云南
蔣欣這會兒估計(jì)得苦笑著搖頭了——不是因?yàn)槭萘?8斤被夸不開心，而是大家只盯著她現(xiàn)在25碼的細(xì)腰，沒瞧見這三年里她啃了多少根黃瓜、掉了多少把頭發(fā)。
她每天把吃飯時(shí)間卡得死死的，就8小時(shí)窗口期，盤子里的青菜葉子少得能數(shù)清，雞胸肉薄得都快透光了。偶爾實(shí)在饞了，跟助理搶半塊銅鑼燒都得念叨：“多吃一口，前幾天的罪就白受了。”媽媽炒菜得用食物秤精確控量，爸爸連吃夜宵的時(shí)間都改了，全家都跟著她調(diào)整生活節(jié)奏。
這三年普拉提她一次沒落下，體脂率降到18.5%，比專業(yè)健身教練還厲害。餓到后半夜偷偷啃黃瓜，還得怕被媽媽聽見；去體檢，代謝年齡比實(shí)際老了十歲，一抓頭發(fā)就掉一把。可就算這樣，她還是每天拍早餐照、發(fā)晚安動態(tài)，硬生生把這些苦日子熬成了習(xí)慣。
你說她就是為了瘦嗎？哪有什么突然變美啊，不過是把對自己的要求過成了日常。認(rèn)真對待生活的人，連體重都會乖乖跟著她的節(jié)奏走罷了。
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