四川
提起李若彤，誰沒想起過《神雕俠侶》里仙氣飄飄的“姑姑”？
可最近她的新視頻一出來，不少人都看愣了——59歲的她瘦得脫了相，脖子上青筋和肌肉線條格外明顯，跟臉上的狀態(tài)形成強(qiáng)烈反差，評論區(qū)里全是“太嚇人”“趕緊多吃點(diǎn)”的聲音。
網(wǎng)友的吐槽挺直接：“這哪是保養(yǎng)得好，明明是瘦成皮包骨了”“鎖骨能養(yǎng)魚，胳膊細(xì)得像麻繩，風(fēng)一吹都怕倒”。
大家最在意的還是她的脖子，運(yùn)動時爆出來的筋絡(luò)被誤以為是皺紋，有人甚至覺得“比同齡人顯老十歲”，紛紛喊話讓她別再硬練，多吃點(diǎn)紅燒肉補(bǔ)補(bǔ)。
但懂健身的人很快站出來解釋，這壓根不是衰老的鍋，李若彤每天要練4-5小時，從深蹲到舉啞鈴從沒斷過，體脂率長期維持在15%左右，屬于典型的“低體脂肌肉型”身材。
脖子上那些明顯的線條，其實是胸鎖乳突肌，運(yùn)動時一使勁就會凸顯，跟瘦得不健康是兩碼事。
面對熱議，李若彤自己倒挺坦然，直接在評論區(qū)回應(yīng)：“那不是皺紋是青筋”。她還說，自己從沒刻意追求過骨感，飲食也沒苛刻節(jié)食，甚至運(yùn)動就是為了能放心吃甜品。對她來說，比起別人覺得“好不好看”，能保持健康的身體、坦然接受老去更重要。
其實細(xì)想也明白，網(wǎng)友的喊話是出于關(guān)心，但李若彤的自律更藏著生活態(tài)度。她靠健身從抑郁低谷走出來，59歲還能有清晰腹肌，這份毅力本就難得。
畢竟，比起“胖瘦美丑”的評判，自己活得痛快、身體硬朗，才是真的贏了歲月。
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