美必須干干凈凈，清清白白，在形象上如此，在內(nèi)心中更是如此?！系滤锅F
蓮美好形象：出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，香遠(yuǎn)益清，亭亭凈植。

有些人很美，并不是傾國(guó)傾城，而是溫柔美好平靜干凈純真純潔。

保持干凈，也是一種不可多得的美。

臉上白凈沒(méi)有瑕疵，皮膚白嫩光亮，能夠提升你的顏值。

內(nèi)心善良，對(duì)人好，人善，人面善，溫和可人，也是一種人格魅力，散發(fā)著迷人的氣質(zhì)。

做人簡(jiǎn)單純粹，不會(huì)有花心思，沒(méi)有那么多彎彎繞的心眼。給人感覺(jué)舒服爽快，待人真誠(chéng)，也是很美好的。

追求個(gè)人感情純粹，不夾雜著目的性，也不會(huì)讓感情復(fù)雜，干干凈凈，寧缺毋濫。

喜歡樸素，也更喜歡干凈，樸素是一種美，干凈是一種高貴；樸素是人生的底色，而干凈會(huì)讓它變得更純澈。

1

家里越干凈，內(nèi)心越美麗。

保持家里干凈，能夠讓你和你家的風(fēng)水一級(jí)棒。

家里干凈了，心情好了，細(xì)菌少了，住得清爽了，空氣清新了，一切都變得美好了。

2

身體干凈，皮膚干凈細(xì)膩。

一定要護(hù)理好自己，保持皮膚干凈，這樣就不會(huì)過(guò)敏，冒痘痘，也不會(huì)起疹子，更不會(huì)被傳染皮膚病。

手一定要及時(shí)清洗，并且不要亂摸亂扣。

3

別摸臉，別擠痘痘。

手不干凈，不要去摸臉，臉部肌膚很脆弱，不要用臟手亂摸，小心過(guò)敏，細(xì)菌感染。

徒手摳痘痘，很可能會(huì)留疤痕，以后就是坑坑洼洼的臉部皮膚。

4

不要待在污濁的環(huán)境里。

比如粉塵，污濁，泥巴，化學(xué)物品等地方。

很容易使暴露的皮膚受損，毛孔堵塞，過(guò)敏感染等癥狀出現(xiàn)。

所以盡量避開(kāi)不好的環(huán)境，是保養(yǎng)自己的前提。

5

少喝飲料。

多喝水。

喝水可以促進(jìn)代謝，排毒養(yǎng)顏。

喝飲料，則不一定，飲料有很多糖分，會(huì)加快皮膚衰老，可能還有添加劑，其他化學(xué)狠活，攝入身體形成垃圾，加重代謝任務(wù)。

所以不要用飲料代替水，只有水才能解渴，促進(jìn)排毒。

6

頭發(fā)要2-3天清洗一次。

一頭美麗的秀發(fā)增加你的顏值。

每周2-3次清洗，能夠保持頭發(fā)健康柔順。

7

保持皮膚清潔。

每天都要清潔皮膚。

因?yàn)橐徽旆置诹撕芏嘤椭?，汗液，附著了灰塵臟東西，皮膚已經(jīng)很臟了。

一定要選擇一款柔和的潔面乳潔面。

8

鞋子衣服，干凈整齊。

鞋子要保持干凈，衣服也要一天一換洗。

9

每周一次擦拭常用的生活物品。

比如化妝品，門(mén)把手，梳子，桌子椅子。

10

工作時(shí)，定時(shí)消毒鍵盤(pán)，鼠標(biāo)。

11

床頭柜要清理打掃擦拭。

12

被子被套等床上用品，要經(jīng)常拆洗，暴曬。

13

起球破舊的衣服不再穿。

可以打理一下，減掉起球，如果打理不好，就直接扔掉吧。

太破舊的衣服，褪色嚴(yán)重的衣服盡量不穿了。

14

用電腦前，最好擦拭干凈屏幕。

屏幕使用的時(shí)候，由于靜電會(huì)有很多灰塵，小心沾到臉上。

定時(shí)消毒手機(jī)。

手機(jī)經(jīng)常摸，但是很難清洗，所以要定時(shí)消毒，保證手機(jī)干凈。

15

打理好自己的指甲。

不要留太長(zhǎng)，不好看，要清洗干凈，不要總是黑黑的，顯得不干凈。

16

定期洗牙。

去一點(diǎn)牙齒頑固污垢，同時(shí)還可以順便檢查牙齒有沒(méi)有蛀牙，牙周炎等問(wèn)題。

做好口腔護(hù)理。

牙齒健康，笑容才能燦爛。

17

頭發(fā)梳理干凈整齊。

亂蓬蓬沒(méi)有美感，每天一起床梳理好頭發(fā)，不要披頭散發(fā)，把頭發(fā)梳起來(lái)，更加干凈利落，選擇一款適合自己的發(fā)型。

18

保持身體清爽。

每天都要洗澡，睡前洗好，能夠促進(jìn)睡眠。

身體干凈，沒(méi)有異味，第二天元?dú)鉂M滿，皮膚更水嫩。

19

積極排毒。

每天按時(shí)上廁所。

不要憋尿，每天排便。

20

經(jīng)常洗手。

保持手干凈，防止不小心感染什么疾病。

21

感情專一干凈，很有魅力。

感情方面要寧缺毋濫，不要隨便，也不要見(jiàn)異思遷。

遇到了那個(gè)人才能開(kāi)始談，談就要談一場(chǎng)以結(jié)婚為目的的戀愛(ài)。

秉持認(rèn)真重視嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。

人的一切都應(yīng)該是干凈的，無(wú)論是面孔，衣裳，還是心靈，思想。 -契訶夫
干凈不僅是衣冠勝雪的明澈，更是靈魂如月的清輝。