一對尿毒癥患者相互扶持走到一起，成了半路夫妻，生活卻再次跟他們開了個玩笑，尿毒癥丈夫于11月5日離世，享年46歲。

離異單身的重慶馮女士告訴記者，她2017年被查出尿毒癥，接受透析維持生命。2020年，他在網(wǎng)上認(rèn)識了千里之外，江蘇南通的尿毒癥患者錢先生。兩人后來走到了一起，每周手拉著手做透析，共同生活了近五年。兩人在社交平臺上以“勵志夫妻”形象，收獲了幾十萬粉絲的關(guān)注。

馮女士說，沒想到好景不長，半個月前丈夫因病情反復(fù)到醫(yī)院治療，花了10多萬，人還是沒了。馮女士表示，和丈夫生活的這幾年自己很幸福，丈夫沒讓她做過一次飯。接下來，她會遵照丈夫遺愿堅強(qiáng)地活下去。

近年來，尿毒癥的發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢。由北京大學(xué)腎臟病學(xué)系和北京大學(xué)健康醫(yī)療大數(shù)據(jù)國家研究院共同完成的《中國腎臟疾病年度科學(xué)報告》顯示，我國慢性腎臟病的患病率為10.8%，平均每10個人里就有1個人有腎?。欢渌嚓P(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，平均每10個尿毒癥患者中，就有4個患者的年齡在10-30歲之間。尿毒癥“盯”上了年輕人。

尿毒癥是如何引起的？

該如何預(yù)防？

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什么是尿毒癥？

尿毒癥是慢性腎臟病的終末期階段，此時腎臟功能衰竭，無法將人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物、廢物、尿素和多余水分等排出體外，從而引發(fā)人體出現(xiàn)一系列類似“中毒”癥狀的綜合征。

慢性腎小球腎炎、間質(zhì)性腎炎、糖尿病腎病若遷延不愈或不積極控制，會進(jìn)一步發(fā)展，最終少部分患者可能進(jìn)展至慢性腎衰竭（尿毒癥）。

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尿毒癥是如何引起的？

■ 各種疾病的相互影響

研究表明，高血壓、糖尿病、代謝綜合征等現(xiàn)代人高發(fā)疾病相互影響，與慢性腎臟病的發(fā)病密切相關(guān)，而尿毒癥是慢性腎臟病的終末期。高糖、高油、高鹽食物，不僅對健康構(gòu)成威脅，還可能引發(fā)高血壓、糖尿病等慢性疾病，進(jìn)而增加尿毒癥的風(fēng)險。

■ 尿路感染

尿路感染時，細(xì)菌感染引發(fā)炎癥反應(yīng)，損傷腎間質(zhì)和腎小管等，導(dǎo)致腎功能受損；尿路結(jié)石也會引起腎功能受損，二者均可導(dǎo)致腎功能不全。

■ 遺傳因素

具有多囊腎及慢性腎臟病家族病史的人更易患慢性腎臟病，此外，幼時得過腎炎者，如遷延不愈轉(zhuǎn)為慢性腎炎者，可能會成為慢性腎臟病的高危人群。

■ 過度使用抗生素

如磺胺類、卡那霉素、慶大霉素、鏈霉素等抗生素對腎臟具有毒性，不可長期使用。

■ 習(xí)慣憋尿

經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎的發(fā)生，長此以往，腎臟反復(fù)感染，可能會發(fā)展為尿毒癥。

■ 吃得太咸

腎臟是排泄鈉（也就是鹽）的主要器官。飲食太咸會增加腎臟負(fù)擔(dān)，此外，鹽在體內(nèi)會鎖住水分，導(dǎo)致水分也不易排出，加重腎臟負(fù)擔(dān)。

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尿毒癥為什么年輕化？

根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)，全世界尿毒癥患者的平均發(fā)病年齡已經(jīng)從以往的50~60歲，逐步走向30~40歲，進(jìn)而發(fā)展到11~20歲，其中20歲以下的年輕患者數(shù)量還在增長。究其原因，主要與不健康的生活方式、慢性病年輕化以及健康意識薄弱密切相關(guān)。

• 慢性病管理失控：長期高血糖、高血壓導(dǎo)致腎小球硬化，逐漸發(fā)展為尿毒癥。
• 不健康的生活方式：熬夜成常態(tài)，日均飲水量嚴(yán)重不足，高鹽高糖飲食，長期憋尿?qū)е路磸?fù)尿路感染等，帶來嚴(yán)重健康風(fēng)險。
• 藥物濫用：止痛藥服用現(xiàn)象普遍，過度使用抗生素，使用不明成分的減肥藥、保健品等都會給身體帶來傷害。
• 代謝異常普遍化：高尿酸血癥、肥胖相關(guān)性腎病、高脂血癥損傷腎小球濾過膜，增加患病概率。
• 健康篩查不足：未做過尿常規(guī)檢查，早期腎病知曉率不足，延誤了疾病的治療。

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如何預(yù)防尿毒癥？

• 積極控制可能導(dǎo)致腎功能損害的各種疾病，如高血壓、糖尿病、尿路結(jié)石等。
• 不可濫用藥物，服藥前要咨詢醫(yī)生，不得已使用腎毒性藥物，定期進(jìn)行體檢，也要密切關(guān)注腎功能。
• 增強(qiáng)體質(zhì)，堅持運(yùn)動，避免因免疫力下降引起感染，導(dǎo)致腎小球腎炎等疾病。

• 盡量減少攝入高鹽、高糖和高脂肪的食物，健康飲食、營養(yǎng)均衡、多喝水，每天鹽攝入量最好低于6克。
• 保持規(guī)律的作息時間，不熬夜、不憋尿

來源：深圳新聞網(wǎng)綜合

（紅星新聞、央視新聞、科普中國、杭州日報）