P19；

*膳食纖維飽腹感的研究進展[J1.商龍臣;李晶:李斌；

科普聲明:以上內(nèi)容為營養(yǎng)科普知識，僅供消費者參考學習，相關(guān)內(nèi)容不代表產(chǎn)品功效,請消費者理智閱讀

新款小藍腰還把活菌數(shù)提升到260億，可以說是超強作戰(zhàn)軍團，有力呵護腸道微生態(tài)，壞菌沒有作威作福的空間了，自然不容易噗噗困難、喝水都胖了。

小小一條，撕開即食，用水沖服也OK。

把它融入日常生活里，身材管理真的會更輕松。

平時是賣129元/盒，炸炸這里可別劃算太多，89元/盒！299元/4盒！

內(nèi)褲總是容易黃黃、黏黏，小花園不舒服的姐妹，有可能是私處微生態(tài)不平衡了。

那炸炸建議可以吃lifespace女性益生菌。

乳酸桿菌是私處的優(yōu)勢菌群，而lifespace女性益生菌梨含有6大乳酸桿菌，且添加量高達63億CPU，吃完讓小花園更不易出bug。

這款益生菌添加量更豪橫，價格也會貴一丟丟，官旗299元/瓶，炸炸這里溯源價直接再減100元，到手只要199元！

家里有寶寶的姐妹，lifespace家的150億嬰幼兒腸道益生元可以常備著，助力寶貝從小就養(yǎng)一個好胃。

里面含有三大有益呵護菌，兩大親和益生元，對寶寶嬌嫩的腸道特別友好。

其中活菌數(shù)高達150億CPU，賊補~

味道也是奶奶的、香香的，寶寶肯定愛喝！

官旗235元/盒，炸炸這里低至169元起~

維特健靈五色靈芝

適用人群：嗯嗯不暢、久坐打工仔、脹氣人群

指導價：629元/瓶

炸炸開團價：349元/瓶

中式養(yǎng)生，只會遲到，不會不到。

之前總覺得靈芝這種東西透著一股老人味，沒有七老八十都沒必要吃，誰能想到半個娛樂圈的明星都在吃，尤其是那些公認保養(yǎng)得好的。

實現(xiàn)保養(yǎng)的彎道超車了屬實是。

維特健靈的五色靈芝，已經(jīng)是它家老網(wǎng)紅了，暢銷超過20年。

章小蕙就分享過，她妹妹和家里的阿姨都在吃，一吃就是幾十年。

早在還沒有大火的2021年，高海寧就分享過自己根本離不開五色靈芝，因為能讓行程很滿的她一直處在一個很好的狀態(tài)。

難怪去年演《新聞女王》后，美女能靠那種姨媽規(guī)律的氣血感出圈，原來早早就靠吃五色靈芝ready好狀態(tài)了。

身為中國人，靈芝有多補的眾所周知的，各種仙俠劇里也把它當做靈丹妙藥。

在我國現(xiàn)存最早的藥學專著《神農(nóng)本草經(jīng)》，把靈芝列為上品：

“好顏色，久服輕身不老延年?！?/strong>

之所以能做到讓女明星們都離不開，是因為和普通的靈芝膠囊不一樣的是，維特健靈用的是野生靈芝，而非人工培植靈芝。

它的有效成分(如靈芝多醣、三萜類等)會比人工的更加高，還含有對身體有益的甜菜堿。（人工培植的不含。）

其實想想看也明白，人工靈芝在棚里風雨無憂，而野生靈芝日曬雨淋，要存活下來當然也必須更堅韌“日月之精華”積累才行。

顧名思義，五色靈芝里面有5種靈芝：

赤芝：主免疫，構(gòu)筑防御力；

紫芝：御齡養(yǎng)膚；

白芝：主肺氣，呼吸更順暢；

黃芝：調(diào)和腸胃；

青芝：視界更清晰。

和一般人工靈芝直接磨粉不一樣，維特健靈是利用雙效水醇提取技術(shù)，再真空干燥成粉末，足足10倍濃縮，真·吃下去·全都是精華。

內(nèi)養(yǎng)五臟外養(yǎng)顏，實現(xiàn)由內(nèi)而外的好氣色、好狀態(tài)。

如果你平時很繁忙，總覺得身體虛，面色差，真的可以44五色靈芝。

而且靈芝性溫、平補，不管是虛不受補還是各種身體情況，都能吃。

畢竟含有5種野生靈芝，它官方指導價也是真貴，629元/瓶，成本擺在這里也不好砍價，不過咱們雙11還是爭取到了一些優(yōu)惠的：到手349元/瓶。

維特健靈烏絲素

適用人群：嗯嗯不暢、久坐打工仔、脹氣人群

指導價：399元/盒

炸炸開團價：189元/盒，537元/3盒，贈送烏絲素20粒

它不止是章小蕙反復推薦，很多明星也在吃，還是連續(xù)多年榮獲香港內(nèi)服護發(fā)保健品牌。

某書上翻一翻，超多關(guān)于這款烏絲素的打卡記錄，幾乎沒有差評。

（還有網(wǎng)友說吃完眼睫毛都變黑了。）

維特健靈烏絲素的成分全是純正草本成分。

有制首烏、當歸、女貞子、墨旱蓮、桑葚和枸杞子等，都是對頭發(fā)很有益的好東西。

制首烏和當歸有著榮養(yǎng)毛發(fā)的作用，女貞子、墨旱蓮則是補，堅持服用，禿頭、發(fā)黃一系列問題會漸漸減少。

*實際使用效果因人而異

里面含有PM2活性分子，這種分子是一般人工培植的中草藥里沒有的，可以幫助頭發(fā)加速恢復健康，還可以增加頭發(fā)對漂染或堿性理發(fā)品的抵抗力。

它的成分相當干凈，這也是炸炸敢分享給大家的主要原因。

港星鄭希怡因為生寶寶后瘋狂掉頭發(fā)，被朋友推薦吃烏絲素后，吃了大概三個月左右，發(fā)量沒那么捉急了。

猛女落淚，烏絲素讓我無懼自己會變成禿頭女孩了。

官方指導價399元/盒，1137元/3盒（一個療程），炸炸也幫大家爭取到了優(yōu)惠！

189元/盒，537元/3盒，贈送烏絲素20粒~

維特健靈祛濕輕

適用人群：嗯嗯不暢、久坐打工仔、脹氣人群

指導價：499元

炸炸開團價：229元

祛濕輕可以說是維特健靈家的花旦了。

它是根據(jù)漢代經(jīng)方張仲景的《防己黃芪湯》配制而成。

在此基礎(chǔ)上，還添加了靈芝及薏仁，不僅能益氣健脾，還有利水滲濕的功效。

我平時早晚各一粒，吃完的感受是，人不腫了，肚子小了。

吃完精神狀態(tài)也明顯好了很多，整張臉都有活人感了，身體也都輕盈了很多。

運動終于也不再氣喘吁吁的了，可以安心享受暴汗的快樂！

缺點嘛，是真的很貴很貴很貴……

指導價499元/60粒，一個月的療程。

炸炸這里開團抄底價：229元！

好啦，今日份秋季養(yǎng)生好物，到這就種草結(jié)束了~希望吃完這些，大家都能絲滑入秋冬！

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59歲我要是長這樣會笑醒