防病提示

進(jìn)入十一月，我市氣溫將明顯下降，晝夜溫差進(jìn)一步增大,是呼吸道感染性疾病的高發(fā)季節(jié)。市疾控中心提醒市民，應(yīng)重點(diǎn)防控流感、水痘、新冠感染等呼吸道傳染病,以及諾如病毒感染所致感染性腹瀉等腸道傳染病。隨著取暖季節(jié)的到來(lái)，特別提醒煤爐取暖用戶，一定要做好室內(nèi)通風(fēng)換氣，預(yù)防非職業(yè)性一氧化碳中毒的發(fā)生。

01

急性呼吸道傳染病

冬季常見(jiàn)的引起急性呼吸道感染的病原體有流感病毒、新冠病毒、流感嗜血桿菌、肺炎支原體、副流感病毒、水痘-帶狀皰疹病毒、腮腺炎病毒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒等。

Prevention Tips

預(yù)防小貼士：

1.維持室內(nèi)通風(fēng)與清潔：每日定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，盡可能避免前往人員密集或空氣流通不暢的公共場(chǎng)所。

2.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽或者打噴嚏時(shí)，使用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸碰眼、鼻或口。

3.增強(qiáng)自身免疫力：保持均衡飲食，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，確保充足的休息。

4.居家休息：出現(xiàn)發(fā)熱和呼吸道癥狀時(shí)，盡量居家休息，并做好呼吸道防護(hù)。若自覺(jué)病情加重，建議做好防護(hù)措施后前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

5.接種疫苗：免疫力相對(duì)薄弱的人群，如孕婦、低齡兒童、老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等，依據(jù)疫苗接種的適用條件，建議積極接種相關(guān)疫苗，以預(yù)防呼吸道傳染病。

02

諾如病毒感染所致

感染性腹瀉

高發(fā)期：每年10月至次年3月。

傳播方式：通過(guò)食用污染的食物、飲用污染的水，或接觸患者糞便或嘔吐物或其污染的物品、環(huán)境等方式傳播。

主要癥狀：惡心、嘔吐（兒童多見(jiàn)）、腹瀉（成人多見(jiàn)）、腹痛。

Prevention Tips

預(yù)防小貼士：

一、日常預(yù)防：養(yǎng)成好習(xí)慣，把好“入口關(guān)”

1.勤洗手：飯前、便后、加工食物前，務(wù)必用肥皂和流水規(guī)范洗手，這是最重要、最有效的預(yù)防措施。

2.注意飲食安全：喝開(kāi)水，吃熟食。生吃瓜果必須徹底洗凈。特別是貝類(lèi)海產(chǎn)品，一定要徹底煮熟煮透后方可食用。

3.增強(qiáng)抵抗力：平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，均衡飲食，保證充足休息，提高自身免疫力。

4.減少暴露風(fēng)險(xiǎn)：保持居家環(huán)境清潔，勤開(kāi)窗通風(fēng)。流行期盡量少去人群擁擠的公共場(chǎng)所。

二、病中處理：及時(shí)隔離，規(guī)范消毒

1.立即隔離：一旦感染，患者應(yīng)立即隔離治療。需隔離至癥狀完全消失后3天，方可復(fù)課或上班。

2.避免接觸：患者盡量不與其他家庭成員（尤其是老人和幼兒）近距離接觸，最好使用獨(dú)立的臥室和衛(wèi)生間。

3.專(zhuān)用餐具：應(yīng)為患兒準(zhǔn)備獨(dú)立的餐具，并單獨(dú)清洗。

4.規(guī)范處理污染物：

（1）嘔吐物/糞便：立即用含氯消毒劑覆蓋消毒。

（2）污染表面：被污染的地面、物體表面、衣被等，用含氯消毒劑進(jìn)行徹底清洗消毒。

（3）餐具：患兒的餐具煮沸30分鐘進(jìn)行消毒。

（4）做好防護(hù)：處理污染物時(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，防止在消毒過(guò)程中被感染。

03

非職業(yè)性一氧化碳中毒

非職業(yè)性一氧化碳中毒常常由城市棚戶區(qū)、城鄉(xiāng)郊區(qū)、鄉(xiāng)村地區(qū)居民采暖不當(dāng)，家中聚餐使用炭火鍋或使用自行安裝的燃?xì)庀嚓P(guān)設(shè)備時(shí)通風(fēng)不暢所導(dǎo)致。停車(chē)后閉窗吹空調(diào)也有可能出現(xiàn)一氧化碳中毒。

Prevention Tips

預(yù)防小貼士：

1.勤通風(fēng)、保暢通

（1）使用煤爐、炭火取暖時(shí)，務(wù)必安裝煙囪并定期清理，確保煙道通暢。

（2）每天至少開(kāi)窗通風(fēng)兩次，保持室內(nèi)空氣流通。睡前務(wù)必確保煤炭完全燃盡，并檢查爐火是否封好。

（3）使用木炭或煤氣吃火鍋時(shí)，必須打開(kāi)門(mén)窗，確保室內(nèi)通風(fēng)良好。

2.常檢查、防泄漏

（1）燃?xì)鉄崴鞅仨氂蓪?zhuān)業(yè)人員安裝并定期檢修。

（2）定期檢查灶具膠管是否牢固、老化，建議每?jī)赡旮鼡Q一次。使用后務(wù)必關(guān)好煤氣總閥門(mén)。

（3）建議安裝可燃?xì)怏w泄漏報(bào)警器，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情。

3.停車(chē)閉窗，危險(xiǎn)暗藏

（1）避免在密閉的車(chē)庫(kù)或空氣不流通的地下室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間發(fā)動(dòng)車(chē)輛。

（2）切勿在停駛的車(chē)輛中閉窗開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)。

廣大市民需時(shí)刻警惕，牢記“保持通風(fēng)”是預(yù)防非職業(yè)性一氧化碳中毒的核心。

來(lái)　源 | 大連疾控

編　輯 | 魯子鈺

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