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“新型親子關(guān)系”正在流行:父母不焦慮,孩子不抑郁

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許多家長過來咨詢,上來就是大篇幅的問題描述,往往到結(jié)束句都是:

“老師,我該怎么辦?”

想要快速解決孩子的“問題”,這大概是父母們普遍抱有的期待。

但越是經(jīng)過深入的溝通,就越會發(fā)現(xiàn),急著問“怎么辦”,根本解決不了問題。


急著解決問題的父母

  • “孩子出現(xiàn)這種情況多久了?”

  • “突然就這樣了?!?/p>

  • “有發(fā)生什么嗎?”

  • “不知道怎么回事,他就是叛逆,不聽話?!?/p>

    “老師,我該怎么辦?”

為人父母,看到孩子行為“反常”,著急解決問題,這種心情完全可以理解。

就像生病了,都希望能求得特效藥,一吃下去就可以藥到病除。

可即便小如感冒,也分類型,也需要辯證地來看,更何況“狀況百出”的青春期。

不搞清楚“為什么”,就急著問“怎么辦”,是解決不了問題的。

然而,受多年來傳統(tǒng)教育的影響,我們早已養(yǎng)成了“正確答案思維”和“結(jié)果導(dǎo)向思維”。

即“拿到答案”“達(dá)成目標(biāo)”才是第一位的,其他都不重要。

這樣的認(rèn)知偏差與思維慣性,幾乎刻畫在了每一個人的骨子里。


知其然,不知其所以然。

如果我們始終不明白孩子為什么會做出這樣的舉動,一心只想“糾正他”,就必然會陷入到“疲于應(yīng)付”的尷尬局面。

但很多時候,問題也許并不出在孩子身上,需要改變的也不一定是孩子,這就需要我們?nèi)ヌ綄じ顚哟蔚脑颉?/strong>

著名心理治療師、家庭治療師薩提亞說:

  • “叛逆其實(shí)就是一個信息——它告訴你有一些東西需要改變了。這并不代表只有孩子需要去改變, 有時候是整個家庭都需要做改變的。 ”

治本才能治標(biāo)。

先知道“為什么”,再去想“怎么辦”!


普遍被遺忘的真相

你是否有想過,當(dāng)自己在親子關(guān)系中遇到困難的時候,到處尋找答案,想要的究竟是什么?

你覺得孩子不聽話,想讓他成為一個聽話的孩子?

然而,深思之下,你會意識到,你其實(shí)更希望孩子具備獨(dú)立思考與判斷的能力;

你希望他能保持自我主見,敢于質(zhì)疑,勇于探索,而不是成為只會機(jī)械服從的“乖寶寶”。

你覺得孩子脾氣大,想讓他成為一個溫順的孩子?

可你明明深知過于溫順會讓孩子在面對不公或壓力時缺乏抗?fàn)幘瘢瑹o法捍衛(wèi)自己的權(quán)益;

你更渴望他擁有堅(jiān)韌不拔的品質(zhì),能夠堅(jiān)定立場,勇敢表達(dá)自己的感受與需求,而非一味地妥協(xié)退讓。


其實(shí)道理你都懂,可看到孩子不聽話的時候,你還是會忍不住覺得自己的權(quán)威受到了挑戰(zhàn)。

你覺得這樣是不對的,你要改變他!

這是你在那個當(dāng)下,唯一的念頭。

但很多時候,你只看到了表象。

比如,你發(fā)現(xiàn)孩子頻繁違反規(guī)則,認(rèn)為他是故意挑戰(zhàn)你的權(quán)威。

但其實(shí)很可能是孩子對規(guī)則存在困惑或是質(zhì)疑。

這就需要你在深入了解孩子違規(guī)的動機(jī)后,耐心地向孩子解釋規(guī)則的意義,甚至適時地調(diào)整規(guī)則,使之更具合理性與可接受性。


又比如,你發(fā)現(xiàn)孩子對學(xué)習(xí)缺乏熱情,總是拖延、應(yīng)付,以為他是懶惰、不上進(jìn)、缺乏責(zé)任心。

但其實(shí)很可能是他覺得學(xué)習(xí)枯燥無趣,難以從中獲得成就感;或是感到學(xué)習(xí)壓力過大,無法喘息。

這就需要你關(guān)注他的學(xué)習(xí)體驗(yàn),嘗試調(diào)整學(xué)習(xí)策略,激發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣,提供適當(dāng)?shù)?strong>支持與鼓勵。

當(dāng)我們在面對孩子的問題時,不能總是急著求一個答案,簡單粗暴地去平息問題;而是要在看見問題的本質(zhì)后,再去根源上解決問題。

只有當(dāng)我們追根溯源,才能發(fā)現(xiàn)真相;

才會明白許多曾經(jīng)以為的正確答案,非但解決不了問題,還會讓問題變得更糟糕。


遇事多問一句“為什么”

臺灣作家張曉風(fēng)在《那夜的燭光》中,記錄了一段對話。

臨睡以前,女兒赤腳站在我面前說:

“媽媽,我最喜歡的就是臺風(fēng)。”

我有點(diǎn)生氣。這小搗蛋,簡直不知人間疾苦,每刮一次臺風(fēng),有多少屋頂被掀跑,有多少地方會淹水,鐵路被沖斷,家庭主婦望著幾元錢一斤的小白菜生氣……而小女孩卻說,她喜歡臺風(fēng)。

“為什么?”我盡力壓住性子。

“因?yàn)橛幸淮闻_風(fēng)的時候停電……”

“你是說,你喜歡停電?”

“停電的時候,我就去找蠟燭?!?/p>

“蠟燭有什么特別的?”我的心漸漸柔和下來。

“我拿著蠟燭在屋里走來走去,你說我看起來像天使……”


這個故事給了我很大的啟示。

媽媽認(rèn)為孩子喜歡臺風(fēng)是“不知人間疾苦”,是一種需要被糾正的“錯誤觀念”。

但實(shí)則卻是忽略了孩子心底那份對純真的向往與對母愛的依戀。

原來,當(dāng)我們習(xí)慣用成年人的視角去看待孩子的“問題行為”時,往往會產(chǎn)生巨大的偏差。

我們會很容易被表象所迷惑,急于尋求解決方案。

然而,每一個行為背后都隱藏著孩子的情緒、想法、需求甚至是對世界的獨(dú)特理解。

只有通過耐心詢問“為什么”,引導(dǎo)孩子表達(dá)內(nèi)心的感受與思考,我們才能揭開問題的面紗,觸及問題的核心。

下一次,當(dāng)你面對孩子的“問題”時,不妨先放下急于求解的心態(tài),溫柔地問一句:“為什么?”

答案或許就在那片被燭光照亮的心靈角落里,靜靜等待你的探尋。

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