冬季即將來(lái)臨，家長(zhǎng)朋友們除了需要為小朋友添置新衣抵御嚴(yán)寒，對(duì)于身體天然保護(hù)層——皮膚的護(hù)理也要重視起來(lái)啦！今天我們就來(lái)講講冬季兒童皮膚管理需要注意哪些。

首先我們要牢記冬季護(hù)膚的三大原則：

保濕；清潔；涼爽！

01.

保濕

一說(shuō)到保濕，很多家長(zhǎng)以為就是要增加空氣濕度，使勁開(kāi)加濕器，同時(shí)要求孩子多喝水，其實(shí)不然，我們所說(shuō)的皮膚保濕是指保持皮膚滋潤(rùn)，也就是保持皮膚表面有完整的油脂膜。兒童皮膚屏障發(fā)育不完善，油脂分泌不足，在寒冷干燥的冬季，就如同沒(méi)有上膩?zhàn)拥拇皯糇唢L(fēng)漏氣，這樣很容易引起皮膚瘙癢，濕疹等皮膚問(wèn)題。那么如何保持皮膚滋潤(rùn)完整呢，對(duì)于兒童來(lái)時(shí)，按時(shí)按量涂保濕制劑尤為重要。那么潤(rùn)膚油怎么選，什么時(shí)候用，用多少是很多家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。

（1）如何選擇潤(rùn)膚霜？

首先我們需要根據(jù)孩子膚質(zhì)，季節(jié)選擇合適質(zhì)地的保濕用品，總體原則是皮膚干燥季節(jié)干燥時(shí)首選油性大的保濕霜，皮膚滋潤(rùn)，空氣濕度大時(shí)首選清爽的保濕乳。對(duì)于品牌，建議大家選擇正規(guī)生產(chǎn)廠家的護(hù)膚品。

（2）什么時(shí)候用潤(rùn)膚霜呢？

潤(rùn)膚霜隨時(shí)都可以用！家長(zhǎng)不必局限在洗臉洗澡后，其實(shí)只要發(fā)現(xiàn)孩子皮膚干燥隨時(shí)都可以使用潤(rùn)膚霜，而在洗澡后3到5分鐘之內(nèi)快速使用的保濕效果更好。所以我們?cè)『蟊窆ぷ鞲杆?，充分?/p>

（3）保濕霜應(yīng)該用多少呢？

對(duì)于沒(méi)有濕疹等皮膚問(wèn)題的小朋友每天一到兩次全身涂抹潤(rùn)膚霜可有效減少皮膚疾病的發(fā)生。而對(duì)于患有濕疹等皮膚瘙癢性皮膚病的小朋友，保濕霜要多次薄涂，一周150克到200克。

清潔

02.

冬季皮膚清潔仍然很重要。根據(jù)地域，習(xí)慣不同，兒童冬季建議一周沐浴2到3次，北方開(kāi)始供暖后可根據(jù)室溫每天或隔天一次，水溫不宜過(guò)高，36-38度為宜，選擇溫和的沐浴液，皮膚干燥時(shí)可減少使用頻率。洗頭時(shí)需要使用洗發(fā)水，且打出充分泡沫后清水沖凈，這樣可有效避免頭皮干燥脫屑等情況。這里需要指出兒童不建議頻繁泡溫泉，避免搓澡。

03.

涼爽

是的，您沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)，冬季皮膚仍然需要保持涼爽，溫度過(guò)高有助于細(xì)菌繁殖，導(dǎo)致皮膚感染，也就是咱們通常說(shuō)的“癤子”。對(duì)于南方的小朋友，注意穿衣厚度，小朋友基礎(chǔ)代謝率高，穿衣厚度應(yīng)對(duì)標(biāo)家里不怕冷的壯年男性，而在有暖氣的北方，我們同時(shí)還需要控制家里的溫度，勤開(kāi)窗通風(fēng)，冬季室溫盡量在24度以下。

小朋友皮膚嬌嫩，在冬季需要加倍呵護(hù)，記住以上三大原則，讓小朋友們輕松過(guò)冬！

文 | 王譽(yù)涵

編輯 | 宣傳中心 郝潔