文 | 王進(jìn)

買東西就像是撒種子，有些只能埋下遺憾，而有些則是來報(bào)恩的！

這期，咱們的“報(bào)恩好物”系列，終于又?jǐn)€夠了一波超級(jí)香的東西，香人一大跳那種，下面給分享：

01

樹熟凍榴蓮

以前，我總覺得榴蓮就應(yīng)該吃現(xiàn)剝開的，對(duì)冷凍榴蓮肉那完全就是鼻孔朝天——看不上！

后來，隨著對(duì)榴蓮越來越愛，研究的越來越多才知道：原來小丑是我。

現(xiàn)剝榴蓮真沒啥可高貴的，它會(huì)因?yàn)檫\(yùn)輸、存儲(chǔ)等問題：

使得它不可能做到樹熟，口感上要打折扣；

使得它動(dòng)輒開口，細(xì)菌嚴(yán)重超標(biāo)，尤其是超市里幫你剝好裝到盒子里賣的那種更是夸張，根據(jù)老爸評(píng)測的結(jié)果，某品牌超市的現(xiàn)剝榴蓮，超標(biāo)128萬倍！?。?/p>

相比之下，反而是冷凍榴蓮肉更有優(yōu)勢，既能做到樹熟，又能全程冷鏈，保證細(xì)菌不超標(biāo)。

放下偏見后，這是我第一次買冷凍榴蓮肉，也是我第一次吃到樹熟的榴蓮。

毫不夸張，直接給我吃爽了！解凍后甜糯程度，遠(yuǎn)超我之前吃的所有榴蓮?。?！

而且還意外解鎖了凍啃榴蓮的吃法，冰冰沙沙的，像吃冰淇淋，但入口冰塊融化后又多了一分綿密的口感，真的好香！好好吃！

強(qiáng)烈建議所有愛吃榴蓮的住友都去試試?yán)鋬隽裆?，凍啃吃法?/p>

最近榴蓮價(jià)格也比較美麗，冷凍榴蓮，網(wǎng)購價(jià)格更美麗，按照一斤榴蓮剝3兩（一般一斤2.5兩~4.5兩，3兩是取中位數(shù)）來算，比超市的現(xiàn)剝榴蓮要?jiǎng)澦悴簧佟?/p>

02

荷柏瑞魚油

許多年前，我父母一塊去體檢，醫(yī)生就建議日常補(bǔ)充魚油，當(dāng)時(shí)出醫(yī)院就給忘了，就擱置了。結(jié)果沒幾年，我爸就心梗了，進(jìn)了心腦血管科的病房。

許多年后，我因?yàn)槌Ｄ甏a字到凌晨，有一天突然心跳很快，第二天眼睛干澀異常，去醫(yī)院了，醫(yī)生還建議我吃魚油。

至此，我才算真正聚焦到魚油這個(gè)東西上，看了許多資料才發(fā)現(xiàn)：魚油這個(gè)東西，真的很重要！不僅是我需要補(bǔ)，所有人都應(yīng)該補(bǔ)！

因?yàn)楝F(xiàn)代人嚴(yán)重?cái)z入Omega-3不足（除非你每周吃兩次三文魚或者沙丁魚這種深海富含脂肪的魚），還在生活上愛作：

• 吃大量深加工食品，大量攝入植物油，導(dǎo)致Omega-6（促炎）過量與Omega-3（抗炎）嚴(yán)重失衡，標(biāo)準(zhǔn)是1：1~4：1，現(xiàn)代人動(dòng)輒20：1，后果就是各種炎癥，皮膚冒痘、頭皮炎癥掉頭發(fā)，卻沒有Omega-3幫你抗炎。

• 長期吃得過飽、口味過重，導(dǎo)致高血脂、高血壓、高血糖、動(dòng)脈硬化……卻沒有Omega-3去保護(hù)你的心血管健康。

• 天天熬夜、刷手機(jī)，眼睛干到想摳出來，卻沒有Omega-3，去潤滑你的眼睛；

• 過度用腦、加班到半夜，腦子轉(zhuǎn)的比馬達(dá)還快，心慌氣短，專注力下降，還焦慮不行，卻沒有Omega-3去幫你大腦、心臟滅火、鎮(zhèn)靜、提供。

所以，真心建議去買點(diǎn)魚油補(bǔ)劑去吃！尤其是：

很少吃魚的、愛熬夜的、心血管高風(fēng)險(xiǎn)的、免疫力低下的、慢性炎癥的、睡眠質(zhì)量不好的、注意力不集中的、健身的……幾乎所有人都建議?。?！

那補(bǔ)劑怎么買？我買的是荷柏瑞的魚油，目前全家都吃，已經(jīng)吃了很多很多罐了，為啥是它？

首先是牌子靠譜，荷柏瑞155年的英國品牌，起碼不會(huì)弄虛作假，有些新牌子說自己高純度，我是真不信！

其次是，有很多魚油純度看著高，卻是EE型結(jié)構(gòu)，荷柏瑞是rTG天然結(jié)構(gòu)，吸收率要高50~70%，原料明明白白，來自秘魯深海鳳尾魚，這種小魚沒有重金屬污染，吃著也不惡心。

再次是荷柏瑞的配比和劑量很科學(xué)，兩粒剛≈1122mg，EPA+DHA,剛好在國際推薦區(qū)間，而且EPA:DHA≈3：2黃金比例，還可以搭配它家的亞麻籽油（除了EPA和DHA以外，Omega-3家族的另外一個(gè)重要成員ALA)，可慢慢轉(zhuǎn)化成AHA和EPA，長效供給，兜底功能，思路有點(diǎn)像咱們中醫(yī)里的人參+黃芪的經(jīng)典搭配，一個(gè)負(fù)責(zé)進(jìn)補(bǔ)一個(gè)負(fù)責(zé)固本。

最后就是絕對(duì)安全，有歐盟的GMP制藥標(biāo)準(zhǔn)，還有中國藍(lán)帽認(rèn)證，長期吃更安心。

反正，我一家子都吃。

• 我媽我爸吃，我媽上次體檢，血管硬化的問題，減輕了很多，我爸這幾年的情況很穩(wěn)定。

• 我和老婆吃，我的眼睛干的問題再?zèng)]有出現(xiàn)過，痘痘冒的頻率也少了很多。我老婆最近減肥，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，肌肉居然沒有炎癥，不酸痛了。

只有我家小孩沒吃，他們吃的是荷柏瑞的維生素DK，也很不錯(cuò)，倆個(gè)子一直都在標(biāo)準(zhǔn)線之上。

扯多了，還是回到魚油，真心建議，各位住友重視起來，把魚油給吃起來，別等問題來了，再受苦，趁著我們跟荷柏瑞磨了很久把才磨出個(gè)專屬團(tuán)購價(jià)，趕緊下手！

優(yōu)惠口令：

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√ 魚油原價(jià)189/瓶，限時(shí)團(tuán)價(jià)：單瓶158，兩瓶288，三瓶428加贈(zèng)輔酶1瓶。

√ 維生素D維生素K軟膠囊原價(jià)205/瓶，新品嘗鮮兩瓶149元（記得選兩瓶，一瓶沒有優(yōu)惠價(jià)）。

買了的姐妹記得曬！抽2位姐妹送魚膠原蛋白！

03

笑廚番茄醬

番茄炒蛋，要是沒有番茄味，那就放點(diǎn)番茄醬。

一開始，我以為這是個(gè)梗！后來求證廚師后才知道，這不是梗，是真的！

廚師都是這么干的！不過番茄醬不是我們吃薯?xiàng)l那個(gè)番茄醬，而是這種西紅柿塊罐頭。

為何如此？原因讓人有點(diǎn)悲傷！

說：現(xiàn)在的新鮮西紅柿，都是為了好看、好運(yùn)輸而特別培育的，簡單來講，就是沒熟就能紅紅的看起來很好吃，可實(shí)際吃著，卻是又硬、又沒有番茄風(fēng)味。

想要番茄又有風(fēng)味又出汁，罐頭幾乎是唯一的選擇，因?yàn)楣揞^沒有運(yùn)輸磕碰問題，品種可以種老式西紅柿，等到它徹底成熟，再封裝，便能保住番茄原本的風(fēng)味。

至于番茄罐頭，選哪個(gè)？廚師圈、吃貨圈有一個(gè)公認(rèn)的答案——笑廚西紅柿塊。

笑廚，新疆調(diào)料界的極品，口碑極好；

他家的西紅柿塊，也是純純的老式西紅柿，配料也只有新疆西紅柿。

我家已經(jīng)常備好幾年了，相信我，它真的是對(duì)愛吃西紅柿人的救贖?。?！

04

抽屜推車收納架

推車置物架，咱們介紹的不少了!

用途非常廣，尤其是像這種還帶個(gè)小臺(tái)面的，妙用更多：

它可以是一個(gè)小邊機(jī)，置物架里收點(diǎn)零食、雜物之類的，上面可以放個(gè)水杯之類的，哪里需要拉哪里，甚是方便；

也可以是一個(gè)化妝品收納架，最上層放最常用的物品，下面抽屜里，分類收納，井然有序。

亦可以做一個(gè)尿布臺(tái)，嬰兒用的尿不濕、濕巾、屁屁樂……都可以歸置到一一處，哪里換尿布直接整車?yán)^去即可。

或者，如果你想還可以把它當(dāng)作一個(gè)床頭柜、一個(gè)書桌旁收納架、一個(gè)廚房里的蔬果收納架……

總之，用途非常廣，我們也介紹了無數(shù)次！

那為何今天又要介紹一遍，主要是因?yàn)檫@個(gè)推車置物架實(shí)在是太便宜，就還不是劣質(zhì)的那種便宜，而是造型精致、實(shí)用性良好且可可愛愛的那種，一看價(jià)格只要二三十那種，真的很劃算，簡直是像來報(bào)恩的！

05

悅利加香皂

要說全篇，唯一的真·真香·香人一大跳的東西，那一定是悅利加的這個(gè)香皂！

就一個(gè)香皂，香到人想把它當(dāng)作香氛來用的程度！

這些香味里除了檸檬味和木瓜味以外，其他的香味，都可以閉眼入的那種，尤其是奇異果、蘋果和葡萄味這三個(gè)，簡直絕了！

不是刺鼻的濃香，而是持久的淡淡香氣。

奇異果，沒啥獼猴桃味，但是很輕柔的淡雅花香，可做偽體香；

蘋果淡淡的蘋果+花味，聞著超級(jí)舒服；

葡萄，有點(diǎn)像qq糖，葡萄味很明顯。

你買回家完全可以將之放在臥室，讓室內(nèi)自然擴(kuò)香或者切碎裝在泡泡網(wǎng)里，掛在衣柜、洗手間、車?yán)锂?dāng)香薰使用。

當(dāng)然，你也可以用它們洗澡，洗完告訴你，毫不夸張：連屁股縫都是香的?。?！

06

電動(dòng)吸盤手機(jī)支架

我以前，以為10來塊的手動(dòng)洗盤支架已經(jīng)是極限了！

沒想到，居然連以前高攀不起的電動(dòng)吸盤手機(jī)支架，他們也能把價(jià)格打下來?。?/p>

20多??！你只看到平滑的地方，就可以把手機(jī)放上去，然后它就自動(dòng)給你抽真空，幾秒后就嘎嘎牢！想取下來按鈕一按就松了，實(shí)在是太牛了！

真的，自從有了它以后，低頭看手機(jī)的時(shí)間都少了，隨用隨貼，異常方便！還專門給車?yán)镆哺懔艘粋€(gè)，替換了我以前花大幾十塊買的那個(gè)夾式的手機(jī)支架！

07

七西足部按摩儀

最近，我不是研究養(yǎng)生嘛，就了解到泡腳這件事的重要性：

其實(shí)不止是中醫(yī)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也建議泡腳+按摩足底。

熱水可擴(kuò)張下肢血管，促進(jìn)靜脈回流，緩解疲勞的同時(shí)還能改善睡眠、對(duì)高血壓也有一定的調(diào)節(jié)作用，輔助以足部按摩，效果會(huì)更棒，研究顯示：

• 足部按摩可促進(jìn)局部血流，尤其對(duì)下肢循環(huán)不良者（久坐人群、糖尿病前期）有幫助。——《Journal of Physical Therapy Science》（2016）通過研究表明：每日10分鐘足部按摩，連續(xù)2周，可顯著提升足背動(dòng)脈血流速度。

• 足浴+按摩，可通過激活交感神經(jīng)系統(tǒng)→降低皮質(zhì)醇水平→顯著降低焦慮評(píng)分。——《Complementary Therapies in Clinical Practice》（2020）通過多項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)（RCT）證明。

• 足浴+按摩聯(lián)合干預(yù)，對(duì)老年人或慢性失眠患者入眠有顯著幫助?！禘vidence-Based Complementary and Alternative Medicine,》（2018）

• 足部按摩可減輕原發(fā)性痛經(jīng)。——《Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research,》（2015）

我自己每天久坐，腿腳疲勞，一到冬天晚上手腳冰涼的像石頭，也應(yīng)該堅(jiān)持泡腳、按摩幾下的。

可問題是：在家泡腳+按摩真的很麻煩??！要準(zhǔn)備半天不說，半途還要添水、泡的太久腳還給泡皺了，按摩更是沒指望，但凡你敢叫老公、老婆給你按按腳，對(duì)方都得炸毛?。?！

那咋辦？

去足浴店？那可不敢天天去！

放棄？以前還真是一直都放棄的狀態(tài)，但以后我會(huì)一直堅(jiān)持，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了一個(gè)寶藏——七西暖腳寶按摩儀。

七西這個(gè)足底按摩儀其實(shí)等于發(fā)熱腳墊+按摩儀+艾灸儀，聽著就很實(shí)用對(duì)吧？

不用像日常泡腳一樣去裝水倒水，就能按摩暖腳，很方便，溫度的話有45度、55度、65度三檔調(diào)節(jié)。

我晚上就用個(gè)第三檔按個(gè)15分鐘，它那股暖乎乎的勁兒從腳漫到全身，鉆進(jìn)被窩覺都比平時(shí)睡得更香。

20顆按摩頭，高低錯(cuò)落、交叉按摩，能按摩到的面積很大，啟動(dòng)時(shí)珠子在腳底來回游走，像人手握拳的指關(guān)節(jié)，在頂、揉、拱、捏 ；可覆蓋到全腳掌，最大力道不亞于足浴按摩師；不會(huì)硌得慌。

每天舒舒服服的來一場酣暢淋漓的按摩，還挺舒服。在辦公室里用也不尷尬，內(nèi)置了負(fù)離子發(fā)生器，可以殺菌除異味，腳套拆開清洗消毒也方便 。

還能搭配艾絨包使用，趕走寒氣、氣血更旺，研究顯示艾草高溫?fù)]發(fā)的桉葉素、樟腦油抗菌、抗炎的作用，還有擴(kuò)張微血管、增加血流量的作用；

可以說完美地解決了所有泡腳+按摩的痛點(diǎn)，讓每日暖腳+按摩成為可能！

此外，還有一些意外之喜，比如：

我會(huì)運(yùn)動(dòng)后，會(huì)用它來按摩大小腿，能很好的緩解疼痛；

我還會(huì)在碼字的時(shí)候，把它踩在腳下當(dāng)腳踏板，幫我糾正翹二郎腿的壞習(xí)慣；

小孩，冬季寫作業(yè)的時(shí)候，也會(huì)把它開著踩著，避免腳冷感冒；

老人，亦可通過它來暖腳、改善睡眠；

當(dāng)然，最喜歡這東西的還是我老婆，沒事就開著按摩兩下，以彌補(bǔ)沒時(shí)間外出享受按摩的遺憾。

總之，好用又實(shí)用，推薦給喜歡泡腳、手腳冰涼、平時(shí)壓力大或是睡眠不好的住友們，過年給爸媽長輩送這個(gè)也合適，既能暖足又能按摩緩解疲勞，從老到小都能照顧妥帖。

關(guān)鍵是??！關(guān)鍵是！??！小東西也就一兩次足療的錢，但一次消費(fèi)換回長久享受，哪哪都能用，瘋狂推薦它，值得！

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08

B5修護(hù)霜

我說一句，它是修護(hù)界的大哥，誰贊成誰反對(duì)！

真的無數(shù)次，把我從爛臉的邊緣拉回來！

沒錯(cuò)，是我，一個(gè)男的，記得當(dāng)時(shí)在馬爾代夫，揚(yáng)言絕不搞防曬，然后僅僅過了一天，滿臉通紅，感受那是又燙又紅，還爆皮。

無奈，只能任老婆安排，厚涂上了她最最最認(rèn)可的B5修復(fù)霜。

大概15分鐘厚洗掉，然后直接就給消紅了?。?！

事后我還查了，主要是它含有5%濃度的B5，可直達(dá)底層修護(hù)、促進(jìn)角質(zhì)，輔助的還有羥基積雪草苷、TRIBIOMA這種成分，才能達(dá)到修護(hù)像坐火箭一樣快。

自此，我也第一次認(rèn)識(shí)到了，護(hù)膚之重要性！認(rèn)識(shí)到了，原來真護(hù)膚跟不護(hù)膚，是不一樣的。

09

草編蒲團(tuán)

最近，我家買了兩個(gè)，很便宜，一個(gè)不到30塊！比以前便宜了不少！

但我還是有點(diǎn)相見恨晚的感覺！

總看到，總想買，但一直沒買，買了才發(fā)現(xiàn)，對(duì)于我這個(gè)愛隨地大小坐的人來說，這東西實(shí)在是太讓人幸福了。

強(qiáng)烈建議，喜歡隨地大小坐的人，買一個(gè)！或者多個(gè)，它可以疊放，還算好收納，又有自然感，不用的時(shí)候放在哪就是個(gè)裝飾品！

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