10月初，隨著3024種食品與飲料價(jià)格再次上調(diào)，日本民眾愈發(fā)切實(shí)地感受到了生活成本不斷攀升的壓力。雖說已經(jīng)記不清這是第幾輪物價(jià)上漲了，每次漲幅看似不大，但到月底計(jì)算總賬時(shí)，卻能切實(shí)地感受到錢包縮水了。

在日本一檔電視節(jié)目的街頭采訪中，來自三個(gè)年齡段的民眾紛紛覺得物價(jià)真的太高了，壓力滿滿。

這種壓力，不僅籠罩在年輕人和中年人身上。那些辛勤工作了一輩子、原本以為可以安心頤養(yǎng)天年的老年人，也依舊無法松一口氣。盡管2025年度的養(yǎng)老金上調(diào)了1.9%，但上漲幅度仍趕不上物價(jià)上漲的速度，實(shí)際購買力持續(xù)縮水。

在日本，每隔兩個(gè)月，政府便會(huì)給退休的老人們發(fā)放一次年金（相當(dāng)于中國的養(yǎng)老金）。

日本的養(yǎng)老金大致分為兩種：一種是面向所有人的國民年金，類似于“基本養(yǎng)老保險(xiǎn)”，每月由個(gè)人繳固定金額，保障水平較低；另一種是上班族繳納的厚生年金，由個(gè)人與公司共同負(fù)擔(dān)，金額與工資掛鉤，退休后可領(lǐng)取更多。

本月15日就是兩月一次的養(yǎng)老金發(fā)放日。在福井縣一家購物中心里，一款名為“年金年糕”的點(diǎn)心正在免費(fèi)派發(fā)給老人們，以此祝賀他們領(lǐng)取養(yǎng)老金。

與此同時(shí)，在東京某個(gè)ATM取款點(diǎn)，前來領(lǐng)取養(yǎng)老金的老人排起了長隊(duì)，隊(duì)伍甚至延伸到了室外。

一名六旬老人的養(yǎng)老金為5萬日元左右（約合人民幣2373元）

一名七旬老人的養(yǎng)老金為7萬日元左右（約合人民幣3322元）

一名八旬老人的養(yǎng)老金剛過10萬日元（約合人民幣4746元）

而拿到養(yǎng)老金后，老人們的生活又是怎樣的呢？

在東京一家以“超便宜”為賣點(diǎn)的超市里，擠滿了推著購物車、精打細(xì)算的老人們。

一名70多歲的老人在接受采訪時(shí)坦言：“物價(jià)太高了，只想找便宜的店買東西。”她的養(yǎng)老金為每個(gè)月8萬5000日元（折合人民幣4034元）。

也有的老人剛?cè)⊥牮B(yǎng)老金，就徑直走向彩票售賣點(diǎn)，希望能憑一張彩票改善當(dāng)下的生活水平。

養(yǎng)老金為11萬日元（折合人民幣約5222元）的70多歲老人笑著說道：“要是中獎(jiǎng)了，那可真是賺到了?！?/p>

養(yǎng)老金為6萬日元（折合人民幣約2848元）的70多歲老人則表示：“平時(shí)沒啥盼頭，要是中了5億日元（折合人民幣約2300萬元），就分你（記者）一點(diǎn)。”

讓我們把目光轉(zhuǎn)向一名74歲的獨(dú)居老人——伊藤正廣。他從65歲退休后開始領(lǐng)取厚生年金，如今住在大阪市區(qū)的一間公寓。

只見他從衣柜里拿出幾件復(fù)古服飾，那是他年輕時(shí)的收藏。如今，為了生活，雖然不舍得，但也只能一件件拿去賣了換錢。

伊藤正廣坦言：“每個(gè)月的養(yǎng)老金幾乎都用在房租和水電上，很快就沒了。光是住，每月就要七八萬日元（約3200～3700元人民幣），總不能不吃飯嘛。”

而像他這樣靠養(yǎng)老金勉強(qiáng)度日的老人，在日本并不罕見。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，日本單身老人的平均生活支出約為15.5萬日元（約合7200元人民幣），雙人家庭則需26萬日元（約合1.2萬元人民幣）。而養(yǎng)老金的平均月額僅為：厚生年金14萬日元（約合人民幣6645元）、國民年金7萬日元（約合人民幣3322元）左右。

簡單來說，僅靠養(yǎng)老金，日本的老人根本無法維持體面的生活。

在大阪市內(nèi)的公共就業(yè)服務(wù)中心（Hello Work），當(dāng)天正舉辦面向老年求職者的講座。負(fù)責(zé)人坦言：“現(xiàn)在連80歲以上的人也來找工作。最近物價(jià)太高，光靠養(yǎng)老金根本不夠生活?！?/p>

日本的養(yǎng)老金原則上從65歲開始領(lǐng)取。如果選擇提前領(lǐng)取，可以從60歲開始，但金額會(huì)減少24%；若選擇延遲領(lǐng)取，最多可延到75歲，金額則會(huì)隨之增加。

從總額來看：提前領(lǐng)取（60歲）的人，在活到80歲10個(gè)月后，總額會(huì)低于65歲起領(lǐng)的人；延到70歲領(lǐng)取的人，要到81歲11個(gè)月才能“追平”；若延到75歲領(lǐng)取，則需活到86歲11個(gè)月才會(huì)“劃算”。

換句話說，活得久，延后領(lǐng)更合算；活得短，提前領(lǐng)更實(shí)際。

專家為此給出建議：如果身體欠佳、醫(yī)療支出較高或急需生活費(fèi)，適合提前領(lǐng)??；若仍在工作、經(jīng)濟(jì)狀況穩(wěn)定，則建議延后領(lǐng)取，以獲取更高金額。不過，一旦申請(qǐng)?zhí)崆邦I(lǐng)取，就無法撤銷；而若延遲領(lǐng)取卻不幸早逝，總額反而更少。

聽起來好像很合理，可又有誰能真正預(yù)測(cè)自己活到幾歲呢？

根據(jù)厚生勞動(dòng)省2023年度的數(shù)據(jù)得知：65歲開始領(lǐng)取的人占87.4%，提前領(lǐng)?。?0歲起）的人占10.4%，延后領(lǐng)?。?0歲以上）占比2.2%。

雖然越來越多的老年人仍在工作，但仍有約十分之一的人選擇提前領(lǐng)取。在物價(jià)高漲、生活壓力不斷加重的當(dāng)下，“到底該從幾歲開始領(lǐng)養(yǎng)老金”就成了許多日本人揮之不去的焦慮。

有老人表示自己60歲一過就開始領(lǐng)養(yǎng)老金，雖然提前拿會(huì)打折扣，但能早點(diǎn)拿到錢比較安心，畢竟也不知道哪天會(huì)離開人世。

與此同時(shí)，年輕一代也在擔(dān)憂：

一位30多歲男性聽說以后領(lǐng)到的養(yǎng)老金會(huì)越來越少，甚至拿不到自己繳的那部分，他就深感不安。

年輕人繳得多，老人卻領(lǐng)得少，人口老齡化加劇，勞動(dòng)人口減少，這些debuff使得日本養(yǎng)老金制度的可持續(xù)性面臨無法預(yù)知的困難。

而在新首相即將出爐的此刻，老人們對(duì)日本政府好像也不抱什么期待……

“希望政府能想辦法抑制物價(jià)上漲，真正守護(hù)國民的生活，不要只顧自己?！?/p>

“說實(shí)話，不太抱希望。就算提出政策，也常常不了了之。只希望生活能稍微輕松一點(diǎn)?！?/p>

養(yǎng)老金發(fā)放日的這一天，有人拿著錢去買打折食品，有人走向招聘會(huì)場，也有人在便利店前刮著彩票……

日本街頭的這一幕幕，更像是這個(gè)“錢好花，卻難賺”時(shí)代下的生動(dòng)縮影：在不斷上漲的物價(jià)與未知的未來面前，日本的老年人們，似乎比任何時(shí)候都更需要一份“能安心活下去”的保障。

（本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)）

—— 作者：旅日君
—— 旅日僑網(wǎng)原創(chuàng)