心理學(xué)難嗎？好像挺難的！那如果有一本可以放在口袋里的心理學(xué)書籍，能夠讓自己隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)呢？是不是忽然就覺得不那么難了？！《心理學(xué)的100個(gè)基本》就是這樣的一本書，它小巧可以放入口袋隨時(shí)隨地翻看，它還擁有100個(gè)心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)可以學(xué)習(xí)，那么，將《心理學(xué)的100個(gè)基本》塞進(jìn)口袋，開啟隨時(shí)隨地心理學(xué)學(xué)習(xí)之旅吧。

《心理學(xué)的100個(gè)基本》沒有目錄，這倒是和其他的書籍挺不一樣的地方?？墒钱?dāng)我以為它完全沒有目錄并且翻到書籍的最后的時(shí)候，我卻發(fā)現(xiàn)了目錄的存在——它的目錄，就是這100個(gè)心理學(xué)的題目，所以如果想要了解自己想知道的心理學(xué)效應(yīng)在哪一頁，可以優(yōu)先翻看書籍最后的目錄查找。

有一說一，目錄放在最后，在翻看的時(shí)候會(huì)有一種這本書已經(jīng)被讀完的成就感，挺有趣的。不過，真正的讀完《心理學(xué)的100個(gè)基本》，對(duì)我而言應(yīng)該還是至少能夠讓這100個(gè)心理學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)入我的腦海之中吧。好在，這本書閱讀起來并不困難，畢竟很多的心理學(xué)效應(yīng)，我們肯定已經(jīng)在人生中就已經(jīng)遇到過了。

相信很多人看過這樣的一個(gè)寓言故事：國王給了三個(gè)仆人一人1錠銀子做生意，仆人甲和仆人乙分別賺了10錠銀子和5錠銀子，而仆人丙因?yàn)楹ε率ミ@1錠銀子所以并未做生意。國王獎(jiǎng)勵(lì)了仆人甲10座城邑，獎(jiǎng)勵(lì)了和仆人乙座城邑，收走了仆人丙的1錠銀子并當(dāng)作了獎(jiǎng)勵(lì)賞給了仆人甲。國王說：“凡是少的，就連他所有的，也要奪過來。凡是多的，還要給他，叫他多多益善?！?/p>

這個(gè)寓言故事講述的就是馬太效應(yīng)，越富有的人越能放棄眼前的利益去關(guān)注長期的利益，并發(fā)現(xiàn)財(cái)富的規(guī)律，吸引更多的金錢向自己涌來。所以，我們總是能看到這個(gè)世界上，有錢的人越有錢，沒錢的人總是沒錢并且越來越窮就是這個(gè)原因。

《心理學(xué)的100個(gè)基本》里面是這樣說的：我們先要有一顆強(qiáng)者的心臟，不斷充盈自己的精神世界，積累自身優(yōu)勢，接下來便可以靜觀其變了。是的，我們只有充盈了自己，才能夠發(fā)現(xiàn)自己人生之中的更多可能性，并最終將其變成自己不可被替換掉的優(yōu)勢。人生，不就是需要擁有無數(shù)個(gè)優(yōu)勢來改變?nèi)松鷨幔?/p>

馬太效應(yīng)的故事，讓我們懂得積累，那么這本《心理學(xué)的100個(gè)基本》還講了哪些心理學(xué)知識(shí)呢？其實(shí)，很多的心理學(xué)效應(yīng)，我們可能都知道，但是只是了解的不那么詳細(xì)而已，所以當(dāng)我翻開這本書看到100個(gè)和心理學(xué)有關(guān)的效應(yīng)的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)其實(shí)我聽說過的挺多的，只不過也僅僅在于聽說過而已。

潛意識(shí)：指引我們?nèi)松膬?nèi)在程序；刺猬效應(yīng)：距離產(chǎn)生美；黑羊效應(yīng)：每個(gè)人的心里都住著一個(gè)惡魔；拖延行為：你的拖延癥并不是因?yàn)閼校凰崞咸研?yīng)：“酸”的背后是自我價(jià)值保護(hù)；冷暴力：請(qǐng)停止你的精神施暴；內(nèi)在小孩：我不會(huì)把你丟在童年；權(quán)威效應(yīng)：無處不在的“觀念”侵入；雙標(biāo)效應(yīng)：只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈……

這些效應(yīng)名詞是不是聽著很耳熟，甚至有很多可能都在我們自己的身上已經(jīng)有所體現(xiàn)？只不過，我們沒有去思考過其內(nèi)在的原因，所以只讓效應(yīng)存在了效應(yīng)的表面，而我們的人生卻并沒有因?yàn)槲覀儗?duì)這些效應(yīng)的“知曉”而有所改變。所以，多讀書，每天看看《心理學(xué)的100個(gè)基本》我覺得，簡直是太有必要了！

拖延癥是個(gè)讓我很頭疼的問題，我把自己的拖延癥歸結(jié)于“懶”，現(xiàn)在《心理學(xué)的100個(gè)基本》卻告訴我，并非如此——拖延并不是因?yàn)椤皯小?，最深層的原因是“恐懼”。有人恐懼失敗，通過拖延，暫時(shí)逃避自己預(yù)想的失敗了；有人恐懼孤獨(dú)，通過拖延，獲得即時(shí)的愉悅；有人恐懼控制，通過拖延，暗暗反抗被控制的無力感。總而言之，拖延是一種應(yīng)對(duì)恐懼的防護(hù)機(jī)制。

我的拖延是對(duì)什么恐懼呢？不想工作，所以總是拖延到最后一刻，依然還是要做完自己的工作，不做完還會(huì)被上司當(dāng)頭棒喝；不想面對(duì)人生，所以總是晚上刷著網(wǎng)絡(luò)拖延睡覺的時(shí)間，結(jié)果第二天總是睡不醒……也許，我的恐懼是對(duì)自己人生的無法把控吧，所以逃避型人格的我，就總是在拖延，雖然拖延到最后的我，依然還是得面對(duì)自己的工作和人生。

迷茫的時(shí)候，戴上耳機(jī)聽一聽《心理學(xué)的100個(gè)基本》；茫然不想面對(duì)這個(gè)世界的時(shí)候，翻一翻《心理學(xué)的100個(gè)基本》……能夠擁有這本口袋書籍《心理學(xué)的100個(gè)基本》還真的是挺好的，它能夠讓我每天去仔細(xì)思考一個(gè)人生問題，去從根本上的了解和思索這些效應(yīng)背后對(duì)我人生的把控，而這樣做的好處無疑就是讓我能夠更清晰的找到自己的人生道路，然后規(guī)劃我的一切，不是挺好的嗎？