來(lái)源：瀟湘晨報(bào)

記者 | 章楊梓昕

12月12日，長(zhǎng)沙不少市民一早醒來(lái)便察覺(jué)到了空氣中的異樣?！昂粑鼤r(shí)有顆粒感”，“開(kāi)了窗眼睛疼”，類似的感受在社交平臺(tái)上被頻頻提及。

記者從長(zhǎng)沙市生態(tài)環(huán)境局獲悉，此次重度污染天氣主要是受北方污染傳輸與本地不利擴(kuò)散條件疊加影響，預(yù)計(jì)將持續(xù)至夜間。為此，長(zhǎng)沙市已正式啟動(dòng)重污染天氣橙色預(yù)警，并同步向公眾發(fā)出健康防護(hù)提示與減排倡議。

△截至12月12日下午4點(diǎn)，長(zhǎng)沙空氣質(zhì)量狀況為重度污染。圖片來(lái)源：湖南省生態(tài)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心

面對(duì)持續(xù)的重污染過(guò)程，長(zhǎng)沙市生態(tài)環(huán)境局相關(guān)負(fù)責(zé)人詳細(xì)介紹了各項(xiàng)防護(hù)建議。兒童、孕婦、老年人以及患有呼吸系統(tǒng)、心腦血管疾病等慢性病的易感人群，應(yīng)盡量留在室內(nèi)，減少戶外活動(dòng)與開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)間。對(duì)于一般人群，則建議減少或避免戶外活動(dòng)，如果必須外出，從事室外工作、執(zhí)勤或活動(dòng)的人員應(yīng)采取佩戴口罩、縮短戶外工作時(shí)間等必要防護(hù)措施。教育部門也建議全市中小學(xué)、幼兒園停止戶外活動(dòng)，同時(shí)呼吁暫停舉辦露天比賽等大型群眾性戶外活動(dòng)，各旅游景區(qū)、度假區(qū)可考慮采取縮短開(kāi)放時(shí)間、實(shí)施游客限流等有序疏導(dǎo)措施。

“居家的話要注意，如果在污染比較嚴(yán)重的情況下，盡量的要緊閉門窗，然后在家里使用空氣凈化器等這一些情況，還有一定要注意，不要在室內(nèi)吸煙，防止二手煙的污染?！睂?duì)于公眾關(guān)心的居家防護(hù)，省兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師吳碧琛提醒，重污染天氣容易誘發(fā)哮喘、支氣管炎等呼吸道疾病，敏感人群應(yīng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用手直接觸摸眼睛、鼻和口。若市民，尤其是兒童，出現(xiàn)咳嗽、胸悶、喘息或流鼻涕等癥狀且無(wú)法緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

除了做好個(gè)人防護(hù)，減少污染排放同樣是應(yīng)對(duì)的關(guān)鍵。長(zhǎng)沙市生態(tài)環(huán)境局向社會(huì)發(fā)出倡議，倡導(dǎo)企事業(yè)單位節(jié)約用電，將冬季取暖設(shè)施溫度較平日調(diào)低2至4攝氏度，減少辦公設(shè)備待機(jī)能耗，充分利用自然光照明。在出行方面，鼓勵(lì)市民盡量選擇公共交通工具或新能源汽車，駐車時(shí)及時(shí)熄火，減少車輛原地怠速時(shí)間。交通運(yùn)輸部門加大公共交通運(yùn)力保障，合理增加城市主干道的公交營(yíng)運(yùn)頻次與時(shí)間，以服務(wù)市民綠色出行。