中國網(wǎng)財經(jīng)11月6日訊 11月6日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會介紹時令節(jié)氣與健康(立冬)有關情況。上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院主任醫(yī)師周敏就慢性阻塞性肺疾病(簡稱“慢阻肺”)的防治知識進行了詳細解讀。周敏強調，慢阻肺是一種常見的慢性呼吸道炎癥性疾病，一旦確診將伴隨終身，無法治愈，因此必須樹立“長期、規(guī)范治療”的觀念，而非“有癥狀才用藥”。

　　吸煙是“元兇”，哮喘控制不佳也可致病

　　周敏指出，在慢阻肺的眾多致病因素中，吸煙是首要元兇。長期吸煙會導致患者出現(xiàn)慢性咳嗽、咳痰及胸悶氣短等癥狀，并持續(xù)損害肺功能。此外，長期暴露于生物燃料煙霧、職業(yè)性粉塵，幼年時期肺發(fā)育不良，以及成長過程中的反復呼吸道感染，也都是慢阻肺的重要誘因。

　　周敏特別提醒公眾關注：“哮喘如果控制不佳，也是導致慢阻肺發(fā)病的一個重要原因。” 這提示哮喘患者務必遵醫(yī)囑規(guī)范治療，有效控制病情。

　　治療是場“持久戰(zhàn)”，戒煙與呼吸康復缺一不可

　　由于慢阻肺的終身性特性，治療是一場漫長的“持久戰(zhàn)”。周敏表示，除了需要堅持藥物治療外，非藥物干預同樣扮演著至關重要的角色。

　　首要任務：戒煙。戒煙能顯著減緩慢阻肺的臨床進展和肺功能下降速度，是最重要的輔助治療方法。

　　有效手段：呼吸康復。周敏重點推薦了縮唇呼吸法：用鼻子吸氣后，縮攏口唇如吹口哨狀，緩慢呼氣，力求吸氣與呼氣的時間比例達到1:2至1:3，即呼氣時間更長，持續(xù)4-6秒。她建議患者每日鍛煉3至4次，每次持續(xù)10至15分鐘，以有效改善呼吸功能。

　　預防急性加重，疫苗接種構筑免疫屏障

　　預防急性加重是慢阻肺疾病管理的核心環(huán)節(jié)之一。周敏指出，在我國，感染是誘發(fā)慢阻肺急性加重的主要原因。因此，她強烈建議廣大慢阻肺患者主動接種疫苗，構筑免疫屏障。

　　“馬上進入冬春季節(jié)，病毒感染風險增加，建議患者接種流感疫苗?！敝苊粞a充道，“同時，通常建議每五年接種一次肺炎鏈球菌疫苗，以預防肺部感染，從而最大程度地減少慢阻肺的急性加重風險?！?/p>

　　專家總結，面對慢阻肺這一沉默的“殺手”，公眾應提高警惕，尤其是吸煙人群需盡早戒煙。一旦確診，患者應接受疾病無法治愈的現(xiàn)實，并在專業(yè)醫(yī)生指導下，堅持長期、規(guī)范的綜合管理，通過藥物、戒煙、康復鍛煉和預防接種等多管齊下，才能有效控制病情，提高生活質量，暢享自由呼吸。