來源：環(huán)球網(wǎng)

為幫助戒毒人員樹立健康心態(tài)、強化心理矯治成效，近日，重慶市北碚強制隔離戒毒所以“用心守護·照亮歸途”為主題，開展了豐富多彩的心理健康月活動，通過開展民警教師督導(dǎo)、戒毒人員心理健康講座、重點人員心理輔導(dǎo)、心理電影展播和暖心互動趣味拓展活動等形式，為戒毒人員鋪就一條溫暖的心靈康復(fù)之路。

活動邀請心理專家圍繞《減壓賦能·身心共護》主題，通過“正念減壓”“強身健心”“焦慮應(yīng)對”“危機干預(yù)”等四個板塊，結(jié)合典型案例剖析，為長期扎根一線的民警教師、專（兼職）心理咨詢師、康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)員講解情緒管理、壓力應(yīng)對與自我認知，引導(dǎo)民警以更加陽光、積極、健康的心態(tài)投入到繁重的矯治工作中。

各大隊利用“教學(xué)日”靈活組織戒毒人員觀看心理電影，并邀請心理專家對電影內(nèi)容進行深度解讀，以此啟發(fā)戒毒人員能深入探究內(nèi)心，正確表達自己的情感，提升心靈能量、啟迪人生智慧。

組織開展《管理身心健康，做降伏自己心魔的強者》主題心理講座，通過HIV知識科普，提升戒毒人員對身心健康管理的認知動力和康復(fù)信心；掌握人際溝通與交往技巧，提高戒毒人員人際交往能力，促進和諧共處；學(xué)會識別和調(diào)控心癮，幫助戒毒人員以更好狀態(tài)踏上回歸之路。同時，對重點人員開展“一對一”專業(yè)心理輔導(dǎo)，針對性解決焦慮、抑郁、家庭關(guān)系等個性化問題，通過傾聽與專業(yè)引導(dǎo)，幫助戒毒人員打開心扉，找到情緒出口；認清依賴根源，學(xué)會用健康方式應(yīng)對渴求感，從而“斷癮”。

豐富開展趣味拓展活動，普及“創(chuàng)造性思維”知識，緩解日常壓力，增強互助意識。以“看字讀顏色”“表情成語競猜”“思維定式趣味答題”“頭腦風(fēng)暴保齡球”等游戲為載體，引導(dǎo)戒毒人員跳出慣性思維，培養(yǎng)多角度思考習(xí)慣，在歡聲笑語、和諧融洽中提升突破思維定勢的覺察能力，提升心理健康意識和矯治信心。

據(jù)北碚強制隔離戒毒所相關(guān)負責(zé)人表示，心理健康是戒毒人員戒除毒癮、重回社會的重要基石，開展心理健康月活動，既是落實戒毒工作科學(xué)化、專業(yè)化要求的具體舉措，也是幫助戒毒人員修復(fù)心理創(chuàng)傷、重拾生活信心的關(guān)鍵抓手。下一步，北碚強制隔離戒毒所將以此次活動為契機，進一步完善心理健康服務(wù)體系，優(yōu)化心理矯治方案，創(chuàng)新心理干預(yù)機制，切實幫助更多戒毒人員擺脫心理困境，以健康、積極、陽光的心態(tài)回歸社會、擁抱未來。