“抽空得癌，再抽空治好”——這是魔術(shù)師劉謙最近在某訪談節(jié)目上的輕松發(fā)言。這位上過好幾次春晚的明星，2024年在百忙中，確診肺腺癌0期，手術(shù)后完全康復(fù)，如今只需定期復(fù)查。因?yàn)榭拱┻^程太過順利，主持人還調(diào)侃他：“癌癥是魔法治的嗎？”劉謙幽默地回應(yīng)：“對(duì)。”

當(dāng)然， “魔法治癌”只是笑談，劉謙自己也明確告知大眾：“癌癥不可怕，關(guān)鍵是早期發(fā)現(xiàn)”。

最新統(tǒng)計(jì)：

患癌早期，有這些癥狀

對(duì)大多數(shù)人來講，常見的癌癥信號(hào)（癥狀）會(huì)有這些：

①莫名其妙的消瘦和乏力
②不明原因的腫塊、結(jié)節(jié)
③不明原因的持續(xù)疼痛
④長(zhǎng)期持續(xù)的咳嗽
⑤呼吸急促
⑥沒緣由的出血
⑦大便改變
⑧持續(xù)出現(xiàn)的消化異常

這些癥狀中，莫名消瘦、乏力是很容易被忽略的。在2024年10月《英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊》（BMJ）發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與沒有突然消瘦的人相比，突然消瘦的人在3～6個(gè)月內(nèi)被診斷為癌癥的可能性增加。

研究分析了6萬多名突然消瘦的成年人，其中58.2%為女性，51.8%年齡在60歲以上，26.3%曾吸煙。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在體重減輕診療后6個(gè)月內(nèi)，908人（1.4%）患癌，其中882人（97.1%）年齡在50歲以上，最常見的是肺癌，其次是結(jié)直腸癌、胃癌、食管癌、胰腺癌和淋巴瘤，最常見的癥狀包括咳嗽、腹痛、背痛、胸部感染和疲乏。

另外，在男性研究對(duì)象中，突然消瘦并伴有腹痛、食欲不振、吞咽困難、咯血、非心源性胸痛、腹部腫塊、胸部癥狀、缺鐵性貧血、黃疸和淋巴結(jié)疾病等10種臨床體征會(huì)令患癌可能性增加。

而女性突然消瘦者若伴有腹痛、食欲不振、背痛、排便習(xí)慣改變、消化不良、腹部腫塊、胸部癥狀、缺鐵性貧血、黃疸、淋巴結(jié)病和靜脈血栓栓塞等11種臨床體征，可使患癌可能性增加。

雖然該研究樣本較少，準(zhǔn)確性還有待進(jìn)一步驗(yàn)證，但日常身體出現(xiàn)了這些異常，建議大家還是要重視，及時(shí)就醫(yī)，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

抗癌“特效藥”

早預(yù)防+定期體檢

劉謙的抗癌經(jīng)歷告訴我們，癌癥不是絕癥，他在春晚前就查出肺部陰影并且及時(shí)進(jìn)行了治療。除了體檢發(fā)現(xiàn)的早，還要從日常生活中著手預(yù)防，雙管齊下。

健康生活，源頭預(yù)防

? 飲食別太咸太油：少腌咸菜、熏肉，多吃新鮮蔬菜和水果，每天做飯少放鹽，清淡飲食更護(hù)胃；

? 戒煙限酒多運(yùn)動(dòng)：自己不抽煙，也別長(zhǎng)期待在二手煙環(huán)境里，每天散散步、跳跳舞，別總坐著；

? 做好防護(hù)：記得接種HPV疫苗，預(yù)防宮頸癌，乙肝疫苗等；家里吃飯用公筷，避免幽門螺桿菌感染，減少胃癌風(fēng)險(xiǎn)。

定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)

• 不同癌癥的有效篩查方式不同；

• 多數(shù)篩查推薦從40歲開始，但高危人群需要提前；

• 年齡越大患癌風(fēng)險(xiǎn)越大，但高危人群需要提前；

這份癌癥體檢攻略，覆蓋人群20歲～70歲，大家可以對(duì)號(hào)入座。

女性

如果你處于 20~34歲，建議進(jìn)行：

• 乳腺癌（高危人群）：鉬靶篩查

• 宮頸癌（有性生活史）：HPV+TCT

• 肺癌（高危人群）：肺螺旋CT

• 結(jié)直腸癌（高危人群，一級(jí)親屬患癌年齡減10年開始）：結(jié)直腸鏡

如果你處于35~44歲，建議進(jìn)行：

• 乳腺癌（高危人群）：鉬靶篩查

• 宮頸癌（有性生活史）：HPV+TCT

• 肺癌（高危人群）：肺螺旋CT

• 結(jié)直腸癌（高危人群，一級(jí)親屬患癌年齡減10年開始）：結(jié)直腸鏡

• 肝癌：肝臟B超＋AFP（甲胎蛋白）

如果你處于45+歲，建議進(jìn)行：

• 乳腺癌（高危人群）：鉬靶篩查、B超

• 宮頸癌（有性生活史）：HPV+TCT

• 肺癌（高危人群）：低劑量螺旋CT

• 結(jié)直腸癌（高危人群，一級(jí)親屬患癌年齡減10年開始）：結(jié)直腸鏡

• 肝癌：肝臟超聲、血清AFP檢測(cè)

• 胃癌（高危人群）：胃鏡

• 食管癌（高危人群）：胃鏡

男性

如果你處于 20~34歲，建議進(jìn)行：

• 肺癌（高危人群）：低劑量螺旋CT

• 結(jié)直腸癌（高危人群，一級(jí)親屬患癌年齡減10年開始）：胃鏡

如果你處于35~44歲，建議：

• 肺癌（高危人群）：低劑量螺旋CT

• 結(jié)直腸癌（高危人群，一級(jí)親屬患癌年齡減10年開始）：胃鏡

• 肝癌（高危人群）：肝臟超聲、血清AFP檢測(cè)

如果你處于45+，建議：

• 肺癌（高危人群）：低劑量螺旋CT

• 結(jié)直腸癌（高危人群，一級(jí)親屬患癌年齡減10年開始）：腸鏡

• 肝癌（高危人群）：肝臟超聲、血清AFP檢測(cè)

• 胃癌（高危人群）：胃鏡

• 食管癌（高危人群）：胃鏡

• 前列腺癌（高危人群）：血清PSA檢測(cè)

要是你有癌癥家族史、長(zhǎng)期吸煙喝酒，或者有慢性胃病、肝炎這些問題，就是高危人群，體檢還要更頻繁。別覺得體檢費(fèi)錢，比起癌癥治療的花費(fèi)，定期體檢才是最省錢的抗癌投資。

參考文獻(xiàn)

[1] Nicholson BD, Virdee P, Aveyard P, et al. Prioritising primary care patients with unexpected weight loss for cancer investigation: diagnostic accuracy study (update). BMJ. 2024 Oct 16;387:e080199. PMID: 39414353; PMCID: PMC11480917.

圖片來源：攝圖網(wǎng)

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