北京
近日，《經(jīng)典普拉提：致健康與快樂的人生》一書由新華出版社出版，面向全國發(fā)行。
隨著中國老齡化程度持續(xù)加深，積極探尋適合老年人的健康運動方法極具社會意義。當下，大眾對保持健康的需求愈發(fā)迫切，但在運動健康方面尚存在一些認知誤區(qū)。該書聚焦這一現(xiàn)狀，構(gòu)建起完整的知識體系，深入闡述運動與健康的內(nèi)在聯(lián)系，幫助讀者走出誤區(qū)，通過科學運動守護健康。書中，作者融合跨學科視角，創(chuàng)新地將西方解剖學與東方養(yǎng)生哲學融會貫通，突破傳統(tǒng)運動方式的局限。這種創(chuàng)新融合，為現(xiàn)代久坐群體、肥胖群體，以及老人群體、殘疾人群體、女性群體等不同人群，構(gòu)建了科學的運動康復路徑，讓更多人能從適合自己的運動中受益，享受健康生活。
《經(jīng)典普拉提：致健康與快樂的人生》
張永進 朱士鵬 著
新華出版社 2025年10月
ISBN 978-7-5166-8167-1
定價：96.00元
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