北京
來源：環(huán)球時報
法國《世界報》10月26日文章，原題：在中國的公園里，退休人士正在鍛煉“鋼鐵身體” 10月的清晨，當(dāng)晨光驅(qū)散了籠罩著北京團(tuán)結(jié)湖公園的薄霧時，退休人士們在垂柳下寒暄，也有人互相拍著肩膀，一旁的音箱里播放著老歌或京劇。晨練開始了。
71歲的鄧先生說：“我退休前是卡車司機(jī)，體重100公斤，生活習(xí)慣不好，還有很多疾病。但近十年來，我一直在堅持3件事：8小時睡眠，8小時來放松，8小時運動。我不覺得自己比以前帥，但我現(xiàn)在結(jié)實多了?！?/p>
團(tuán)結(jié)湖公園每天早上都聚集著不同的人群：打太極拳的、跳廣場舞的、唱卡拉OK的、打麻將和橋牌的、朗誦詩歌的、練習(xí)京劇的，以及那些不斷突破極限的退休人士。
一名退休前是北京機(jī)場員工的男士，光著膀子，做引體向上和俯臥撐，仿佛是半專業(yè)的雜技演員。他說，“公園就是一個讓你終于可以做回自己的地方。”即便這些退休老人不自拍，路人也會毫不猶豫地掏出手機(jī)記錄下他們的健身過程。一些標(biāo)記有“老年健身達(dá)人”的視頻在網(wǎng)上走紅，評論區(qū)里沒有嘲笑，更多是為他們的“表演”點贊。
72歲的孫先生個子不高，但體格健碩，他直言，“我大半輩子都在辦公室里，感覺就像是盆栽里的竹子。退休后，我終于可以舒展身體了。” （作者喬爾丹·普耶，董銘譯）
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