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現(xiàn)代生活節(jié)奏快，果仁燕麥片成了很多人的早餐新寵。

不過，市面上的燕麥產(chǎn)品，有些為了追求口感，會添加香精等不健康的東西，燕麥含量低，很不健康。

今天，一條生活館給你推薦這款“徽麓”的果仁燕麥片，手工烘焙而成，只添加了蜂蜜，健康！

除了燕麥片，它還有豐富的堅果仁和果干，含量高達(dá)45%。

注：麥片中堅果和果干的含量越多，成本越高，常見的同類燕麥片，堅果和果干含量一般在30%~40%。

包括南瓜籽、芝麻、巴旦木仁、腰果仁等堅果，以及玉米片、香蕉片、葡萄干、紅棗干、蔓越莓干6種果干。

它們富含維生素、膳食纖維等。

泡牛奶、酸奶吃，幾分鐘就能搞定早餐。

燕麥軟糯、堅果酥脆、果干香氣四溢，一口就能吃到12種健康食材，滿足每日早餐所需營養(yǎng)。

“徽麓”果仁燕麥片▼

凈重：500g/罐

限時特惠價 45 元 （日常售價49元）

同款第2件5折

2024年4月30日19:59 特惠結(jié)束

這款燕麥片，健康、低熱量。

市面上很多燕麥產(chǎn)品，添加了香精、糖，吃起來雖然香甜，但并非燕麥本身的香氣和味道。

我們推薦的這款，只在燕麥片里加了一點蜂蜜，吃得出淡淡的蜂蜜味道，也不會掩蓋天然的谷物氣息。

里面的5種堅果，分別是葵花籽、南瓜籽、核桃仁、芝麻、巴旦木仁，種類多樣，顆粒大、有光澤。

堅果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、微量元素等。

因為堅果能延長飽腹感，減少進(jìn)食量，還利于控制體重。

玉米片、香蕉片、葡萄干、紅棗干、黑加侖干、蔓越莓干這6種果干，不僅提升了燕麥片的口感，也讓營養(yǎng)更豐富。

這款燕麥片的制作工藝也很健康：低溫烘焙而成，不經(jīng)過膨化處理，盡可能保留食物原味。

注：膨化是一種加工方式，指對食物進(jìn)行加壓、加熱等處理，使其變得口感酥脆，但普遍具有高油脂、高熱量、高糖分等特點。

每一種食材，都是經(jīng)過人工篩選、多次清洗，幾乎沒有碎屑，寶寶、老人吃不會卡嗓子。

小編建議：

燕麥片飽腹感強，建議每天吃1次，每次30g，干吃、拌入酸奶、牛奶等均可。

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直接吃，最能感受到燕麥片本身的味道。

吃得出天然的谷物味道，每種食材的比例剛剛好，口感自然、樸實，不會過于甜膩。

注：冬天燕麥片可能會受潮，干吃前可以放到微波爐里加熱十幾秒。

果昔里撒一點，脆脆的燕麥片配上香甜順滑的果昔，不僅美味，還能補充能量。

拌進(jìn)沙拉，熱量不高、飽腹感強、營養(yǎng)全面，當(dāng)作減脂餐，健身族最愛。

最少女的吃法，大概是在酸奶里加入燕麥片、水果，吃起來酸甜可口，好像青春的味道。