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進藏準備須知

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去西藏旅游,不需要理由,只需要一個務(wù)實的計劃。本組文章旨在為您的進藏計劃提供最基本的資料。對于沒有去過西藏的朋友來說,簡明、實用,不同于面面俱到、篇幅巨大又多有雷同的各種進藏攻略手冊,能讓您快速制定自己的西藏旅行計劃。對于已經(jīng)去過西藏的朋友來說,這組文章獨特的視角和思考,會促發(fā)您對西藏的深度認識,并獲得超出單純旅游之外的人生收獲。


1、進藏前第一個要準備的就是衣物。因為西藏各地區(qū)的晝夜溫差都比較大,所以要根據(jù)自己前往旅游的時間,了解當?shù)氐臅円箽夂?,準備好足夠的衣物,到了西藏之后,要及時更換,防止感冒。

2、預(yù)防高原反應(yīng)的藥物和氧氣。高原反應(yīng)是進入海拔兩千米以上開始出現(xiàn)的由于缺氧導致的身體應(yīng)急反應(yīng)。由于個人身體情況不同,高原反應(yīng)的癥狀也不一樣,常見的有全身乏力、心慌氣短、胸悶、腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、頭暈、面色及口唇發(fā)紫或面部水腫等。預(yù)防高原反應(yīng)的藥物是必須準備的,但是在青藏高原以外的地區(qū)并沒有這么豐富的抗高原反應(yīng)的藥物,進西藏后則會發(fā)現(xiàn)針對高原反應(yīng)的藥物很多,最常見的是紅景天的口服液或浸膏,而且這類藥物還在不斷地推陳出新,至于效果,也是根據(jù)不同的身體情況有不同的反應(yīng),最實際的辦法可能還是進藏之后多試幾種,哪一種效果好,就在西藏活動期間隨身常備。便攜式的氧氣在西藏各種地方都有出售,拉薩市街頭的小便利店里就有很多這種氧氣,日喀則的酒店里也會有制氧機,有些專業(yè)的旅游車上也配有車載的制氧機。訂房間前可以和酒店先溝通,是否有制氧裝置,怎么使用,了解后再訂酒店。

3、一份最新版的西藏自治區(qū)旅游交通圖。關(guān)于西藏的旅游手冊、攻略很多,紙質(zhì)版的攜帶起來太重,電子版有時內(nèi)容過多,閱讀也吃力,而交通旅游圖則依靠一張圖,就能把你想要去的地方的主要特點、各個地區(qū)的線路及主要景點都簡明地介紹清楚,方便又實用。

4、其他的信息。信息時代,一部能夠上網(wǎng)的手機即可隨時查詢比交通旅游圖上更為細致的信息,比如什么叫后藏、前藏、王藏、康藏,藏傳佛教分多少個派別,每個派別有什么寺廟等。

5、進藏之初切記不要劇烈活動。要根據(jù)自己的身體狀況慢慢適應(yīng),決定自己的運動強度。


李尋、楚喬合著的“白酒三部曲”——《酒的中國地理》《中國白酒通解》《中國白酒配餐學》已經(jīng)全部出齊,可登錄“李尋的酒吧”公眾號商城選擇購買(,或者掃下面李尋老師助理朱劍、童康育的二維碼聯(lián)系進行購買,三本合一同時購買有優(yōu)惠!


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圖書簡介

《中國白酒配餐學》圍繞“中國白酒配餐基本原理”“為酒選菜”“為菜選酒”三大主題的四十二個知識點,同步于國際餐酒搭配理論,以先進的食品科學為基礎(chǔ),通俗生動地講解全國23個菜系餐酒搭配的實用案例;填補了中國白酒與美食搭配領(lǐng)域研究的空白,可作為廣大白酒營銷人員、餐廳主理人員拓展業(yè)務(wù)范圍、提高業(yè)務(wù)水平的“教科書”,以及廣大白酒與美食愛好者提升生活品質(zhì)的餐飲美學讀物。

《酒的中國地理——尋訪佳釀生成的時空奧秘》于2019年由西北大學出版社出版,該書深受廣大讀者及白酒愛好者的關(guān)注,至今已重印四次。全書以文化地理為引導,一方面,沿大運河和諸多古道做空間分布的大線索梳理;另一方面,從文化認知的角度切入解讀,全面探尋酒的自然地理、人文地理與歷史文化。全書內(nèi)容豐富,具趣味性、知識性,又不乏日常生活的真實感受。

《中國白酒通解》對中國白酒進行了系統(tǒng)、全面、專業(yè)、細致的解讀,涵蓋了以下七個方面的內(nèi)容:中國白酒是什么;中國傳統(tǒng)白酒工藝詳解;簡說酒精;新技術(shù)、新工藝、新型白酒;中國白酒的香型——自然地理條件、工藝、風味、品鑒;白酒市場解剖;李尋白酒品評法——供選酒師和消費者使用的白酒品評法。作者親自走訪了數(shù)百個白酒廠,通過艱辛的田野調(diào)查獲得了第一手資料。全書資料豐富,見解獨特,思想深刻,總結(jié)性和開創(chuàng)性兼具。同時,語言深入淺出,通俗易懂,適合各領(lǐng)域人士閱讀,尤其是白酒釀造、經(jīng)銷、收藏品鑒人士案頭必備的參考書。

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