“雖然我們做了幾十年的研究，但預(yù)測(cè)個(gè)人職業(yè)選擇最有效的方法卻是詢問(wèn)這個(gè)人最想做什么?！?/p>

——約翰·亨利·霍蘭德

當(dāng)有人問(wèn)我：“你覺(jué)得我適合做什么？”

我可能會(huì)反問(wèn)對(duì)方一個(gè)問(wèn)題：“你想要做什么？”

很多人可能會(huì)回答：“我也不知道自己想做什么。”

霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試量表是咨詢師咨詢過(guò)程中常用的工具，也是學(xué)校生涯教育工作者教學(xué)工作中的常用量表。不管是上大學(xué)選擇報(bào)考專業(yè)還是即將畢業(yè)面臨職業(yè)選擇，每個(gè)人都渴望選擇到與自己興趣完全匹配的職業(yè)類型，但我們?cè)谧鲞x擇時(shí)不僅要考慮社會(huì)需求的影響，還要考慮到能否獲得此類型職業(yè)的可能性的影響。當(dāng)我們正式步入社會(huì)工作時(shí)，我們往往會(huì)因?yàn)楦鞣N因素影響而不得不選擇去妥協(xié)，最后只能盡量尋找與自己興趣相鄰甚至相隔的職業(yè)環(huán)境。如果不幸進(jìn)入的是與自我興趣完全不同且相對(duì)的職業(yè)類型，那你將發(fā)現(xiàn)自己很難從工作中獲得快樂(lè)，甚至覺(jué)得上班是一件讓你感到痛苦的事情。

約翰·霍蘭德認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，從事跟自己興趣一致的職業(yè)，能夠使人們工作起來(lái)更加積極和愉快。因此，職業(yè)興趣測(cè)試，不僅僅是為了發(fā)現(xiàn)自己喜歡什么，也是在排除自己不會(huì)喜歡什么。

01作者簡(jiǎn)介

約翰·霍蘭德（John Holland）畢業(yè)于麻省理工大學(xué)，是著名的麥克阿瑟研究獎(jiǎng)獲得者、圣達(dá)菲研究所指導(dǎo)委員會(huì)主席之一，也是約翰·霍普金斯大學(xué)的心理學(xué)教授，美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。霍蘭德在幾十年間經(jīng)過(guò)一百多次大規(guī)模的實(shí)驗(yàn)研究，最終編制了人格類型與職業(yè)類型的學(xué)說(shuō)和測(cè)驗(yàn)。該測(cè)驗(yàn)?zāi)軒椭辉囌甙l(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力專長(zhǎng), 進(jìn)而科學(xué)地做出求職擇業(yè)。他認(rèn)為職業(yè)選擇是人格（personality）的一種表現(xiàn)，某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)的人，這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上就是職業(yè)興趣。

霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試

02興趣研究

興趣測(cè)驗(yàn)的研究可以追溯到20世紀(jì)初，桑代克于1912年對(duì)興趣和能力的關(guān)系進(jìn)行了探討。1915年詹姆士發(fā)展了一個(gè)關(guān)于興趣的問(wèn)卷，標(biāo)志著興趣測(cè)驗(yàn)的系統(tǒng)研究的開(kāi)始。1927年，斯特朗編制了斯特朗職業(yè)興趣調(diào)查表，是最早的職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)。庫(kù)德又在1939年發(fā)表了庫(kù)德愛(ài)好調(diào)查表。1953年編制了職業(yè)偏好量表，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展了自我指導(dǎo)探索（1969），據(jù)此提出了“人格特質(zhì)與工作環(huán)境相匹配”的理論（1970）。不難看出，在霍蘭德職業(yè)興趣理論提出之前，關(guān)于職業(yè)興趣測(cè)試和個(gè)體分析是孤立的，霍蘭德將二者有機(jī)結(jié)合起來(lái)。他的職業(yè)類型理論奠定了他在職業(yè)咨詢和職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的卓越貢獻(xiàn)。

1995年，美國(guó)心理學(xué)會(huì)將杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)?lì)C發(fā)給約翰·霍蘭德教授，頒獎(jiǎng)詞這樣寫道：“霍蘭德的生涯理論提供了一個(gè)智性的工具，統(tǒng)整了我們對(duì)職業(yè)意圖、職業(yè)興趣、人格與工作史的知識(shí)。他在職業(yè)心理學(xué)的杰出貢獻(xiàn)，使得職業(yè)心理學(xué)邁出了重要的一大步?！?/p>

霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試6種人格

03測(cè)評(píng)結(jié)果

從心理測(cè)量的專業(yè)視角來(lái)看，心理測(cè)試的施測(cè)需要有專業(yè)的引導(dǎo)，特別是對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果的專業(yè)解讀。霍蘭德職業(yè)興趣理論根據(jù)個(gè)性差異和擇業(yè)傾向，把人格特質(zhì)分為了六種，分別是研究型（I）、藝術(shù)型（A）、社會(huì)型（S）、企業(yè)型（E）、常規(guī)型（C）、現(xiàn)實(shí)型（R），每種人格也對(duì)應(yīng)了不同的職業(yè)群。通過(guò)測(cè)評(píng)，你將會(huì)獲知自己在每個(gè)人格特質(zhì)維度上的匹配程度，排名前三位的人格特質(zhì)的首字母按順序組合在一起，就會(huì)成為專屬于你的職業(yè)興趣密碼。

霍蘭德所劃分的六大類型，并非是并列的、有著明晰的邊界的。他以六邊形標(biāo)示出六大類型的三種關(guān)系，即相鄰關(guān)系、相隔關(guān)系、相對(duì)關(guān)系。同一類型人格特征的個(gè)體和與合適的職業(yè)互相結(jié)合，不僅會(huì)增加個(gè)體的滿意度及成就感，使其很快達(dá)到適應(yīng)狀態(tài)，而且更能發(fā)揮個(gè)體的積極性和實(shí)現(xiàn)個(gè)人自身價(jià)值。

在職業(yè)興趣測(cè)評(píng)的幫助下，你可以清晰地了解自己的職業(yè)興趣類型和在職業(yè)選擇中的主觀傾向，從而在紛繁的職業(yè)機(jī)會(huì)中找尋到最適合自己的職業(yè)，避免職業(yè)選擇中的盲目行為。尤其是對(duì)于大學(xué)生和缺乏職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的人，霍蘭德的職業(yè)興趣理論可以幫助做好職業(yè)選擇和職業(yè)設(shè)計(jì)，成功地進(jìn)行職業(yè)調(diào)整，從整體上認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己的職業(yè)能力，職業(yè)興趣也是職業(yè)成功的重要因素。

霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試

應(yīng)用場(chǎng)景

一、高考志愿填報(bào)，選擇合適的專業(yè)

選擇適合自己的專業(yè)，找到自己真正喜歡并且愿意努力的方向。

二、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)

對(duì)測(cè)評(píng)者的興趣、能力和人格特點(diǎn)進(jìn)行測(cè)評(píng)，了解自己的職業(yè)興趣類型，在繁瑣的就業(yè)機(jī)會(huì)中找到匹配度高的職業(yè)，讓個(gè)人的潛力可以更好的發(fā)揮。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃

幫助測(cè)評(píng)者發(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長(zhǎng)，使我們對(duì)與自身性格匹配的職業(yè)類別、崗位特質(zhì)有更為明晰的認(rèn)識(shí)，從而在我們職業(yè)轉(zhuǎn)向時(shí)，做出最佳的選擇。

本測(cè)試適用范圍

本量表可用于中學(xué)生的升學(xué)指導(dǎo)、大學(xué)生的系科選擇以及就業(yè)指導(dǎo)，還可用于企業(yè)人員招聘和組織的人士選拔。