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最新消息！

德州市臨邑縣已確定

11月1日開(kāi)始供暖

較法定供暖時(shí)間提前10天

昨日，據(jù)德州日?qǐng)?bào)消息，德州平原縣確定11月1日開(kāi)始供暖，較法定供暖時(shí)間提前10天。

此前消息，臨沂市中心城區(qū)計(jì)劃于11月1日啟動(dòng)熱態(tài)運(yùn)行，縣城計(jì)劃提前5天熱態(tài)運(yùn)行。另外，臨沂市陽(yáng)都熱力有限公司發(fā)布《致全縣熱用戶的一封信》，為回應(yīng)群眾對(duì)延長(zhǎng)供暖時(shí)間的期盼，匹配市區(qū)供暖時(shí)長(zhǎng)，沂南縣今年供暖周期將由原110天延長(zhǎng)至130天，自2025年11月10日正式啟暖，至2026年3月20日結(jié)束，延長(zhǎng)20天。

近幾天，冷空氣持續(xù)發(fā)力，全國(guó)多地迎來(lái)斷崖式降溫。中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，10月25日至26日，新一輪冷空氣又將影響我國(guó)，主要波及北方地區(qū)，將給北方大部分地區(qū)帶來(lái)4℃至6℃，局地8℃左右的降溫。降溫防護(hù)指南快收好↓

穿衣有講究

暖得科學(xué)不遭罪

秋冬季節(jié)

室內(nèi)外溫差大

穿衣遵循“洋蔥式穿衣法”

可助你靈活應(yīng)對(duì)嚴(yán)寒

內(nèi)層（排汗層）： 貼身要穿排汗功能好的衣物，如純棉、莫代爾或優(yōu)選的美利奴羊毛織物，保持皮膚干爽是關(guān)鍵。出汗后，純棉內(nèi)衣易濕冷，戶外活動(dòng)時(shí)需注意。

中層（保暖層）： 穿一件能鎖住熱量的衣服，如羊毛衫、抓絨衣或薄羽絨服，負(fù)責(zé)主要的保暖工作。

外層（防風(fēng)層）： 套上沖鋒衣、防風(fēng)外套或厚羽絨服，抵御寒風(fēng)入侵，保暖效果立刻翻倍。

重點(diǎn)部位別漏風(fēng)

頭部、頸部、腰部、腳踝是“抗寒薄弱區(qū)”，要加強(qiáng)防護(hù)，避免漏風(fēng)。

頭頸部：戴上帽子、圍巾，身體大半熱量從這里溜走。

腳部：“寒從腳下起”，穿上厚襪子+保暖的鞋子，晚上可以用熱水泡腳，驅(qū)散一身寒氣。

腰腹部：怕冷的朋友可以多加一件背心或馬甲，護(hù)住腰腹，全身都暖和。

老人小孩不宜穿太多

老人小孩代謝較慢，過(guò)度包裹容易出汗，反而增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。建議比成年人多穿一件薄衣，以手腳不涼、后背無(wú)汗為合適標(biāo)準(zhǔn)。

來(lái)源 | 魯中晨報(bào)、德州日?qǐng)?bào)、海報(bào)新聞等