很多人在體檢中發(fā)現(xiàn)雙肺有結(jié)節(jié)，尤其是6毫米左右的磨玻璃結(jié)節(jié)，容易產(chǎn)生緊張情緒。

實(shí)際上，除了遵醫(yī)囑定期復(fù)查或藥物干預(yù)，中醫(yī)認(rèn)為日常飲食調(diào)理對(duì)改善體質(zhì)、緩解癥狀有積極意義。

例如紅棗水性味溫和，搭配不同食材，適合不同體質(zhì)的肺結(jié)節(jié)人群輔助調(diào)理。

今天，邀請(qǐng)到黎同明主任，給大家分享3種紅棗搭配，幫助改善肺結(jié)節(jié)。

01、紅棗+百合+銀耳：潤(rùn)肺滋陰，緩解干燥

部分肺結(jié)節(jié)患者會(huì)伴隨長(zhǎng)期干咳、痰少、喉嚨干、夜間盜汗或睡眠差等情況。這在中醫(yī)學(xué)里常歸為“肺陰不足”，即肺部津液虧虛，無(wú)法濡養(yǎng)呼吸道。

紅棗補(bǔ)中益氣，百合與銀耳都是潤(rùn)肺佳品，三者同煮水喝，能通過(guò)滋陰生津的方式，緩解干燥類(lèi)癥狀。

尤其適合肺結(jié)節(jié)屬于磨玻璃型，并伴有干燥、失眠、口干舌燥等癥狀的人群。

02、紅棗+陳皮+茯苓：健脾化痰，從根源減負(fù)

中醫(yī)理論提到“脾為生痰之源”，意思是脾功能不好，水濕代謝不暢，容易生痰，痰濕上擾于肺，可能助長(zhǎng)結(jié)節(jié)。

平時(shí)喜歡冷飲、甜食，少運(yùn)動(dòng)的人，更容易出現(xiàn)脾虛濕困。

這類(lèi)人常有痰多、胸悶、大便黏膩、舌苔厚膩等表現(xiàn)。

陳皮理氣化痰，茯苓健脾利濕，搭配紅棗調(diào)和脾胃，共同幫助身體排濕化痰，減輕肺部痰濕淤積，從而對(duì)結(jié)節(jié)調(diào)理產(chǎn)生輔助作用。

03、紅棗+蓮子+麥冬：補(bǔ)肺固腎，增強(qiáng)免疫力

如果肺結(jié)節(jié)患者常感覺(jué)氣短乏力、久咳不愈、腰酸腿軟、容易感冒，這可能與肺腎兩虛有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為肺主呼吸，腎主納氣，肺腎共同維持呼吸深度和體力。

蓮子健脾安神，麥冬滋陰清心，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，三者合煮水飲用，能在潤(rùn)肺的同時(shí)健脾固腎，增強(qiáng)整體抵抗力，適合體質(zhì)偏弱、易疲勞、反復(fù)感冒的肺結(jié)節(jié)人群。

以上茶飲僅作為日常調(diào)理輔助手段，不能替代正規(guī)治療。肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)定期隨訪CT，遵從呼吸科醫(yī)生指導(dǎo)。飲食調(diào)理需結(jié)合自身體質(zhì)，如有不適建議咨詢中醫(yī)師后再飲用。

肺結(jié)節(jié)的調(diào)理需要耐心，結(jié)合體質(zhì)選擇適合自己的食療方，逐步改善內(nèi)環(huán)境，才能為身體創(chuàng)造更健康的基礎(chǔ)。