有人在單位開了兩聲咳嗽，隔壁的王姐就趕緊拿紙巾捂住鼻子往邊上躲，一臉警惕地問：“你感冒啦？”那人搖頭，說：“沒啥，就是最近嗓子有點(diǎn)干，總咳?！苯Y(jié)果兩周過去了，咳嗽沒見好，還開始?xì)獯?，說話也帶點(diǎn)沙啞，去醫(yī)院一查，竟然是肺部出了問題，早期肺結(jié)節(jié)已經(jīng)形成了，醫(yī)生直搖頭，說這種情況如果早點(diǎn)來，根本不至于拖成這樣。

很多人總覺得咳嗽是小毛病，熬一熬就好了，真到身體出現(xiàn)嚴(yán)重警告了，才突然慌起來。肺這個(gè)器官在出問題的時(shí)候，確實(shí)不會(huì)像胃疼、腰疼那樣直接讓你難受得坐立不安。它總是悄悄地通過一些細(xì)節(jié)在提醒你，但人們太容易忽略。

最容易被忽視的一種信號(hào)，就是那種持續(xù)性的咳嗽。有些人早上起床咳一陣，晚上臨睡咳一陣，白天沒什么明顯不適，就當(dāng)是氣候干燥、過敏什么的，也有人說是“老毛病”。

但如果這個(gè)咳嗽沒有感冒的前后癥狀，吃藥也沒有緩解，甚至持續(xù)了兩個(gè)星期以上，還伴有痰量增加或者干咳得厲害，那真的不能再拖了。這種情況下，不排除肺部有炎癥、結(jié)節(jié)，甚至是更嚴(yán)重的病變。

第二個(gè)信號(hào)是呼吸的變化。有不少人會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己走個(gè)樓梯就氣喘吁吁，或者原本能快走的路，現(xiàn)在一快點(diǎn)就覺得胸口壓著似的。

還有人晚上睡覺老是翻身、悶得慌，其實(shí)這不是單純的累，也不是年紀(jì)大了的自然現(xiàn)象，很可能是肺功能在慢慢下降。慢阻肺、肺纖維化等病最初就靠這種不明顯的“喘”來暴露。如果等到爬一層樓都得歇三次，那就已經(jīng)晚了。

另外一個(gè)特別容易混淆的癥狀是胸痛。有些人感覺到胸口悶或者隱隱痛，就先想到是不是心臟問題，跑去做了心電圖，結(jié)果沒啥事。醫(yī)生建議查肺時(shí)，他們反而覺得“扯得遠(yuǎn)了”。

但其實(shí)肺部的很多疾病都會(huì)牽涉到胸膜、支氣管，甚至肋間神經(jīng)，只要肺部有炎癥、水腫或者病灶，也可能導(dǎo)致疼痛。那種一吸氣就痛、咳嗽加重就覺得胸口有壓迫感的情況，更要警惕。如果這個(gè)痛感沒在幾天內(nèi)消失，甚至愈發(fā)嚴(yán)重，就更不能等。

還有一種被大多數(shù)人當(dāng)作“上火”處理的情況，就是聲音變了。聲音變啞、說話費(fèi)勁，嗓子總覺得有東西卡著，這些情況若只是偶爾發(fā)生，并不嚴(yán)重。

但要是持續(xù)超過一周，甚至出現(xiàn)了咳痰帶血、聲音越說越費(fèi)力，就要當(dāng)回事。有些肺部疾病會(huì)壓迫喉返神經(jīng)，造成聲音嘶啞，如果同時(shí)伴隨咳嗽或呼吸不暢，那大概率問題根源在肺。光喝涼茶、含潤(rùn)喉片是解決不了的。

有一組數(shù)據(jù)可以印證這些警告信號(hào)的重要性。在國(guó)家癌癥中心發(fā)布的統(tǒng)計(jì)中，肺癌依舊是發(fā)病率和死亡率最高的惡性腫瘤之一。

每年新發(fā)肺癌病例超過八十萬，而其中將近七成的患者，在確診時(shí)已經(jīng)是晚期。最主要的原因，并不是治療手段跟不上，而是太多病人拖到癥狀嚴(yán)重才就醫(yī)。

尤其是咳嗽、胸痛這類看起來“沒啥大不了”的表現(xiàn)，被一拖再拖，耽誤了最佳干預(yù)時(shí)期。

有的人可能會(huì)說自己不抽煙、不接觸粉塵，應(yīng)該沒啥問題。但其實(shí)現(xiàn)在城市空氣中的污染顆粒，包括PM2.5，對(duì)肺的刺激非常明顯。

還有不少年輕人，常年開著空調(diào)、喜歡吃燒烤、熬夜加班、運(yùn)動(dòng)少，這些看似和肺沒關(guān)系的生活方式，都會(huì)慢慢損傷肺部健康。

當(dāng)然也有人會(huì)覺得“我每年體檢都正常啊”，但體檢項(xiàng)目其實(shí)覆蓋面有限，大多數(shù)單位體檢也就是拍個(gè)胸片、量血壓、驗(yàn)個(gè)血。

如果要真正篩查肺部早期病變，低劑量螺旋CT是目前比較精準(zhǔn)的檢查方式。尤其是40歲以上、有吸煙史、長(zhǎng)期接觸有害氣體的群體，更要定期做。

不少臨床醫(yī)生都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：有些病人來就診時(shí)已經(jīng)氣喘、聲音啞、胸痛難忍，檢查結(jié)果一出來，自己都懵了。家屬追問：“怎么之前一點(diǎn)沒發(fā)現(xiàn)？”醫(yī)生也只能說：“其實(shí)身體早就提示你了，只是你沒當(dāng)回事?！?/p>

從醫(yī)學(xué)角度講，任何一個(gè)器官出現(xiàn)問題，身體都會(huì)盡可能發(fā)出信號(hào)。只是肺的問題不那么明顯，它不容易立刻讓你疼得打滾，但卻在一點(diǎn)點(diǎn)減少你的氧氣攝取，一點(diǎn)點(diǎn)影響你的氣體交換，一點(diǎn)點(diǎn)吞噬你身體的儲(chǔ)備能力。

想保護(hù)肺，其實(shí)并不難。除了戒煙、避免環(huán)境污染、注意保暖之外，關(guān)鍵就是要對(duì)身體的細(xì)節(jié)保持敏感。有時(shí)候不是怕自己多想，而是怕自己少警惕。一個(gè)小小的咳嗽，如果它不是正常生理反應(yīng)，那它一定是在傳遞某種異常。如果聽懂了，就有機(jī)會(huì)早點(diǎn)干預(yù)；如果不在意，它就可能成為一場(chǎng)大病的開端。

人總是習(xí)慣把健康問題往輕了想，這是天性。但真的別指望肺的問題靠多喝水、多休息就能好。如果一個(gè)癥狀持續(xù)存在，那說明它的根源還在。生活里該擔(dān)心的不是“是不是小病”，而是“萬一不是小病呢”。沒有比耽誤病情更貴的代價(jià)。

生活節(jié)奏快，不代表就能忽略身體的慢性提醒。有空刷刷劇、看看手機(jī)的時(shí)候，也別忘了聽聽自己身體的聲音。只要你愿意認(rèn)真一點(diǎn)，它早就告訴你答案了。