為貫徹落實(shí)國家關(guān)于加強(qiáng)青少年心理健康教育的政策要求，切實(shí)關(guān)心關(guān)愛高中生群體的心理健康，12月8日，太白縣未成年人救助保護(hù)中心聯(lián)合寶雞新星社會工作服務(wù)中心，在太白中學(xué)舉辦了以“擁抱成長的心靈，開啟未來的潛能”為主題的心理健康講座。

講座現(xiàn)場，馮金金老師圍繞“學(xué)業(yè)壓力應(yīng)對”“人際關(guān)系處理”“情緒管理技巧”“自我認(rèn)知塑造”等核心議題展開講解。通過生動(dòng)的案例分析、互動(dòng)游戲和情景模擬，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識常見的心理困擾，如考試焦慮、人際沖突、自我認(rèn)同危機(jī)等，并傳授了“冥想”“積極自我對話”“肌肉放松法”等實(shí)用的心理調(diào)節(jié)方法。

活動(dòng)現(xiàn)場氣氛熱烈，學(xué)生們積極參與互動(dòng)，紛紛分享自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困惑。主講人針對學(xué)生的提問進(jìn)行了耐心解答，給予個(gè)性化的建議和指導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，增強(qiáng)主動(dòng)尋求心理支持的意識。

太白縣未成年人救助保護(hù)中心相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，青少年心理健康是民生保障的重要內(nèi)容，民政部門將持續(xù)關(guān)注高中生群體的心理需求，加強(qiáng)與學(xué)校、專業(yè)機(jī)構(gòu)的合作，常態(tài)化開展心理健康教育活動(dòng)，為青少年的成長保駕護(hù)航。學(xué)校負(fù)責(zé)人也對民政部門的支持表示感謝，認(rèn)為此次講座為學(xué)生的心理健康教育提供了有力補(bǔ)充，有助于營造積極健康的校園氛圍。

本次講座受到了學(xué)校師生們的廣泛好評，學(xué)生們紛紛表示，講座不僅解答了他們成長中的諸多困惑，也讓他們學(xué)到了許多實(shí)用的心理知識和應(yīng)對策略，更讓他們對未來的學(xué)習(xí)和生活充滿信心與期待，為以后的健康生活繪制美好的藍(lán)圖。

（通訊員 韓月清）

責(zé)任編輯：安心 審核：楊勇

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