有些身心俱疲的中年人，正在集體“逃離”自己的家庭。

坊間流傳著一句話：“人到中年成了家，就會愛上家以外的任何地方?！?/p>

有人下班之后在車?yán)镒?，什么都不干，直到另一半催促才肯上樓?/p>

有人寧愿自愿在公司加班，多當(dāng)幾小時“牛馬”，只為延緩回家的時間。

這已然成為許多中年人的普遍狀況。

中年人渴望找到一處屬于自己的避難所，哪怕空間再小，也沒有人打擾，可以享受純粹的快樂。

中年男人，不回家

中年男人，總是喜歡把時間投入到自己熱愛的事物上。

對他們來說，能在一個不受打擾的空間里，沉浸在自己的愛好之中，稱得上是人間美事。

許多人喜歡在游戲世界里打怪升級，征戰(zhàn)四方，老板的訓(xùn)斥、家庭的重?fù)?dān)都可以被暫時拋之腦后，盡情沉浸在代碼組成的世界里。

有人瞞著家里人，在外邊租了一間小房子，麻雀雖小，五臟俱全，幾立方米的空間，塞滿了各種電競裝備。

有人瞞著妻子，建造了這樣的“秘密基地”。

他接兒子下課后，帶著兒子到自己的“秘密基地”放松半小時再回家。

許多家庭常見的車庫，被男人們改造成了終極解壓倉。

車庫里各類工具一應(yīng)俱全，像是把汽修店搬了過來。

用這些工具，親手“搓出”并改造一輛賽車，是獨(dú)屬于男人的放松方式。

熱愛運(yùn)動的男人，用車庫收納多種運(yùn)動器材，從自行車到滑板，再到羽毛球，應(yīng)有盡有。

即使不運(yùn)動，坐在車庫里，看著自己“打下的江山”，內(nèi)心之中的幸福感便油然而生。

運(yùn)動，更是許多男人對抗疲憊生活的重要方式。于是，接納疲憊男人的另一個避難所出現(xiàn)了——健身房。

他們用力邁著雙腿，隨著配速的提高，生活中的煩惱仿佛也被甩在腦后。

在無氧區(qū)，熱衷擼鐵的中年男人用力嘶吼，練到肌肉酸痛，氣喘吁吁。

每一次配重片增加，他們便更有底氣對抗中年危機(jī)。

而且，對于他們的另一半來說，“我去健身”聽上去像個正經(jīng)事，比起“我去跟朋友喝酒”，更不容易引起家庭矛盾。

有的時候，男人的避難所，并不需要那么多的時間和空間，能填飽肚子，就足以讓他們喜笑顏開。

高油高熱量的飲食，最撫“男人心”。

坐在最常見的快餐店里，點(diǎn)上漢堡、薯?xiàng)l、紅豆派，再配上一罐啤酒，就足以讓中年男人找回年輕時的活力。

每當(dāng)深夜，老婆孩子陷入沉沉的夢鄉(xiāng)，那些24小時營業(yè)的飯店，就成了他們尋覓快樂的最佳選擇。

北京的某家店，就因此被譽(yù)為男人最后的庇護(hù)所。

那些環(huán)境不錯，同時人均消費(fèi)上不了一百塊的連鎖快餐廳，同樣被納入他們“尋歡作樂”的選擇范圍。

他們不在乎什么是漂亮飯，甚至不在乎餐廳用的是不是預(yù)制菜，三十多塊錢的紅酒一開，快餐店就成了居酒屋。

主營家居產(chǎn)品的商場，因?yàn)橛蓄佒悼谖毒慵训牟蛷d，同樣被中年男人視作烏托邦。

實(shí)在沒有條件“離家出走”的中年男人，最終都會把目光投向自己家的廁所。

畢竟，當(dāng)廁所的門關(guān)上，就是一個用最小成本打造的私密空間，還附帶“解決個人問題”這樣的絕佳理由。

他們在馬桶上刷社交媒體，關(guān)心天下大事，就像是皇帝批閱奏折。

還有網(wǎng)友總結(jié)了“廁所四件套”——紙、打火機(jī)、煙、手機(jī)，這四樣?xùn)|西一湊齊，廁所立馬變成了“室內(nèi)桃源”。

甚至有人另辟蹊徑，在廁所里烤肉。

這些看似平凡的瞬間，卻成了中年男人的快樂源泉。

中年女人，更狠

中年男人靠投入到愛好之中“續(xù)命”，中年女人則是靠著短暫的“離家出走”來找回曾經(jīng)屬于自己的那份寧靜。

每個人到中年的女人，被 “媽媽”“妻子”“職場人” 等多重身份捆住，都希望能在生活的縫隙里找喘口氣的地方。

酒店，便是許多人的首選。

找一個家方圓一公里內(nèi)的酒店，帶好自己的隨身物品，泡澡、護(hù)膚、冥想、喝茶，甚至只是好好補(bǔ)上一覺。

在這里，沒有整天在耳邊叫著“媽媽”的孩子，不用定早上六點(diǎn)的鬧鐘給全家人做飯，沒有讓人頭大的老公，也沒有績效和kpi，有的只是屬于自己的悠閑時光。

點(diǎn)一份外賣，吃完也不用洗碗，累了就往柔軟舒適的床上一躺，進(jìn)入無人打擾的夢鄉(xiāng)。

哪怕只是開一間鐘點(diǎn)房，看四個小時書，她們也能因此“滿血復(fù)活”。

一些酒店專門推出“半天套餐”，包含下午茶和SPA，瞄準(zhǔn)了那些需要短暫逃離的中年人，購買者絡(luò)繹不絕。

酒店的“附加設(shè)施”，同樣讓中年女性十分向往。

一位武漢網(wǎng)友，用130元開了4個小時房間，用酒店的商用洗烘設(shè)備洗烘衣物，比自己洗省心，比送到洗衣房便宜。

對中年女人來說，這原本繁重的家務(wù)中的那份無聊和疲憊被剝離，她們可以真正放松地站在洗衣機(jī)前，看著衣物翻滾攪動，放空大腦。

有的人每次心情不好，就到咖啡館里坐坐。

她們點(diǎn)一杯幾十塊錢的咖啡，坐上一下午，聽聽音樂發(fā)發(fā)呆，收拾好自己的情緒，再趁著夜色回家，

有人喜歡咖啡館的安靜，就有人喜歡KTV的“吵鬧”。

不像那些商務(wù)應(yīng)酬的“唱歌局”，自己來唱歌不用擔(dān)心有人“不小心”切掉自己的歌，也不用害怕自己跑調(diào)了徒增尷尬。

許多ktv還提供餐食，唱到一半餓了，想點(diǎn)什么就點(diǎn)什么，不用看誰臉色，也不必照顧誰的胃口。

無論手機(jī)上誰發(fā)來消息，她們都能夠假裝包房內(nèi)太過吵鬧，自己沒聽到。

還有人迷戀上了“公園20分鐘”效應(yīng)。

她們走在公園里，呼吸呼吸新鮮空氣，看看花草在微風(fēng)下飄搖，生活的重?fù)?dān)被全部卸下，心情也隨之變好。

中年女性很容易整天圍著孩子、工作轉(zhuǎn)，每天生活兩點(diǎn)一線，每天面對看了許多遍的人和環(huán)境，很容易產(chǎn)生疲憊的感覺，壓力無處釋放，越積越深。

許多女性為了找到一些新鮮感，排解壓力，索性直接離開呆慣了的城市，來上一次只屬于自己的旅行。

她們在離家千里的地方，把那些困擾自己的東西全部拋開，和那些陌生的風(fēng)景不期而遇，度過一段完全自由的時光。

在這樣一次次的“離家出走”中，許多中年女性找回了內(nèi)心之中失落已久的美好。

中年男女，各有各的難處

人到中年，肩頭上的擔(dān)子太重了。

有的人擠早高峰地鐵時要回復(fù)工作群的消息，辦公室里要頂住業(yè)績壓力，傍晚的酒局上強(qiáng)裝笑臉應(yīng)酬客戶。

有的人天還未亮就要準(zhǔn)備家人的早餐，送孩子上學(xué)后趕去上班，午休時要給老人打電話叮囑用藥，下班后直奔菜市場，回家又是做飯、輔導(dǎo)作業(yè)、收拾家務(wù)的循環(huán)。

中年男人和女人，在外邊扮演合格的領(lǐng)導(dǎo)和下屬，回到家扮演好丈夫、好妻子、好兒子、好女兒、好爸爸、好媽媽，卻常常忘了自己究竟是誰。

在乏味的生活中浸泡得久了，許多人對詩和遠(yuǎn)方形成了強(qiáng)烈的向往。

一位40多歲的銷售員，在上海生活了30多年，突然決定辭掉工作，坐著公交環(huán)游中國。

他沒有刻意規(guī)劃公交路線，只是隨意而行，有時候坐了3個小時公交不想繼續(xù)了，就停下來找個200塊左右的旅館休息。

許多人或許不能像這位網(wǎng)友這樣說走就走，但是他們通過找到自己的避難所，可以暫時卸下這些角色，找回被忽略許久的那個自己。

中年男人找回20歲時，贏下一局游戲就開心到跳起的那個男孩；中年女人找回愛逛商場，喝一杯奶茶就開心的那個女孩。

雖然在短暫的喘息之后，他們終究還是會回到圍著柴米油鹽醬醋茶轉(zhuǎn)的日子。

但從瑣碎生活中抽離的那一會兒，就足以讓他們獲得繼續(xù)把日子過下去的力量。

畢竟，唯有先照顧好內(nèi)心的那個“少年”與“女孩”，才能更從容地扮演好生活賦予的每一個角色，在風(fēng)雨中穩(wěn)穩(wěn)地?fù)纹鹨黄臁?/p>

讓那個難得休息的中年人，在屬于自己的地方，再多待一會兒。