人們常說，“不作死就不會死”，這話說得極是。許多疾病，往往源自于我們的情緒和心態(tài)，尤其是生氣，它如同一顆隱形的炸彈，隨時可能引爆我們的健康。那么，生氣究竟對我們的健康有多大的影響呢？美國亞特蘭大疾病控制中心的研究給出了答案：高達90%的疾病與情緒有關(guān)。這不禁讓人想起那句老話：“病由心生”。

北京崇文門中醫(yī)醫(yī)院婦科段曉芳醫(yī)生指出，生氣，就像是心靈的狂風(fēng)暴雨，不僅會破壞我們的情緒平衡，更會在無形中侵蝕我們的身體。歷史上的諸葛亮三氣周瑜，便是生氣導(dǎo)致悲劇的典范。盡管有學(xué)者認(rèn)為周瑜的死因是突發(fā)心梗，但無論如何，這一事件都說明了生氣對個體健康甚至生命的巨大影響?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實，生氣不僅會引起生理上的劇烈變化，還會產(chǎn)生比任何情緒都復(fù)雜且有毒的激素。
然而，人非圣賢，孰能無過？當(dāng)我們?nèi)滩蛔∩鷼鈺r，不妨嘗試一些疏肝理氣、順氣解郁的食物來緩解生氣帶來的傷害。比如白芍，它是“逍遙散”的底方，能夠緩解生氣帶來的各種不適。此外，佛手、玫瑰花、橘皮等也都有疏肝理氣、化痰止咳的功效。而白蘿卜、山楂、蓮藕、木瓜等食物，更是能幫助我們消食化積、通氣養(yǎng)心。
此外，還有一個簡單而有效的方法可以緩解生氣帶來的不適——按摩“消氣穴”。太沖穴是疏肝理氣的重要穴位，位于腳背上大腳趾與二腳趾結(jié)合的凹陷處。當(dāng)我們感到生氣或不適時，可以用大拇指用力掐按此穴3-5分鐘，以緩解情緒并改善身體狀況。
總之，保持心情愉快、避免生氣是維護身體健康的重要一環(huán)。當(dāng)我們遇到不如意的事情時，不妨學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，讓心靈恢復(fù)寧靜與和諧。這樣，我們才能真正地享受生活的美好和幸福。

【段曉芳治療原則---辨證論治，隨證加減，一人多方】

婦科病看中醫(yī)有很大優(yōu)勢，因為中醫(yī)系統(tǒng)跟西醫(yī)系統(tǒng)是兩個不同的醫(yī)療體系，中醫(yī)對于婦科疾病的治療具有獨到之處，比如很多難治性疾病，像多囊卵巢、卵巢早衰、陰道炎、不孕不育、原發(fā)性痛經(jīng)、更年期綜合征等，都適合用中醫(yī)藥進行調(diào)整和治療。

古代經(jīng)典方劑，歸為“經(jīng)方”。段曉芳主任根據(jù)患者自身情況，病情發(fā)展，擅長運用多個方劑治療各個階段的疾病。經(jīng)方是中醫(yī)學(xué)的精華，經(jīng)得起歷史的檢驗，經(jīng)得起實踐的推敲。經(jīng)方有著明顯的特點，其一，隨證治之；其二，用藥精煉。藥專力宏。