張展碩退賽這事兒，做得對(duì)，剛比完1500米自由泳，不到二十分鐘就要準(zhǔn)備400米混合泳，這安排確實(shí)不太合理，比過(guò)游泳的人都知道，1500自是最耗體力的項(xiàng)目之一，游完全身肌肉都是酸的，呼吸都要好一陣才能平復(fù)，這時(shí)候最需要的是放松、補(bǔ)充水分、做恢復(fù)性拉伸，直接再去拼400混，身體根本緩不過(guò)來(lái)。

賽事安排確實(shí)有問(wèn)題，把男子1500米自由泳決賽和400米混合泳決賽排得這么近，中間連個(gè)緩沖項(xiàng)目都沒(méi)有，這在大型比賽中很少見(jiàn)，通常組委會(huì)會(huì)考慮到運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)時(shí)間，特別是這種長(zhǎng)距離項(xiàng)目之后，至少應(yīng)該間隔一兩個(gè)小時(shí)，國(guó)際大賽上，很少見(jiàn)到這樣緊湊的安排。

看看成績(jī)就明白了，張展碩在400米混合泳上的個(gè)人最好成績(jī)是4分19秒，而這次汪順奪冠游出了4分14秒，就算張展碩體力充沛，要突破個(gè)人最佳成績(jī)也需要超常發(fā)揮，更何況是剛游完1500米，從競(jìng)技角度來(lái)說(shuō)，選擇退賽是理智的。

比較一下其他選手的安排也挺有意思，汪順這次也沒(méi)參加混合接力，專(zhuān)注在400混上，這說(shuō)明有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員都會(huì)根據(jù)自身情況做選擇，不會(huì)硬拼，比賽不只是比誰(shuí)游得快，還要比誰(shuí)會(huì)安排體力、會(huì)做選擇。

從運(yùn)動(dòng)科學(xué)角度看，人體在極限運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的肌肉功能下降、協(xié)調(diào)性變差，這時(shí)候繼續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，受傷風(fēng)險(xiǎn)會(huì)成倍增加，特別是游泳項(xiàng)目，技術(shù)動(dòng)作要求高，疲勞狀態(tài)下很容易出現(xiàn)動(dòng)作變形，不僅影響成績(jī)，更可能造成運(yùn)動(dòng)損傷。

對(duì)年輕運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做減法很重要，張展碩這次已經(jīng)拿了五塊金牌，證明了自己的實(shí)力，保護(hù)身體，為更重要的比賽做準(zhǔn)備，這才是長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)，運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯很長(zhǎng)，不能為了一場(chǎng)比賽把身體拼垮。

賽事組委會(huì)真該好好反思一下這種賽程安排，大型賽事的基本原則是保障運(yùn)動(dòng)員健康，同時(shí)確保比賽公平，這么緊湊的賽程，既不利于運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮，也增加了受傷風(fēng)險(xiǎn)，下次再做賽程安排時(shí)，最好能多聽(tīng)聽(tīng)教練和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的意見(jiàn)。

從體育管理的角度，這次退賽決定也體現(xiàn)了專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)的科學(xué)管理，教練組和保障團(tuán)隊(duì)能夠根據(jù)實(shí)際情況做出最優(yōu)選擇，而不是一味要求運(yùn)動(dòng)員硬拼，這說(shuō)明我們的運(yùn)動(dòng)員保障體系在進(jìn)步。

對(duì)觀眾來(lái)說(shuō)，理解運(yùn)動(dòng)員的退賽決定也很重要，有時(shí)候，退賽不是退縮，而是為了走得更遠(yuǎn)，保護(hù)運(yùn)動(dòng)員健康，最終受益的是整個(gè)體育事業(yè)，我們能持續(xù)看到高水平的比賽，前提是運(yùn)動(dòng)員能保持健康，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)生涯。

體育競(jìng)賽的本質(zhì)是挑戰(zhàn)自我，但不是以犧牲健康為代價(jià)，當(dāng)賽程安排與運(yùn)動(dòng)員健康產(chǎn)生沖突時(shí)，選擇保護(hù)運(yùn)動(dòng)員是完全正確的，這符合體育精神的本質(zhì)。

年輕運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)需要科學(xué)的環(huán)境，合理的賽程、完善的保障、正確的決策，這些都是幫助他們持續(xù)進(jìn)步的重要因素，張展碩這次的選擇，給我們展示了新一代運(yùn)動(dòng)員的理性和專(zhuān)業(yè)。

賽事組織方應(yīng)該從這次事件中吸取經(jīng)驗(yàn)，在追求比賽緊湊性和觀賞性的同時(shí)，更要尊重運(yùn)動(dòng)科學(xué)規(guī)律，給運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造更好的參賽環(huán)境，這需要組織方多下功夫，把工作做得更細(xì)致、更專(zhuān)業(yè)。

說(shuō)到底，體育比賽的目的是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)和體育事業(yè)的發(fā)展，一切安排都應(yīng)該服務(wù)于這個(gè)根本目標(biāo)，有時(shí)候，做出必要的調(diào)整和取舍，恰恰是對(duì)體育精神最好的詮釋。

張展碩這次退賽，不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)體育事業(yè)的尊重，這種理性的選擇，值得肯定。