導(dǎo)讀：

現(xiàn)代職場人深陷高強(qiáng)度工作與生活壓力，時(shí)間匱乏、快節(jié)奏、精神焦慮增加，導(dǎo)致職場人普遍以“鍛煉少、熬夜刷屏、飲食高油鹽”的不良生活習(xí)慣透支健康，體檢紅燈率高，疾病年輕化，健康焦慮蔓延、健康管理執(zhí)行困難。與此同時(shí)，房貸/子女教育/父母贍養(yǎng)多重經(jīng)濟(jì)壓力，健康風(fēng)險(xiǎn)抵御能力不足；市場既有保險(xiǎn)產(chǎn)品及服務(wù)存在供需錯(cuò)位現(xiàn)象，投保需求無法有效滿足，未來保險(xiǎn)產(chǎn)品仍可進(jìn)一步優(yōu)化，滿足職場人健康保障需求。

這份《2025年職場人“健康負(fù)債”白皮書》由艾瑞咨詢發(fā)布，深入調(diào)研了現(xiàn)代職場人的健康現(xiàn)狀、健康保障需求與痛點(diǎn)以及他們對健康保障的期待，揭示了職場人在高強(qiáng)度工作和生活壓力下所面臨的健康挑戰(zhàn)和保障缺口，為相關(guān)企業(yè)和保險(xiǎn)行業(yè)提供了寶貴的市場洞察和改進(jìn)方向。以下是對這份報(bào)告的核心內(nèi)容解讀：

一、職場人的生活與健康現(xiàn)狀

- 不良生活習(xí)慣普遍：職場人普遍存在缺乏鍛煉（60.2%）、熬夜（58.2%）、依賴電子產(chǎn)品（54.8%）、飲食高油高鹽（54.4%）、生活作息不規(guī)律（49.8%）等不良生活習(xí)慣，這些習(xí)慣正在透支他們的健康。

- 體檢異常率高：超過70%的職場人體檢結(jié)果亮起3項(xiàng)及以上紅燈，25-30歲人群體檢異常項(xiàng)多集中在3-4項(xiàng)，36-40歲人群則更多人達(dá)到5-6項(xiàng)。互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者和金融行業(yè)從業(yè)者的體檢異常情況較為突出。

- 健康焦慮嚴(yán)重：72%的職場人不敢看體檢報(bào)告，深陷健康焦慮。尤其是一線城市、31-35歲的職場人，他們更擔(dān)心因體檢結(jié)果異常而無法購買保險(xiǎn)。

- 健康問題成標(biāo)配：易疲勞、睡不好、三高結(jié)節(jié)、頸椎病等健康問題成為職場人的常見困擾。不同年齡段的職場人分別面臨不同的健康挑戰(zhàn)，如25-30歲人群睡眠質(zhì)量差、情緒困擾多，31-35歲人群免疫力低下，36-40歲人群脫發(fā)嚴(yán)重等。

- 慢性病高發(fā)：“三高”、消化系統(tǒng)疾病、脂肪肝、頸椎病、腰椎間盤突出及甲狀腺結(jié)節(jié)等慢性病在職場人群中高發(fā)，其中一線城市、31-35歲職場人是結(jié)節(jié)問題的重災(zāi)區(qū)。

- 健康管理執(zhí)行難：雖然超九成職場人主動(dòng)制定健康管理計(jì)劃，但僅兩成嚴(yán)格執(zhí)行。運(yùn)動(dòng)健身和飲食控制是職場人主要的健康管理方法，但中途放棄的比例較高。

二、職場人健康保障需求與痛點(diǎn)

- 多重經(jīng)濟(jì)壓力：31-40歲的職場人，83%同時(shí)背負(fù)子女教育與父母醫(yī)療壓力，月均醫(yī)療支出金額是整體均值的1.5倍?；悸约膊〉穆殘鋈巳海湓戮t(yī)療支出金額是整體均值的1.1倍。

- 護(hù)理需求與預(yù)算：80%的職場人面對父母失能時(shí)考慮請專業(yè)護(hù)理進(jìn)行照顧，25-30歲職場人意愿近90%，31-35歲職場人月均預(yù)算達(dá)7221元，居各人群之首。

- 資金儲(chǔ)備不足：僅18.2%的職場人表示面對家庭成員重大疾病醫(yī)療支出時(shí)，資金風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對能力完全足夠。70.1%的30-40歲職場人群，儲(chǔ)備資金僅夠支撐6個(gè)月生活，生活服務(wù)行業(yè)人群儲(chǔ)備資金僅夠支撐3個(gè)月生活。

- 保險(xiǎn)認(rèn)知與配置差距：82.3%的職場人認(rèn)可商業(yè)健康保險(xiǎn)是必要醫(yī)療保障補(bǔ)充，但僅33.6%實(shí)際已購買保險(xiǎn)。保險(xiǎn)配置率與認(rèn)知存在較大差距，“保障缺口”亟待填補(bǔ)。

- 消費(fèi)與投保失衡：職場人消費(fèi)重享受輕保障，25-30歲職場人月均飲品支出665.6元，但保險(xiǎn)支出不足200元的高達(dá)53.6%。

- 購買保險(xiǎn)的障礙：條款復(fù)雜難懂是阻礙職場人購買保險(xiǎn)的最大障礙（55.8%），其次是缺乏可信賴的購買渠道（35.9%）、保費(fèi)過高（31.6%）等。一線城市、31-35歲人群更擔(dān)心體檢異常無法購險(xiǎn)，25-30歲人群則擔(dān)心理賠過程繁瑣。

- 重疾理賠年輕化：重疾并非老年風(fēng)險(xiǎn)，35歲以下職場人占比超過三成，金融、審計(jì)等工作高強(qiáng)度行業(yè)理賠率顯著偏高。有重疾險(xiǎn)理賠經(jīng)歷的職場人過去一年平均產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用達(dá)11248.0元。

- 拒保問題突出：整體重疾險(xiǎn)拒保率超三成，患免疫疾病、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺疾病群體的拒保率突破四成，相關(guān)需求亟需差異化解決方案滿足。

三、職場人對健康保障的期待

- 投保主力軍與趨勢：“90后”成投保主力軍，人均持有保單2份。投保職場人呈現(xiàn)年輕化、高線城市化、購險(xiǎn)普遍化趨勢。

- 線上投保偏好：57.6%的職場人首選線上投保，其中月收入≥8000元的人群占比74.3%、已婚有孩占比76.4%。線上投保憑借其便捷性、信息透明度高等優(yōu)勢，逐漸成為職場人購買商業(yè)健康保險(xiǎn)的首選渠道。

- 保險(xiǎn)產(chǎn)品期待：職場人對保險(xiǎn)的核心訴求聚焦理賠簡單高效、降門檻、松限制?！?0后”職場人期待放寬既往癥限制的達(dá)42.3%，遠(yuǎn)高于總體。此外，職場人期望產(chǎn)品能依據(jù)個(gè)人健康靈活調(diào)整保費(fèi)與條款，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化服務(wù)。

以下是報(bào)告部分內(nèi)容

職場觀察?

關(guān)注關(guān)聯(lián)互通社區(qū)公眾號，回復(fù)以下編號可快速下載對應(yīng)內(nèi)容。

ZCGC001：2022中國職場人群發(fā)展建議白皮書

ZCGC002：2022全球職場調(diào)研中國內(nèi)地報(bào)告

ZCGC003：未來職場“六感“研究白皮書

ZCGC004：2022年輕人職場吵架報(bào)告

ZCGC005：2022年全球職場趨勢報(bào)告

ZCGC006：中國大陸未來十年職場洞察與展望

ZCGC007：職場新人的職業(yè)準(zhǔn)備畫像

ZCGC008：2023職場機(jī)會(huì)平等現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告

ZCGC009：2023職場健康需求報(bào)告

ZCGC010：2023年跨境電商職場現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告

ZCGC011：中國職場女性領(lǐng)導(dǎo)者專題訪談

ZCGC012：美世：2023健康職場觀察

ZCGC013：2023年00后職場生態(tài)洞察報(bào)告

ZCGC014：2023全球職場趨勢報(bào)告

ZCGC015：2023年度職場洞察報(bào)告

ZCGC016：2023企業(yè)員工背景調(diào)查與雇傭趨勢白皮書

ZCGC017：企業(yè)員工內(nèi)部職涯流動(dòng)的發(fā)展趨勢

ZCGC018：2024人工智能與職場研究報(bào)告

ZCGC019：2024年AI+職業(yè)趨勢報(bào)告

ZCGC020：2024工作趨勢報(bào)告

ZCGC021：2024七大職場趨勢展望報(bào)告

ZCGC022：2024職場生存洞察

ZCGC023：2024年海外職場洞察報(bào)告

ZCGC024：2024全球職場趨勢報(bào)告

ZCGC025：2025年職場新生代年度趨勢報(bào)告

ZCGC026：2024年職場人滿意度指數(shù)調(diào)研報(bào)告

ZCGC027：2024女性職業(yè)現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告

ZCGC028：2025年全球職場趨勢報(bào)告

ZCGC029：2025中國女性職場現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告

ZCGC030：2025年春季職場人跳槽情況調(diào)查報(bào)告

ZCGC031：2025年Z世代職場展望

ZCGC032：職場人2025：全球勞動(dòng)力觀點(diǎn)

ZCGC033：AI浪潮下的職業(yè)真實(shí)圖景分析報(bào)告

ZCGC034：2025年IT行業(yè)職場展望

ZCGC035：2025年職場人“健康負(fù)債” 白皮書

名企案例?

關(guān)注關(guān)聯(lián)互通社區(qū)公眾號，回復(fù)以下編號可快速下載對應(yīng)內(nèi)容。

GLZK1001：萬科、華潤、萬達(dá)內(nèi)部管理架構(gòu)

GLZK1002：海底撈的薪酬管理制度

GLZK1003：華為15年招聘經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

GLZK1004：華為的薪酬福利與激勵(lì)體系

GLZK1005：阿里的“望、聞、問、切”選人法

GLZK1006：華為基本法

GLZK1007：華為新員工入職180天詳細(xì)培養(yǎng)計(jì)劃

GLZK1008：華為人才培養(yǎng)與發(fā)展實(shí)踐

GLZK1009：華為19萬員工的人才管理秘密

GLZK1010：華為人力資源管理經(jīng)典大全（合輯）

GLZK1011：騰訊人力資源體系（合輯）

GLZK1012：字節(jié)跳動(dòng)人力資源體系

GLZK1013: 2020中國大陸薪酬標(biāo)準(zhǔn)指南

GLZK1014: 華為干部與人才發(fā)展手冊

GLZK1015：海底撈核心管理模式解析

GLZK1016：阿里巴巴人力資源管理

GLZK1017：OKR目標(biāo)管理專題及模板大全

GLZK1018：華為研發(fā)部門績效考核制度及方案

GLZK1019：40個(gè)經(jīng)典思維模型

GLZK1020：碧桂園運(yùn)營管理資料

GLZK1021：企業(yè)薪酬管理必備資料包

GLZK1022：1000份實(shí)用合同模板

GLZK1023：員工辭退問題必備資料包

GLZK1024：順豐人力資源管理資料包

GLZK1025：海底撈內(nèi)部管理資料包

GLZK1026：西門子內(nèi)部管理資料包

GLZK1027：沃爾瑪內(nèi)部管理資料包

GLZK1028：惠普內(nèi)部管理資料包

GLZK1029：kpi績效考核工具資料包

GLZK1030：薪酬談判技巧工具資料包

GLZK1031：哈佛管理全集（共8集）

GLZK1032：五險(xiǎn)一金培訓(xùn)PPT(共18套）

GLZK1033：招聘全流程常用表格（163份）

GLZK1034：全面解讀阿里巴巴績效管理體系

聲明

來源：艾瑞咨詢 ，互聯(lián)互通社區(qū)推薦閱讀，版權(quán)歸作者所有。文章內(nèi)容僅代表作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表互聯(lián)互通社區(qū)立場，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息。如涉及作品版權(quán)問題，請聯(lián)系我們刪除或做相關(guān)處理！