12月13日，重慶市璧山區(qū)百草湖鄉(xiāng)洋溢著歡聲笑語(yǔ)，30名孩子在“愛(ài)心媽媽”和家人陪伴下，參與上游新聞“陽(yáng)光心橋”青少年心理健康暨“渝好關(guān)愛(ài) 璧定有你”璧山區(qū)2025年未成年人家庭監(jiān)護(hù)教育關(guān)愛(ài)活動(dòng)，通過(guò)中醫(yī)藥文化體驗(yàn)、親子互動(dòng)游戲及心理健康課堂，收獲知識(shí)與溫暖。

本次活動(dòng)由璧山區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)、上游新聞幫幫頻道、璧山區(qū)新時(shí)代社會(huì)工作綜合服務(wù)中心聯(lián)合開(kāi)展，核心旨在引導(dǎo)未成年人更好認(rèn)識(shí)自我、發(fā)掘自身潛能，同時(shí)強(qiáng)化家庭監(jiān)護(hù)教育，搭建親子溝通橋梁。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。活動(dòng)主辦方供圖

上午9點(diǎn)多，參與活動(dòng)的親子家庭陸續(xù)抵達(dá)百草湖鄉(xiāng)，活動(dòng)在一場(chǎng)八段錦練習(xí)中拉開(kāi)序幕?，F(xiàn)場(chǎng)志愿者耐心示范指導(dǎo)，帶領(lǐng)大家跟著節(jié)奏舒展身體、調(diào)整呼吸，在舒緩動(dòng)作中感受傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力。

八段錦練習(xí)結(jié)束后，親子家庭移步戶外參與互動(dòng)環(huán)節(jié)，飛盤(pán)游戲讓現(xiàn)場(chǎng)充滿歡聲笑語(yǔ)，中醫(yī)藥文化體驗(yàn)則讓親子互動(dòng)，成為人氣亮點(diǎn)。

在志愿者帶領(lǐng)下，大人與孩子圍坐在桌邊共同制作艾草錘。大家從挑揀干凈的艾草，揉碎成絨，到將艾絨裝入剪好的圓布袋并輕輕壓實(shí)，再插入小木棍、扎緊袋口、纏繞繩子制作手柄，每一步都非常細(xì)致認(rèn)真。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)?；顒?dòng)主辦方供圖

活動(dòng)核心環(huán)節(jié)“學(xué)會(huì)感恩，與愛(ài)同行”青少年心理健康講座中，上游新聞幫幫“答人”劉奇圍繞“感恩”主題展開(kāi)講解，引導(dǎo)孩子們理解感恩的意義，學(xué)會(huì)感受并表達(dá)對(duì)自己、他人及天地萬(wàn)物的感激之情。

“感恩是停下來(lái)思考，感激那些我們常常視為理所當(dāng)然的事物，無(wú)論是日常小事還是影響深遠(yuǎn)的大事，食物、服務(wù)、風(fēng)景、文化等都值得感恩，大家可以從主動(dòng)說(shuō)‘謝謝你’‘我很感激’開(kāi)始，養(yǎng)成傳遞溫暖的習(xí)慣?！眲⑵嬲f(shuō)道。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)?；顒?dòng)主辦方供圖

在劉奇的帶動(dòng)下，孩子們還提筆寫(xiě)下感謝信，他們?cè)谛胖屑扔袑?duì)自己的夢(mèng)想，也有對(duì)家人、朋友、老師的感恩之情。

7歲的小巫在信中寫(xiě)道：“我的夢(mèng)想有很多，比如消防員、警察、老師，其中我最想當(dāng)老師，因?yàn)槟芙o孩子們帶去知識(shí)?！?/p>

11歲的小黎則真誠(chéng)致謝：“感謝組織這場(chǎng)活動(dòng)的工作人員和志愿者哥哥姐姐，你們的付出讓我收獲滿滿；感謝爸爸媽媽給予我生命和快樂(lè)，感謝老師傳授我知識(shí)、指引我前行，也感謝保安、清潔工等為社會(huì)默默奉獻(xiàn)的人?！?/p>

活動(dòng)中，大家還體驗(yàn)了托特包拓印、雪球山楂制作，并將成長(zhǎng)中遇到的困惑寫(xiě)在信里，投入上游新聞幫幫“解憂信箱”。

后續(xù)上游新聞志愿者與社工將整理信箱中的問(wèn)題，通過(guò)一對(duì)一溝通、團(tuán)體輔導(dǎo)等方式精準(zhǔn)答疑，助力孩子們化解成長(zhǎng)煩惱。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)?；顒?dòng)主辦方供圖

璧山區(qū)新時(shí)代社工田滋滋表示，本次關(guān)愛(ài)活動(dòng)不僅幫助小朋友提升社會(huì)交往能力與動(dòng)手能力，更引導(dǎo)他們樹(shù)立感恩意識(shí)，學(xué)會(huì)懂得感恩、踐行感恩。

百草湖鄉(xiāng)工作人員鐘葉玲稱(chēng)，活動(dòng)既切實(shí)提高了孩子們的動(dòng)手操作能力，又將中醫(yī)藥文化有機(jī)融入其中，希望能讓孩子們吃好、玩好，收獲更美好、難忘的生活體驗(yàn)。

上游新聞幫幫志愿者陳可說(shuō)，作為志愿者參與本次活動(dòng)意義非凡，后續(xù)將持續(xù)關(guān)注未成年人心理健康，積極投身各類(lèi)志愿活動(dòng)，傳遞溫暖與力量。

本次活動(dòng)中，重慶長(zhǎng)途汽車(chē)運(yùn)輸（集團(tuán)）有限公司璧山分公司、重慶渝地遠(yuǎn)見(jiàn)城市運(yùn)營(yíng)管理有限公司璧山分公司在交通保障和活動(dòng)場(chǎng)地等給予了有力助力。

上游新聞?dòng)浾?徐勤 實(shí)習(xí)生 黃灝舒