在全國(guó)殘?zhí)貖W會(huì)男子聽障200米和百米決賽斬獲兩枚金牌，打破全國(guó)紀(jì)錄，讓25歲的武杰一戰(zhàn)成名。從2023年開始，武杰從山東臨沂一個(gè)熱愛跑步的大學(xué)生，到成為打破全國(guó)紀(jì)錄的“追風(fēng)者”。在這條通往金牌的賽道上，他最開心的，是遇到了看到他的短跑天賦，并愿意用心雕琢他的伯樂。

緣起：與賽道結(jié)緣雖晚，天賦卻被“一眼相中”

“我的身高不高，但是步頻快?！闭劶芭c短跑的緣分，武杰用手語表達(dá)。從很小開始，這個(gè)身高不到一米七的少年，就了解自己在跑步上的優(yōu)勢(shì)。但彼時(shí)的他還是黑龍江一所大學(xué)的學(xué)生，課余時(shí)間愛在操場(chǎng)奔跑，從未想過將愛好變成職業(yè)。

改變發(fā)生在2023年11月。經(jīng)聾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍趙曉東推薦，武杰找到北京市殘聯(lián)，專業(yè)教練陳澤斌試訓(xùn)。“這孩子沒搞過專業(yè)，連杠鈴都沒玩過，只能推動(dòng)20公斤的空桿。”陳澤斌回憶初見時(shí)的場(chǎng)景，語氣里卻藏不住驚喜，“但他跳欄架、單腳跳、跨步跳特別輕巧，爆發(fā)力和快速力量是天生的，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)能力在殘疾人運(yùn)動(dòng)員里太突出了?！?/p>

這份“一眼相中”的認(rèn)可，讓武杰一家堅(jiān)定了走專業(yè)道路的決心。據(jù)武杰媽媽說，此前孩子只是業(yè)余愛好跑步。是陳澤斌教練的專業(yè)判斷，讓全家看到了孩子實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能。

僅僅兩年，武杰就闖入了殘疾人田徑運(yùn)動(dòng)的頂級(jí)賽道。這條通往最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的賽道并不平坦，武杰努力讓教練看到自己的短跑天賦。而伯樂通過用心雕琢，推舉武杰站上全國(guó)殘?zhí)貖W會(huì)最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，這是一個(gè)漫長(zhǎng)又艱辛的過程。

淬煉：從“力量小白”到深蹲強(qiáng)者

“平時(shí)訓(xùn)練，刻苦訓(xùn)練，努力訓(xùn)練?！边@是武杰掛在嘴邊的話，也是他兩年多訓(xùn)練生涯的真實(shí)寫照。剛?cè)腙?duì)時(shí)，他的身體素質(zhì)在專業(yè)教練看來，一個(gè)字：差。“上肢、核心、下肢力量薄弱，腹背肌訓(xùn)練零基礎(chǔ)，臥推、蹲舉都不太行?！标惤叹氄f。

陳澤斌為他量身定制了專業(yè)計(jì)劃：“我退休前是北京田徑隊(duì)專業(yè)教練。給武杰用的是田徑專業(yè)訓(xùn)練體系，從基礎(chǔ)力量補(bǔ)起，不盲目加量。”現(xiàn)在他從開始推60、80公斤，到全蹲145公斤。他的體重僅62公斤，推起了體重的兩倍多?！苯叹毥榻B。從“加片就推不動(dòng)”到掌握抓舉、高翻技術(shù)，武杰進(jìn)步背后，是日復(fù)一日的堅(jiān)持?！坝?xùn)練計(jì)劃要求跑兩個(gè)300米，他非要多跑一個(gè)，從不多說，就是悶頭練?！标悵杀蟮恼Z氣里滿是贊許。

畢竟是從業(yè)余轉(zhuǎn)向職業(yè)，傷病曾是武杰的攔路虎。一次訓(xùn)練中大腿后肌拉傷，武杰一度萌生退意：“教練不要我放棄，讓我休養(yǎng)一個(gè)月。”陳澤斌的幫助讓武杰重新站起，教練也看到了武杰作為運(yùn)動(dòng)員的靈氣。“他知道什么時(shí)候該使勁，什么時(shí)候該調(diào)整，特別聰明?！标悵杀笳f，為了保護(hù)武杰，他每天訓(xùn)練后都會(huì)詢問弟子的身體反應(yīng)，還親自給他按摩促進(jìn)大腿后肌傷病的恢復(fù)。

信念：追著蘇炳添的腳步，小個(gè)子也有大力量

“我的偶像是蘇炳添。”提到偶像，武杰的眼睛亮了起來。自己的身高不高，但同樣身高不占優(yōu)勢(shì)的蘇炳添跑出9秒83的成績(jī)，鼓舞了他?！翱吹剿谫悎?chǎng)上全力沖刺，內(nèi)心就特別激動(dòng)?！蔽浣苷f。

這份崇拜變成了前進(jìn)的底氣?！拔译m然身材不高，我看蘇炳添也不高?！蔽浣苄χ蚴终Z，偶像讓他在面對(duì)高大對(duì)手時(shí)不怯場(chǎng)。全國(guó)殘?zhí)貖W會(huì)決賽，他憑借出色的彎道技術(shù)和優(yōu)勢(shì)步頻，在賽道上風(fēng)馳電掣，最終以10秒68打破百米全國(guó)紀(jì)錄、21秒91斬獲200米冠軍。

“他用手機(jī)看蘇炳添的技術(shù)，也真學(xué)進(jìn)去了，這次跑100米的后程節(jié)奏，比以前好太多了。”陳澤斌說，武杰的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，總能把偶像的技術(shù)特點(diǎn)融入自己的訓(xùn)練，“他的蹬地向前性和協(xié)調(diào)性，這次特別地好。”

突破：跨越溝通與心理難關(guān)，聾奧會(huì)第8到全國(guó)冠軍

對(duì)聽障運(yùn)動(dòng)員而言，溝通與心理是比技術(shù)更難跨越的坎。幸運(yùn)的是，他遇到了懂得他、愿意和他溝通、深入了解的教練。陳教練和運(yùn)動(dòng)員溝通、訓(xùn)練有自己的心得體會(huì)。

“我就學(xué)了一點(diǎn)手語，但是運(yùn)動(dòng)員們很聰明。訓(xùn)練時(shí)，我自己能做一些示范動(dòng)作，再連說帶比畫，他們都會(huì)理解。實(shí)在不行我就讓他們拿手機(jī)。現(xiàn)在都有這個(gè)軟件，說完就能打出來文字。比如我講計(jì)劃，一看不行，我就比畫，拿手機(jī)，他們就每個(gè)人摁著，我說完就轉(zhuǎn)成文字了。然后他們摁一下就反饋給我了。”陳教練介紹。

陳教練說，想取得訓(xùn)練成果，他必須得取得運(yùn)動(dòng)員的信任?！疤枰芯窟\(yùn)動(dòng)員的心理了?，F(xiàn)在的很多訓(xùn)練，強(qiáng)度太大，容易把運(yùn)動(dòng)員練廢掉。強(qiáng)度太大，長(zhǎng)期這么練，你說他人不難受嗎？運(yùn)動(dòng)員是人，他不是機(jī)器。我設(shè)計(jì)的訓(xùn)練手段，定好了就去系統(tǒng)執(zhí)行。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員根據(jù)你的要求，經(jīng)過長(zhǎng)期訓(xùn)練取得了成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員會(huì)永遠(yuǎn)服你?！标悵杀蠼叹毥榻B。

作為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，武杰以自己的方式，跨越溝通和心理難關(guān)，努力融入社會(huì)?！爸灰掖髦犉鳎涣骱芊奖?，可以去逛街買東西。”采訪時(shí)，武杰遺憾地說自己的助聽器落在了酒店，平時(shí)他和教練、隊(duì)友溝通良好。

大賽經(jīng)驗(yàn)的積累，讓他的心態(tài)愈發(fā)沉穩(wěn)。這次武杰在殘聯(lián)幫助下，赴日本參加聾奧會(huì)。因沒有教練在旁指導(dǎo)，武杰最終只拿到第8名，但參加大賽讓他積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這次全國(guó)殘?zhí)貖W會(huì)，他頂住壓力，在隊(duì)友發(fā)揮不佳的情況下“孤身作戰(zhàn)”?！拔腋f，起跑過彎壓住，下彎道放開跑?！标悵杀蠡貞?，決賽時(shí)武杰完美執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，下彎道的表現(xiàn)“太漂亮了”。

“保持好狀態(tài)，拿更好的成績(jī)?！闭劶拔磥恚浣艿哪繕?biāo)清晰而堅(jiān)定。賽場(chǎng)之外，他是個(gè)樂觀帥氣的大男孩，和隊(duì)友相處融洽：“隊(duì)友鼓勵(lì)我們，大家很團(tuán)結(jié)。”而陳澤斌也堅(jiān)信，只要保持系統(tǒng)訓(xùn)練，武杰還能創(chuàng)造更多驚喜：“他才練兩年多就提高1秒多，這孩子的潛力還沒完全發(fā)揮出來?！?/p>

從大學(xué)操場(chǎng)的業(yè)余跑者，到全國(guó)殘?zhí)貖W會(huì)的雙金王，武杰用汗水證明，聽不見發(fā)令槍聲，卻能聽見夢(mèng)想的召喚；身材不算高大，卻能用步頻彌補(bǔ)，站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。正如他追隨著蘇炳添的腳步成功，如今的他，也正成為更多聽障青少年眼中的“光”。

文/北京青年報(bào)記者 褚鵬

編輯/張麗