中醫(yī)李常青：秋冬補(bǔ)脾肺，痰消濕自退！脾肺兩虛，痰多吐不盡，一個(gè)中藥方邊通邊補(bǔ)，化掉痰濕，補(bǔ)足津血！
每到秋冬季節(jié)，不少朋友，尤其是中老年朋友，總感覺(jué)喉嚨里不清爽，老有痰，咳也咳不盡，早上起來(lái)尤其明顯。而且覺(jué)得身上沒(méi)力氣，稍微走幾步就氣喘吁吁，皮膚干燥，大便也不順暢。這在中醫(yī)看來(lái)，根源往往在于脾肺兩虛，水液代謝失常了。

我們的身體里，水的運(yùn)化是個(gè)系統(tǒng)工程。脾負(fù)責(zé)將喝進(jìn)去的水液吸收、轉(zhuǎn)輸（這叫做“運(yùn)化水濕”）；肺則負(fù)責(zé)將水液向上、向外宣發(fā)布散到全身，同時(shí)也通過(guò)呼吸和向下通調(diào)水道。
如果脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力，喝進(jìn)去的水就會(huì)變成“濕”，堆積起來(lái)。脾生的濕，上輸?shù)椒�，肺氣如果也虛，沒(méi)力量把這些濕氣很好地宣散出去，濕氣凝聚久了，就釀成了粘稠的痰。所以，脾是生痰的“源頭”，肺是儲(chǔ)痰的“容器”。單純?nèi)セ�，就像只清理容器而不堵住源頭，痰總會(huì)再生。
今天分享一個(gè)方劑配伍，脾肺同調(diào)，既補(bǔ)足脾肺之氣，增強(qiáng)其運(yùn)化和宣散的動(dòng)力，又疏通水道，化掉已經(jīng)形成的痰濕。這個(gè)方子常用黨參、白術(shù)作為“補(bǔ)”的主力。
黨參益氣補(bǔ)肺健脾，白術(shù)健脾燥濕，它們合力增強(qiáng)脾肺的功能，從源頭上減少水濕的停聚。同時(shí)，會(huì)用上茯苓來(lái)滲濕健脾，讓一部分濕邪從小便排出。光祛濕還不夠，已成之痰需要化解。所以加入陳皮、法半夏這對(duì)“化痰黃金搭檔”。它們能有效地燥濕化痰，理氣和中，讓氣機(jī)順暢，痰濕得以松動(dòng)。但化痰燥濕的藥，用久了可能耗傷人體的陰津，導(dǎo)致口干、便秘。
所以，配伍麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，益胃生津，補(bǔ)充被消耗的津液，使得整個(gè)方子“化痰而不傷津，補(bǔ)虛而不留邪”。需要強(qiáng)調(diào)的是，此方思路需根據(jù)個(gè)人具體情況辨證加減，務(wù)必在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
請(qǐng)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范治療。李常青中醫(yī)是公立三甲醫(yī)院脾胃科主任醫(yī)師，專(zhuān)業(yè)治療脾胃問(wèn)題40多年了，現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院坐診。