1968年，梁雁翎出生在北京，家里爸媽都搞藝術(shù)的，她從小耳濡目染就喜歡唱唱跳跳。

早年，她隨父母去了貴州，上學(xué)時(shí)還加入學(xué)校歌舞隊(duì)，到鄉(xiāng)下表演節(jié)目。1983年，她高中剛畢業(yè)，全家搬到香港討生活。

為了幫家里分擔(dān)，她找了份餐館洗碗的活，每天面對(duì)一堆油膩盤子，干得手都泡腫了，堅(jiān)持了好幾年。

1985年，她報(bào)名新秀歌唱大賽，唱了蘇芮的歌，雖然沒(méi)進(jìn)決賽，但引起注意。后來(lái)轉(zhuǎn)頭參加首屆亞洲小姐選美，進(jìn)了決賽，可語(yǔ)言問(wèn)題讓她沒(méi)拿獎(jiǎng)。

不過(guò)，她的普通話發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，被亞視看中，簽了她做主持人，主持亞洲早晨的普通話節(jié)目。

她正式踩進(jìn)娛樂(lè)圈的門檻，但主持人曝光少，她還偶爾在電影里客串小角色。

在亞視里，她結(jié)識(shí)了葉玉卿，她是亞洲小姐季軍。葉玉卿介紹她給哥哥葉志銘，葉志銘開(kāi)了飛圖唱片公司，專做卡拉OK碟。

1988年，梁雁翎加入公司，先從MV女主角干起，攢經(jīng)驗(yàn)。1991年，公司要做國(guó)語(yǔ)專輯，原歌手放了鴿子，葉志銘讓她試唱，一開(kāi)口就把制作人驚了。

她主唱了整張專輯《像霧像雨又像風(fēng)》，在臺(tái)灣賣了50萬(wàn)張，香港版拿了雙白金。這歌在卡拉OK廳點(diǎn)播率爆表，街頭廣播天天放，聽(tīng)眾打電話非要點(diǎn)它。

這首歌讓她一炮打響，人稱卡拉OK皇后。借著熱度，她接連出《想你》、《慢慢地陪著你走》、《浪漫的事》那些專輯，每張都賣瘋了。

到1994年，她發(fā)了8張專輯，四處開(kāi)演唱會(huì)，收入水漲船高。1993年，她作為香港歌手代表，上央視春晚獨(dú)唱《像霧像雨又像風(fēng)》，全國(guó)觀眾都記住了她。

那個(gè)年代，卡拉OK風(fēng)靡，她的歌成了必點(diǎn)，粉絲多在內(nèi)地，知名度直線上升。

飛圖公司起初是卡拉OK碟大戶，但盜版太猛，正版賣不動(dòng)，公司資金鏈緊巴巴。

1995年，葉志銘退休，梁雁翎接了主席位，想穩(wěn)住局面，可市場(chǎng)不行，1996年她辭職了，公司轉(zhuǎn)手。她國(guó)語(yǔ)歌粉絲在大陸，內(nèi)地手續(xù)麻煩，發(fā)展卡殼。

她覺(jué)得唱歌不穩(wěn)，轉(zhuǎn)頭做生意投房地產(chǎn)，還搞餐飲和婚紗攝影。但1997年，亞洲金融風(fēng)暴，房?jī)r(jià)一天跌50多萬(wàn)，她的投資全砸了，虧上千萬(wàn)，還欠銀行一大筆。

那次失敗讓她從云端摔下來(lái)，幾乎成了窮光蛋一個(gè)。為了還債，她考了國(guó)際美容師執(zhí)照，去美容院上班，還考保險(xiǎn)理財(cái)師，當(dāng)保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人，利用以前的人脈推銷。

半年時(shí)間，她就成了銷售冠軍，三年內(nèi)把債全還了。1995年，她就退出歌壇，沉寂十年。

感情上，她在1993年演唱會(huì)上重逢高中同學(xué)，她主動(dòng)追求。1995年，兩人結(jié)了婚，沒(méi)孩子。

還清債后，她想重回歌壇。2005年，她簽了新公司，出專輯藏心，主打心中有愛(ài)做公益歌。

她每天健身，管飲食，保持身材?？蓛?nèi)地女歌手多，《超級(jí)女聲》等搶眼球，她的專輯沒(méi)起浪花。她還演音樂(lè)劇紅馬，飾馬姐，但也沒(méi)火起來(lái)。后來(lái)她考潛水師執(zhí)照，拓寬路子。

2017年，她辦了場(chǎng)演唱會(huì)，短暫露面，但沒(méi)持續(xù)發(fā)展。社交平臺(tái)上，她粉絲少，賬號(hào)都沒(méi)破千。

如今2025年，她57歲，定居北京內(nèi)地，頭發(fā)全白，身材圓潤(rùn)了點(diǎn)，變化大，路上遇見(jiàn)多半認(rèn)不出。

她淡出了娛樂(lè)圈，過(guò)普通日子，丈夫陪著，四處旅游，足跡20多個(gè)國(guó)家，愛(ài)分享短視頻?，F(xiàn)在，她的生活穩(wěn)當(dāng)，偶爾地方活動(dòng)露臉，但兩人感情穩(wěn)。

她接受了這種平淡，回歸本質(zhì)，不再追名利。人生就這樣，起起落落，總得往前走。