Nana Banana Pro 提示詞，這個超好玩！
可愛的睡眠報告海報（Sleep Report Poster）

將提示詞和睡眠數(shù)據(jù)截圖發(fā)給 Nana Banana 就行，Q 版小人和每層高度會根據(jù)你的數(shù)據(jù)變化。

如果想小人更想你自己的話你可以再多上傳一張自己的照片。

-----提示詞-----

任務(wù)： 海報設(shè)計、睡眠數(shù)據(jù)可視化藝術(shù)。 第一步： 分析 [上傳的 Apple Watch 睡眠數(shù)據(jù)截圖]，提取清醒、REM、核心、深睡四個階段的時長比例

畫面描述： 畫面主體是一個立體的、垂直長方體透明玻璃容器（類似精致的獎杯底座或地質(zhì)采樣管），放置在深邃的純色背景中。 容器內(nèi)部由四種不同顏色的微縮景觀層層堆疊而成，每一層的垂直厚度必須根據(jù)[上傳數(shù)據(jù)]的時長比例來生成（例如：如果核心睡眠時間最長，那么藍(lán)色的層就應(yīng)該最厚）。

景觀分層細(xì)節(jié)（從上到下）： 頂層（極薄或根據(jù)清醒時長）：清醒層 (Wake - 橙色) 表現(xiàn)為干燥的沙漠地表或噪點紋理，象征著意識的活躍與紛亂。 第二層：快速眼動層 (REM - 淺藍(lán)色) 表現(xiàn)為漂浮著云朵、氣泡或超現(xiàn)實物體的夢幻天空層。材質(zhì)通透輕盈。 第三層：核心睡眠層 (Core - 深藍(lán)色) 表現(xiàn)為柔軟舒適的海洋球堆積層或?qū)盈B的羽絨材質(zhì)，給人平穩(wěn)安定的感覺。 底層：深度睡眠層 (Deep - 紫羅蘭色) 表現(xiàn)為堅硬、厚重的水晶礦洞或發(fā)光的能量塊堆疊。這是地基，越厚代表睡眠質(zhì)量越好。

主角（用戶形象）： 在玻璃容器的最頂端邊緣（瓶口處），坐著一個Q版 3D 小人。 動作： 小人的雙腿自然垂下，悠閑地坐在上面。 狀態(tài)： 如果睡眠分?jǐn)?shù)高，小人頭頂可以有一個充能滿格的綠色電池圖標(biāo)，表情愜意；如果分?jǐn)?shù)低，小人可以是垂頭喪氣的樣子，或者抱著一杯咖啡。 裝備： 小人手腕上必須佩戴著一只微縮的智能手表。

光影與渲染： 使用 C4D 或 Blender 風(fēng)格的 3D 渲染。強調(diào)玻璃容器的折射率和各層材質(zhì)的物理質(zhì)感（沙子、云朵、海洋球、水晶）。背景為高級黑或深夜藍(lán)，打光重點突出容器內(nèi)部的通透感和底層的微光。

底部排版： 簡潔的數(shù)據(jù)展示。

主標(biāo)題：昨晚的睡眠地質(zhì)層 (My Sleep Strata)

核心數(shù)據(jù)：總睡眠時長 | 睡眠評分

圖例：用四個對應(yīng)顏色的小圓點標(biāo)注每一層的名稱和具體時長。