秋意漸濃，霜染枝頭，此時(shí)走進(jìn)方松的戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與公園，既能沐浴深秋的陽(yáng)光，又能在運(yùn)動(dòng)中驅(qū)散寒意、喚醒活力。無(wú)論是親子相伴、好友組隊(duì)，還是獨(dú)自靜享運(yùn)動(dòng)時(shí)光，這些藏在秋日景致里的空間，都能承包你深秋的愜意與熱血。

玉樹(shù)北路橋下體育空間：解鎖“橋下”運(yùn)動(dòng)新玩法

藏在玉樹(shù)北路橋下的驚喜！原本橋下閑置的角落被盤(pán)活，打造成了氛圍感拉滿的運(yùn)動(dòng)打卡地。這里不受天氣影響，不管是烈日當(dāng)頭還是突降陣雨，都能照常推進(jìn)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。無(wú)論是帶孩子來(lái)練球，還是和朋友約一場(chǎng)友誼賽，都能在這里找到專(zhuān)屬樂(lè)趣，讓“橋下時(shí)光”變得充實(shí)又動(dòng)感。

開(kāi)放時(shí)間：7:00-18:00

方松街道社區(qū)黨群服務(wù)中心外側(cè)：球類(lèi)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的集結(jié)地

方松街道社區(qū)黨群服務(wù)中心（北翠路1077號(hào)）外側(cè)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，是周邊居民家門(mén)口的 “活力補(bǔ)給站”。這里專(zhuān)門(mén)規(guī)劃了籃球和門(mén)球運(yùn)動(dòng)區(qū)域，滿足不同球類(lèi)愛(ài)好者的需求?；@球場(chǎng)地面平整，籃筐標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，傍晚時(shí)分總能看到組隊(duì)pk的年輕人，運(yùn)球、傳球、投籃，動(dòng)作行云流水，歡呼聲此起彼伏。門(mén)球場(chǎng)地則是長(zhǎng)者們享受慢運(yùn)動(dòng)的“樂(lè)園”，大家三五成群，握著球桿瞄準(zhǔn)、推桿，動(dòng)作從容穩(wěn)健，偶爾交流戰(zhàn)術(shù)，氛圍輕松愜意。

開(kāi)放時(shí)間：7:00-19:30

方松體育公園：5萬(wàn)㎡運(yùn)動(dòng)樂(lè)園，承包全家歡樂(lè)

占地52991平方米的方松體育公園，是方松人心中的“全能運(yùn)動(dòng)王”。這里將休閑與運(yùn)動(dòng)完美融合，慢跑道蜿蜒穿過(guò)綠植，巖石花園點(diǎn)綴其間，既能滿足跑步愛(ài)好者的日常訓(xùn)練，也能讓散步的人感受自然野趣。公園內(nèi)，還有兩塊籃球場(chǎng)和一塊五人制籠式足球場(chǎng)。傍晚時(shí)分，總能看到組隊(duì)打球的年輕人，籃球、足球的碰撞聲與歡笑聲交織。工作學(xué)習(xí)之余，來(lái)這里跑幾圈、打場(chǎng)球，一天的壓力都能隨汗水釋放。

公園開(kāi)放時(shí)間：全天免費(fèi)開(kāi)放

籃球、足球場(chǎng)地開(kāi)放時(shí)間：6:00-18:00

中央公園：林蔭步道上，與風(fēng)并肩奔跑

中央公園以開(kāi)闊的視野和綠色生態(tài)景致圈粉無(wú)數(shù)。這里的市民健身步道是跑步愛(ài)好者的“嚴(yán)選”，路面平整開(kāi)闊，沿途設(shè)置了距離標(biāo)識(shí)，方便記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。約上朋友一起，在綠樹(shù)掩映中慢跑，看夕陽(yáng)灑在河面泛出金光，運(yùn)動(dòng)也成了一種享受。若是走累了，還能在步道旁的長(zhǎng)椅上歇腳，聽(tīng)蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫，感受自然的治愈力。

公園開(kāi)放時(shí)間：全天免費(fèi)開(kāi)放

思賢公園：沿湖漫步，運(yùn)動(dòng)也能很詩(shī)意

思賢公園，藏著一份“動(dòng)靜皆宜”的浪漫。白天，1.3公里的沿湖岸線被陽(yáng)光照亮，湖面波光粼粼，適合慢悠悠地散步或快走，看柳枝垂落水面，野鴨劃過(guò)漣漪。傍晚后，燈光漸次亮起，湖岸線化作一條絢麗的光帶，晚風(fēng)習(xí)習(xí)，此時(shí)慢跑或散步，仿佛穿梭在光影畫(huà)卷中。

這里的節(jié)奏格外舒緩，沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)的緊張感，更多是放松與愜意。無(wú)論是獨(dú)自一人，還是和家人散步閑聊，都能找到平靜。

公園開(kāi)放時(shí)間：全天免費(fèi)開(kāi)放

其昌公園：藏在城區(qū)的“運(yùn)動(dòng)綠洲”

其昌公園是周邊小區(qū)居民閑暇時(shí)的“后花園”。園內(nèi)植被茂密，郁郁蔥蔥的樹(shù)木可遮擋烈日，讓運(yùn)動(dòng)多了幾分清涼。蜿蜒的步道穿梭在草坪與花叢間，適合輕運(yùn)動(dòng)，累了可以坐在樹(shù)蔭下的椅子上，感受生活的悠閑。

公園開(kāi)放時(shí)間：全天免費(fèi)開(kāi)放

■方松街道分中心供稿

■文字編輯 張小

■欄目責(zé)編 張小小 ■欄目主編 葉偉

上觀號(hào)作者：上海松江