目前糖尿病的發(fā)病率呈現(xiàn)快速增長趨勢,這種病具體又可分為型糖尿病、Ⅱ型糖尿病等類型，其中Ⅱ型糖尿病是更為常見的，有可能引起糖尿病腎病、心血管危害、糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。

哪些人容易患Ⅱ型糖尿?。?/strong>

以下人群為Ⅱ型糖尿病的高發(fā)群體，更加需要注意。

1、睡眠太少的人：有研究認為，睡眠與胰島素敏感性有關(guān)，不論是睡眠時間過多還是過少，都會在不同程度上影響生物鐘，生物鐘一亂，體內(nèi)胰島素的敏感性自然受到影響。

2、經(jīng)常久坐的人：每天靜坐時間超過3小時，會增加遇上糖尿病的風險，長期不運動也是一樣，這可能導致身體的胰島素敏感性降低。

3、飲食不規(guī)律的人：平時愛吃重口味的菜、不愛吃蔬果蔬菜、愛吃夜宵，吃完就睡的群體，更有可能出現(xiàn)糖尿病癥狀。

4、家里有糖尿病遺傳史的人：糖尿病是具有遺傳性的，如父母有一方患有這種病，有可能遺傳給下一代。

哪些藥物可以治療Ⅱ型糖尿?。?/strong>

二甲雙胍是Ⅱ型糖尿病的常見藥物，其作用機理是通過抑制肝糖原的異生、提高外周組織對葡萄糖的攝取和利用、減少小腸內(nèi)葡萄糖的吸收、減輕胰島素抵抗、改善胰島素敏感性、升高GLP-1水平發(fā)揮降糖作用。

對于二甲雙胍不適用者，可以選用a一糖首酶抑制劑/胰島素促泌劑，代表藥物有：阿卡波糖片、伏格列波糖片等，此類藥物通過抑制碳水化合物在小腸上部的吸收而降低餐后血糖。還有格列奈類藥物，屬于非磺脲類胰島素促泌劑，亦可用于治療Ⅱ型糖尿病，例如卡格列凈片、恩格列凈片、達格列凈片等。具體使用哪種藥物治療，應(yīng)在醫(yī)生指導下進行。

Ⅱ型糖尿病在飲食上要注意什么？

1、控制每日碳水化合物的攝入量，米飯和面食等都可以吃，但每噸不能吃太多。

2、注意每次的營養(yǎng)搭配情況，飲食上注意均衡，保持魚肉禽蛋類的蛋白質(zhì)的均勻攝入，淀粉類作為主食，最好可以使用粗糧。

3、控制甜食攝入，不建議吃冰淇淋、巧克力等甜食，含糖的飲料、果汁也要少喝，水果的話要避免吃含糖量很高的，比如西瓜。

4、加強鍛煉，因為鍛煉也有助于血糖控制，選擇慢跑、游泳等不要太激烈的運動都行。

如果屬于Ⅱ型糖尿病的高發(fā)群體，最好及時到醫(yī)院進行檢查，診斷是否患有糖尿病，早期的干預對治療糖尿病具有重要作用。此外，Ⅱ型糖尿病的用藥也需要經(jīng)過醫(yī)生的診斷，由醫(yī)生來提供用藥方案。

參考資料：
中華醫(yī)學會糖尿病學分會. 中國2型糖尿病防治指南(2020年版)[J]. 中華糖尿病雜志, 2021, 13(4):95.