一輩子不結婚，晚年生活就一定過得無比悲慘嗎？

一個在醫(yī)院工作很多年的朋友說：“我見過很多獨身的患者，或是沒了老伴、或是終身未娶未嫁，

感受到的最大的事實就是：沒有兄弟姐妹的人以及經濟條件差的那些人最慘?！?/p>

她印象最深刻的一位大爺，今年已經73歲，終身未娶、無兒無女。

這位大爺平時沒什么愛好，就喜歡和老伙計打打麻將牌，某次情緒過于激動，直接腦梗住院，半邊身子都動彈不得，完全失去了自理能力。

醫(yī)院給大爺?shù)挠H戚打遍了電話也沒人愿意接手，只有一個遠房表弟聽說之后來看了一眼，留下八百塊錢之后就走了。

他上廁所沒有人扶著，只能自己慢慢挪，年紀大了憋不住尿，走慢了就只能淋自己一身，

然后被趕來收拾的護士罵一頓，住院的幾個月里幾乎天天渾身都是尿騷味。

別的老頭老太太都有人照顧，隔三差五出去曬曬太陽，只有他一直坐在病床上，也不跟人說話，就只用麻木的眼神看著空氣中的某一個點。

出院的時候，大爺還是半身不遂，遠房表弟帶著人過來把他接走，不知道送到了哪里，往后就再沒有音訊了。

這或許就是當下獨身主義者最害怕落到的境地：疾病纏身沒有自理能力、經濟條件差照顧不好自己、也沒有親戚朋友愿意接手看管。

年輕的時候寧缺毋濫，將“自由”看得比天還高，老了之后褪去理想主義，看到最殘酷的生活現(xiàn)實，獨身主義者們又將何去何從呢？

對孤獨的選擇

看到一個名叫“荔枝奶奶”的社交賬號，上面更新的全都是一位71歲未婚奶奶的生活。

她養(yǎng)貓、插花、打卡各種餐廳、還喜歡聽膠片音樂，如果不看年齡，幾乎可以說得上是一個非常新潮的00后了。

很多人表示疑惑，為什么一個獨身老人還能過得如此快樂？

其實，細看她的社交賬號，荔枝奶奶并不是完全獨身，她有保姆，但也不是離了保姆不能生活，

只是對于家務活比較懶惰，這說明她的經濟條件不錯。

她有寵物小貓，也有兄弟姐妹，目前的監(jiān)護人以及互聯(lián)網代理人全都是她的侄孫女，平時不缺情感慰藉和生活支持，所以精神才如此充沛。

對于健康問題，她心態(tài)平和，覺得自然衰老是很正常的事，目前她的身體還很健康，完全有自理能力，也喜歡自己一個人到處逛街吃美食。

像這樣的“獨身主義”，可以說是將自己的后路完全鋪墊好了，沒有任何后顧之憂，才放心投入了自由的生活。

從心理學的角度上來講，這就是“積極孤獨”與“非自愿孤獨”的區(qū)別。

“積極孤獨”，指的是個體主動選擇的并樂在其中的獨處，能夠在獨處中進行反思或有所提升；

“非自愿孤獨”則是被遺棄、被孤立或者家人朋友全部離開后的被迫的孤獨。

如果你是因為社會隔離而被迫成為獨身者，那么晚年生活可能會比他人更加焦慮、空虛，找不到人生的意義。

但如果你能夠在獨處中找到樂趣，不愿意接觸社交的喧鬧，那么獨身主義就是你成長的養(yǎng)料，無論到了幾歲，都不會因為孤獨而感到寂寞。

自我擴展的途徑

或許有人會說：“人是在不斷變化著的，萬一以后老了后悔怎么辦呢？”

如果要這樣說的話，那這世上后悔的事可太多太多了。

生了孩子的人在后悔養(yǎng)孩子太難，恨不得把孩子塞回肚子里去；結了婚的人在抱怨老婆/老公不行，

想蹬了再換一個；創(chuàng)業(yè)的人后悔沒趕上風口，直想穿越回去賺大錢。

可是這些事都只存在于我們的想象之中，已經成為既定事實無法改變，就只能學著接納，而不是一味沉浸在后悔之中。

我們?yōu)槭裁匆慌笥选⒄野閭H、生孩子？

心理學中有一個“自我擴展”的概念，說的是人們需要通過將外部資源和認知納入自我概念，以滿足成長和豐富身份認同的動機。

也就是說，我們天生有成長的需求，通過學習交流、建立親密關系等等，將更多的視角和資源納入己身，以獲得成長。

在傳統(tǒng)的方式中，結婚生子就是最好的自我擴展方式，原因也很簡單，

以前的學習交流渠道非常匱乏，人們看不到新世界、沒有新體驗，就只有生一個孩子來完成這個目標。

但如果獨身主義者可以通過朋友、事業(yè)、愛好、寵物等等方式實現(xiàn)自我擴展，那么結婚生子對其來說根本就不是必要的。

這就是為什么，某些獨身主義者覺得空虛寂寞，沒有意義感，但有些人卻能通過學術、公益、旅行等等方式，去獲得豐富的人生體驗了。

非典型親密關系

有很多獨身主義者覺得，自己一個人不需要情感慰藉，只有自由才是最重要的。

可事實卻是，脫離了生活的喧囂，失去了社交帶來的煩擾，

你會越來越平靜、越來越麻木、越來越感受不到生活的意義，最后反而渴望起社交來。

所以，我們可以獨身，但是不能不去體驗“愛”。

你可以談戀愛，保持親密關系但不結婚；你可以多養(yǎng)幾只寵物，講寵物當成你的孩子；你還可以多發(fā)展線下社交，將自己的生活填補起來。

現(xiàn)在有一種很火的養(yǎng)老方式叫做“抱團養(yǎng)老”，也就是聚集起三五個志同道合的獨身主義者，住在一起相互照應的養(yǎng)老方式。

這樣的養(yǎng)老方式最大的優(yōu)點也不是讓一個老人去看顧另一個老人，而是有人陪伴在自己的身邊，可以多多少少感受到溫暖和安慰。

我們拋棄了婚姻，就要發(fā)展出“替代性親密關系”，它們將給我們與婚姻相同的情感支持、陪伴和生活的意義。

一輩子不結婚，不見得就注定孤獨或者不幸；結婚生子，也未必就幸福圓滿。

因為每個人過的生活不一樣，選擇的道路也不盡相同。

或許我們真正該考慮的是，當我們走過了漫長的生命歷程，到了晚年之后，是什么才能真正支撐起我們？

你的答案，才是你選擇道路的最好的指向標。

-The End - 作者-專序 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網絡，侵權請聯(lián)系